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[問題] 初次選購智慧型手環/手錶

看板MobileComm標題[問題] 初次選購智慧型手環/手錶作者
blake0307
(Shia)
時間推噓 9 推:11 噓:2 →:17

各位好
因為本身心肺功能蠻差的
然後最近覺得胸悶跟會喘的程度跟以前有比較重
再加上睡眠品質一直覺得不是很好
所以想說買個手環或手錶來監測試試看

因為以上原因.所以目前想到能測的就:
1.心律
2.睡眠
3.運動相關功能(醫生建議多運動)
=======================================
因為推文關係來補充一下
看過醫生後醫生是說沒有什麼大問題
但是建議能多運動來加強心肺功能
上網查到有氧運動是最大心跳率=220-年齡
然後最大心跳率介於65%~85%
才想說使用手環or手錶來監測運動時有沒有達標
以及在有運動之後睡眠情況是否也有跟著改善
然後手機用的是安卓.原本打算在fitbit跟garmin內挑選
但好像fitbit的APP評價蠻慘的.所以應該只會選garmin
畢竟爬文看到garmin的續行不錯.雖然觸控好像不太好
但是使用上我應該都是直接從APP看所以問題不算太大
運動的類型我是確定之後會用踩飛輪的方式
所以現在就卡在不知道要選手環還是手錶
怕買太便宜不準確.太貴又其他功能用不到
預算最高提高到8K好了.還請各位推薦一下
也感謝之前其他人的回覆指教
<(_ _)>


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.226.19 (臺灣)

※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/MobileComm/M.1639076760.A.064

dreamgirl 12/10 03:41看醫生實在

littlethe 12/10 04:27一樓有事嗎?原PO就是看了醫生,要用錶才來問的

dreamgirl 12/10 04:32醫生只有說多運動,手錶沒有意義

dreamgirl 12/10 04:33真的要追蹤去背24小時心電圖,才有意義

Bastille 12/10 07:10老實說華為GT3超推...續航超強 健康監測與運動功能

Bastille 12/10 07:10都很完整

BBKOX 12/10 07:19胸悶建議看醫生

BBKOX 12/10 07:19手錶只是輔助跟參考

volleywayne 12/10 07:21運動智慧錶只推Garmin

osamu 12/10 08:56那建議去醫院住院24小時追蹤,3C準確性不足只是輔助

osamu 12/10 08:56提醒而已

Shadowzoro 12/10 09:17小米手環6 完全符合您需求

allyourshit 12/10 10:43雙和醫院有睡眠門診 比這些東西有用多了

SHENG2014 12/10 11:39本末倒置。都知道睡眠品質不好了,還要監測什麼。

blake0307 12/10 13:32想說看過醫生後給的建議是多運動.上網看有氧運動

blake0307 12/10 13:32有說心跳要到多少區間才算有氧.所以才想說買來戴

blake0307 12/10 13:36睡眠部分因為都要翻有點久才睡著.睡眠門診聽說都會

blake0307 排很長日子才輪到.才想說先用手環替代.還能看運動後每天睡眠品

※ 編輯: blake0307 (27.242.131.147 臺灣), 12/10/2021 13:57:19

blake0307 12/10 13:58質的變化.感謝上面各位的回應

ccufcc 12/10 16:39健康的人比較不用監測,越不健康越要監測

ccufcc 12/10 16:39所以你的出發點是對的

BBKOX 12/10 17:26有氧運動就騎單車、慢跑、健走、游泳…

BBKOX 12/10 17:31定義上就是運動時不要喘到說不出話來

RonanXidi 12/10 19:055k沒辦法,提高到50k,就有一堆可以選

※ 編輯: blake0307 (106.1.226.19 臺灣), 12/10/2021 19:57:59

altee556612/28 12:28GARMIN觸控我覺得不差,建議到門市試試看較準,重視健

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