[閒聊] 感恩664 讚嘆664
按照664的建議
我這禮拜完全不運動
然後今天硬舉就破165kg
三項總和終於破400kg來到405kg了
感恩664 讚嘆664
https://i.imgur.com/Ug6sFzV.jpg
Sent from BePTT on my iPhone 13 Pro
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.249.179 (臺灣)
※ PTT 網址
推
664真的神了
推
你體重幾倍啊？我同事說一般男人訓練過應該要有1.8
→
倍體重我整個傻眼，我1倍就累了
推
隨便講的居然還真的...
→
85～87kg跳動
→
我測的時候也嚇到欸 今天狀況沒很好
推
你的肚肚（戳
→
背後那個手臂跟肩膀... O_O
→
可以一拳五百磅了嗎？
推
豪猛噢
→
可以教我ㄇ
推
厲害欸
推
強 勇者
→
哇賽
![[分享] 2022中職ERA+ ~8/14](https://i.imgur.com/gjZIazGb.png "[分享] 2022中職ERA+ ~8/14")
![[閒聊] 664/章魚爸/客數/微風/心姐/4爺/孤星爸](https://i.imgur.com/87v7n1kb.jpg "[閒聊] 664/章魚爸/客數/微風/心姐/4爺/孤星爸")