[花邊] 魔術強生:LBJ會教Luka認真調理身體
來源:魔術強生推特
網址:https://x.com/MagicJohnson/status/1886218392329130342
Luka Doncic will definitely make the Lakers a championship-contending team. He’ll take pressure off of LeBron because of his scoring ability and
playmaking and will make every Laker better! LeBron James will be a positive
influence on Luka, teaching him his championship mentality that includes
taking his conditioning seriously.
Luka來到湖人,這一定會讓湖人成為爭冠隊伍。因為Luka的得分能力,製造得分的技
巧,這會讓LBJ的壓力減輕,讓每個湖人球員都變得更好。
LBJ對Luka也會有正面的影響,他可以教他要成為冠軍的心理素質,其中也包括要認真
調理身體。
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這部分LBJ真的沒話說,40歲還有這樣的體能。
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這不是靠教的吧 點點點
我到現在還是不敢相信77竟然去湖人了
蛤 乖乖站好
有好老師也是要有好學生就是了
偶像來教,比較聽得進去
希望真的可以啦 姆斯最後的價值
史一控喊話了
這教了有用世界上就沒有胖子了
所以很多人認同77體態管理有問題嗎
減肥少吃誰都知道 但胖子還不是很多==
老詹絕對可以給他滿滿的保養秘訣
走了老迷弟,來了新迷弟
確實健康管理沒人比得過老詹
LBJ:77的身材我來顧
加入diddy 沒問題的
這個才叫真歷史第一控 反觀自稱的
luka也是有賺 跟偶像打球
還不如說,因為少了一億,被激到減肥
AD:
沒有體態管理問題那幹嘛教
8樓笑死
養生+1
連魔術都覺得77胖 是吧
論自律 LBJ真的是厲害
花生
還敢喝可樂啊
好色喔
我信史一控講的話
之前沒老大哥管77才這麼胖 有LBJ在要變肌肉77了
AD去年開始還真的出賽數跟時間都大增
教你如何登大人
養生也算調理一環啊
黑白自律姆斯 無敵的吧
AD也說老詹幫他很多 在維持健康的部分
史二控說話了
都是Nike的,有心要請教也不需要同隊就是
就比較放縱 但也沒誇張到這年紀就被放棄的程度
希望有用吧,畢竟換隊也是不小的刺激了
姆斯能教77的也就身體管理跟低位阿 其他技能包基本
AD有說過LBJ身上教會他很多
到時候變成肌肉男
都有了
這個是要靠自律 不是靠人教
Ad 去到湖人真的變健康
身體健全也是一種職業態度
有人做了20年給你看很難不佩服
教你怎麼更換零件
AD在近期受傷以前 跟JT並列過去一年最鐵的
吃的菜單,訓練菜單先各來一份跟著練
自律而言老詹應該歷史第一有夠扯
調理好身體才有糜爛的私生活
教攤手?
身體管理肯定可以取很多經 但心裡素質就?
覺得Luka能夠在LBJ身邊打球也好 多學學保養身體的
方法
他那菜單太單調了 一般人都很難撐
Magic樂觀
這不止一個球員說過了
學你還不如讓老詹 40歲還準大三元
不是說 老詹他偶像 看看勸不勸得動
77是愛抱怨但他的拚戰精神完全沒問題阿
有現成可以可以學習絕對比去找什麼XXX管理學院更強
確實
需要人教有什麼問題..不然LBJ請營養師幫忙規劃幹嘛.
..
姆斯大概會每天叫77來家裡吃吧
77打到40歲的畫面我好難想像
還組霸!
NBA球員了 不用別人教 是要管得動
鬍子其實就可以當參考 他的打法保持健康能打到很老
這個人是誰有詹酸懂球嗎
笑死 NBA像LBJ這麼養生的有幾位 我就問
如果這麼好學 大家都能打到40歲
頂級球星平均能打到幾歲
77現在要打臉小牛最好方式就這個啦
77: 我才不要 (嚼嚼嚼)
那些自律的36-37就謝天謝地了
LBJ:乖 讓我看看
這季剩幾個月看能不能瘦下來
除了天賦跟保養也要運氣
77的打法如果認真打理身體 到40歲都沒問題
生化人77,想想就激動
LBJ絕對是養生GOAT 但絕對不適用於每個人
LBJ調教LukaDoncic77
牌子大就要有牌子更大的人才壓得住
AD有學到啊 本來玻璃人 到湖人後真的沒怎麼玻璃了
反正不用太久 3年後再回來看這筆交易就知道了
要是學會老詹養生術,77大升級
這是有道理的 不過LBJ有義務這麼做?
不過LBJ那種養生方式真的不是人可以做的
光看他每天吃的東西我都想吐了
一堆人都說了那確實是心態有問題吧
77看起來是需要人督促吧 不然找個營養師誰不會
77好好聽進去奪冠給小牛看吧
AD被酸院長酸到後面其實出勤率也不低了吧
LBJ非常反白,不覺得會教77
營養師找了也要配合阿 不然一般人找營養師有幾個最
後有用的XD
減 肥 好 嗎
教不就營養學那些 重點是自制力啊 77有辦法嗎
LBJ: Luka我跟你說,上網要用別人的網路分享
那也要77願意遵循
77少了一億確實得少吃一點啊
AD這幾年出賽都有打到50場 有老詹在是真的有健康點
魔術也說他胖
還我 祖霸 QQ
這從頭到尾不是資訊問題 是執行自制問題
AD後來有很健康了一直說院長說到都被打臉
LBJ養生館
迷弟加成多少會有用
每天一直打電話找77出來練球嗎=.=
77應該很喜歡喝啤酒 需要找一款低卡或零卡的 又好
喝的
執行跟意志力才是最重要的 LBJ養生真的沒這麼EZ
看他休息時常喝啤酒 可能在歐洲習慣了
零卡或低卡的產品你可以研究一下 其實也不健康
大寶劍
保養身體老詹說第二沒人敢說第一
肥肥的山羌是什麼物種?
