[心得] Galaxy watch 5 pro 使用心得
[前言]
前一隻手錶是Garmin的vivoactive 3
用了三年多,非常耐用,到現在還是可以4到5天一充
老實說沒什麼毛病,純粹是自己換換病而已
因為手機是用S22U,因此這次就選了GW5
板上Galaxy watch 5系列的分享
跟第4代比起來好像少很多
是因為這代升級感不大?
[價格]
我是用學生方案85折買pro版本
搭配商城1000元的折價券
大概12500左右入手
買完才看到有人分享11月初學生折扣是7折
有點扼腕
幾天使用起來,覺得手錶比原本的大上一號
但配戴起來不會過於沉重或有不適感
我選的是灰色,我覺得比黑色耐看
[健康功能]
系統還在摸索中,就先略過不提
講講健康功能
GW5多了心電、血壓及血氧感測器功能上當然是勝
但我覺得Garmin的APP數據呈現方式易懂許多
像是一整天心律或壓力的變化等,
Garmin是一個連續的折線圖
三星健康則是每小時的長條圖顯示該時段心律上下範圍
至於準確度來說,二者沒有明顯的差異
倒是身體組成測量上
我看網路上的評測都說準確度滿高
但我自己量測幾次的結果,都跟我的TANITA體脂計差距不小
我用TANITA量測體脂大概17~18%,但用手錶量了幾次都是26%…
然後關於血氧檢測
在買之前有去店裡跟Apple watch比較
Apple watch的量測速度明顯比較快,而且不太會失敗
但Galaxy Watch則不知道是我沒抓到訣竅還是角度不對
一方面速度比較慢,而且有時候跑到一半就說我姿勢不對
測了一晚睡眠血氧,發現整夜中有15分鐘不足90%,
甚至有短暫的時間只有75%!?應該是那時候沒戴好(吧)
血壓測量的部分,則是手邊沒血壓器可以校正,還沒能使用
最後,就是不知道溫度感應器什麼時候功能會開放?
應該不是做好玩的吧,希望是一些實用的應用
[電池]
剛入手時電量25%左右,用原廠充電線搭快充頭
充到滿大約1個半小時
心律、壓力都開連續測量、睡眠血氧開啟
一個晚上起來大約消耗13%左右的電量
以上,想到什麼就寫到什麼
先簡單分享到這邊
--
身體組成完全沒用,我自己做五萬的身體健康檢查,其中包
括雙能量X光吸光式測定儀測試體脂,只能說手錶誤差值高
達15%,手錶測量就是同一儀器同一時間去測,看他的變化
就好,不用想著準確這件事情
壓力測試也沒用,我洗完澡的時候都會顯示壓力最高,我剛
洗完澡是有什麼壓力?,我想這就是看你體溫跟心跳去判斷
而已
如果GW5可以取代garmin,表示你應該沒有重訓的習慣
洗完澡 心跳跟體溫都會升高
所以看起來Watch5體脂量測數據都是偏高嗎
對啊 我平常只有慢跑或騎腳踏車
體脂至少我測是偏高滿多的 不像評測說什麼跟專業器材差
不到3趴 因為我自己有3台體脂計 測起來都沒高過20趴
睡眠偵測不好說,但有一次我醒來滑手機,他睡眠時間也持
續計算,當初就覺得有點失真了,另外一次放著充電,跟皮
膚完全沒接觸,也是判定我在睡覺,直到我拿起來為止睡眠
偵測才停止,後來我就覺得睡眠偵測大概是屎吧
睡覺血氧低可能是睡眠呼吸中止喔 會增加中風失智風險 可
以多注意一下
學生折扣7折!?
我以為是固定85耶
3000可以考慮...
體脂確實都測偏高沒錯,誤差都10%以上,W4W5都一樣
看來前陣子用W4量25%是虛驚可以放心吃嗎,哈哈
健身檢測很智障,我在寫考古題震動跟我說運動做得很好,三
洨
三星運動檢測還有睡眠真的很拉
怎會有人拿五萬的健康檢查跟一隻手錶比...
我覺得五代光是續航進步就值得(特價時)買了
另外睡眠偵測比一代還不準倒是真的
對 忘了說睡眠偵測確實不太準 昨晚顯示我醒來3次,其中
一次還長達快1小時,但我只有快天亮時醒來喝個水而已
別太相信體脂計,你可以測試一下同一天剛起床、不吃早
餐先去跑步後再測、睡覺前再測,數值差異到從此不再相
信家用體脂計。我買的是HBF-702T,同一天的體脂差異可
以高達5以上,還是去測inbody比較準確
inbody體脂也只是參考 要真的準就要醫院量 不過手錶也不是
要多準 長期追蹤看趨勢 和有沒有異常就很好用啦
我的w5p灌line幾乎每天需重登,找不到原因,以前apple w
atch大概兩三個禮拜會需要重登入。
體脂只要看固定條件下的狀況就好
我也覺得拿5萬健檢跟手錶比真的是挺搞笑的
其實我當然知道手錶這功能就是看趨勢的,所以也不會期
待它準到哪去。但跟兩三台不同品牌的體脂計比落差真的
有點大,這就有點預料之外了
我的tanita902也是拿來看趨勢用,誤差大概1趴上下。但
如果差到快10趴,一定是其中有一個是相對不準的囉
所以我不是說這種檢測就同一時間同一儀器看變化量就好嗎
?要不要看清楚一點再來酸啊!說跟專業儀器誤差5%內的可
是三星喔,要針對這點來講是不是?講的過嗎?笑死
可是你第一句就說這功能"完全沒用"欸 我沒看清楚嗎
或是你的完全沒用說的是你完全沒在使用 那就是我誤會了
韓國手表品質不好
體脂用手表測,精度一定不高阿....。
一般體脂計好歹還有體重加腳底量測去推估,好一點的還有
手把增加精度。
體脂就是看趨勢的 固定條件測看長期就好
學生方案好像不錯 不知哪裡有學生
說看趨勢的...誤差5%內還可以這樣說 10%還在趨勢..
幾百塊買小米體脂計誤差都不超過3%
學生方案線上商城7折,領折價券智慧館85折,我也買了一
支Watch 5,一人好像可以買兩支
雙11那陣子林林總總扣一扣大概可7000左右 但原價就不太
值得購入了
我上隻garmin935,特價撿了GW4c,健康功能是很豐富 ,
但garmin的通知功能夠我用了,各有優缺
下隻會買garmin255的後續機種
謝謝分享 請問充一次電能撐多久?
我常常晚上12點戴到隔天8點都還會有60%以上,幾乎功
能都有開
昨晚10點到現在,還有56趴
功能全開 睡覺也戴著
不知道什麼時候才能開通門禁卡功能,
整個被小米手環超車
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