[閒聊] 握力器的套套
那天買的幾組握力器
附送套套可是很難套上去
不用套的話手掌會不舒服
太用力的話還會被扯破
剛突發奇想
用紗布包紮了一下
http://i.imgur.com/7fZkE7x.jpg
這好像也不錯
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感覺 好色
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很有地下拳手的FU
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可以一邊握一邊喊「大家可以回家啦！」嗎？
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等我練到300磅的那根就行了
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好像糯米腸XD
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這種三角形的本來就很難握QQ
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八字形或扳機形會好很多
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而且前後翻轉或上下顛倒有時候也更舒適
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沒關係啦反正慢慢練，這個月每天的練法是1組150磅5次左右
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x3，60kg10次左右x3做3組
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12月和1月就200磅5次左右x3，150磅10次左右x3，60kg10次
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左右x3這樣
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2月到4月250磅，希望明年五月就能300磅五次了？
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這是什麼色色的握力器
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[問卦] 為什麼握力器沒有60-100公斤我上網查看了下握力器60公斤之後直接跳到100 沒有60到100公斤的那麼從中要練握力要怎麼練 不可能你60公斤能握就上看到100吧 還是說60練到怎樣按都無感就能直接跳上去了 還是說正常來說60公斤就夠用了![[問卦] 為什麼握力器沒有60-100公斤](https://i.imgur.com/CWASHefb.jpg "[問卦] 為什麼握力器沒有60-100公斤")
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[問卦] 握力器練到300磅20次要多久？誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我上個月買的握力器60kg 不知道是不是老化問題一下就能60kg 20下 要是肥宅我練到300磅 120kg的肥宅我可以在單槓吊死豬了嗎8
[問題] 握力器的重量標示疑問不知道這個問題適不適合請教大家。 最近在握力訓練，原本家裡有一個迪卡儂買的40kg握力器，使用一陣子後網路上又買了60kg 握力器，一使用發現兩者的重量感受度一摸一樣...看來應該是其中一個標示錯誤。 想請教各位前輩，這樣子的握力器實際應該是多少kg才合理？想想或是直接買coc認證的握 力器來使用， 想聽聽各位前輩的建議。![[問題] 握力器的重量標示疑問](https://i.imgur.com/utDh2KHb.jpg "[問題] 握力器的重量標示疑問")
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[問卦] 女生伸手借東西卻誤以為要牽手會怎樣？我朋友啦， 不知道幹嘛帶個握力器來學校練握力， 隔壁座位的女生伸手要跟他借握力器來玩， 他卻誤以為對方要跟他牽手就把手握上去了。 肥宅我如果有女生伸手要借東西，1
[問卦] 肥宅壓幾下握力器可以加分如題 肥宅無力 但肥宅嘗試握力器 一口氣就壓5下![[問卦] 肥宅壓幾下握力器可以加分](https://i.imgur.com/PvlzAHHb.jpg "[問卦] 肥宅壓幾下握力器可以加分")