AD是真的有比較好
所以小犢的訓練師、營養師不盡職?
姆斯:這隻腿好粗(物理
LBJ有理由教嗎
姆斯菜單不是還分季中季後
湖人原本就差不多要找接班人 只是沒想到這麼少代價
盡不盡職 我寧願相信77自己沒這麼在乎
飲食作息絕對是重點
好色喔
球隊門面 大家管得動你嗎? 笑死 第一天進職場?
訓練師、營養師最好管得動球星= =
道理誰都嘛懂 重點是持之以恆的自律
老詹會讓隊友免費使用健康管理團隊,AR跟AD都有說過
肥羌
好奇誰要主導球 姆斯還會一點無球 77完全不會
老漢的課後輔導
史一調
但完全給77主導 又很浪費姆斯跟AR的能力
皇子的球技不知道是誰教的?
AD:.......
LBJ在 我相信77會好講話一點 LBJ不在 就^Q^
不然學學當年cp3跟登登打法 一人帶隊一個休息
山羊養生館,好色喔
靠運氣就是不要遇到勇士馬刺這種噁心隊啊 整個文化
就是廢對手為主
老詹:讓我看看
看來是真的管不住自己,連魔術都這樣說了
七七快和身體調理大師好好學兩招 lol
77是姆斯粉多少會聽吧?
前面就說過也要77自己肯XD
LBJ:山羊體態管理教室開課了 那個什麼肥什麼虎的
都來啊
有需要請打勒布朗中醫診所,電話控八控控
詹詹小秘書 生活管理
真極v一控
真極v一控
77肉眼可見的胖啊 雖然應該沒有外傳的那麼重
但是77的身體管理不像是不會 比較像是不肯
LBJ教的人又不少Max AR AD Rui都有教導過啊
LBJ對自己人很好
歷史第一的健康管理40歲灌籃跟20歲一樣
這倒是實在話LBJ這一點真的超強的
這確實是可以幫幫忙 在身體管理上LBJ沒得嫌的
原來是送過來上課喔 小牛
甲味先
這倒是真的
好色喔
LBJ真的要好好教77身體健康控管
先來我家坐坐
老漢現在只有飲食能教了 連老漢的叉腰防守犯規攤手
都學的淋漓盡致
LBJ:甚麼新遊戲,比遊戲還刺激^Q^
教他攤手 畫面超美
想多了 魔術出道身邊就有賈霸 怎不學學他的自律?
教膝蓋保養?
看Luka願不願意受教摟,天之轎子
母湯喔
77好像有說過35歲想退休種田了
被蛋雕說不定可以刺激一下 77
論保養 不只籃球 全世界沒人敢說比姆斯還強吧
來 讓我看看
減肥好嗎
營養師怎麼可能管得動球隊第一人
看來體能管理不佳是最大的原因
喇叭詹不吃糖不喝奶製品,持續20年,誰能複製?
學會抱腿
要77不喝酒很難
這種東西教沒有用 是個人意志力和節制力的問題
講到球員健康管理 連MJ都沒辦法和LBJ比
兩個養生球員+沒有大中鋒 你相信湖人會起飛?
LBJ的那種健康管理方式 根本苦行僧生活
2月出賽,湖人要怎麼用77 這個體型膝蓋能打多久
77學會養身 當然會起飛
攤手肥仔 教得動嗎? 即將是神主牌內
都說是「自律」了 怎麼會覺得旁人講一講就有用
順便傳授當GM的技巧
這麼看來獨行俠也是為了77著想
魔術:我教你怎麼把禁區中鋒變不見
體育界最著名的自律大概是C羅吧 沒幾人做得到啊
教他怎麼要哨
互相切磋攤手的技巧
40歲還拿大三元 身體調理功夫沒話說
77有想學嗎
兩人一起攤手 畫面有多美
教攤手的一百種方式
傳承
養生
自律加養生
不防守的意思嗎?
身體健康才是最大的財富
LBJ對自己身體的自律程度真的是沒人會去質疑
教是一回事 77能不能自律做到又是另一回事了
好啦 平常酸歸酸 山羌在身體保養這塊真的沒話說 有
夠強
教啥都好 不要教我們77去抱腿就好了
其實願意的話職業球員的體態回來的很快啦
論自律跟保養,老詹絕對山羊,MJ被甩遠遠
Luka: 聽不懂 我英文不太好 我愛吃甜食 我冰箱滿滿
都甜食
有人教比較省事啊
姆斯魔鬼營
不吃糖是真的有點困難
LBJ真的很強
當初KI也是天之驕子 只有LBJ壓的下來
光是不熬夜早點睡覺就很難了啦
用講的就有效 NBA每個球員都可以打到80歲了
沾蒜天天酸攤手 結果自己主子都快沒季後賽了哭哭
77都領頂薪了,還需要聽LBJ教什麼東西?
不是方法的問題,是偶像在你旁邊給你看他的自律,
啊聽不聽就另一回事了
不然他們等級不缺專家、專業意見啦
77就在走金筆那一條路
當年金筆也是對於76人幫他準備的健康食物都不碰,
然後狂吃一堆垃圾食物
以後湖人比賽會看到兩個人沒有過半場回防
所有年輕球員真的都該去跟喇叭詹上課
天賦比不上喇叭 連自律都比不上
互相探討學習攤手要罰球的訣竅吧
可以教77跪著要飯
教跟做是兩回事
姆斯的自律沒話說吧
攝護腺保養
能不能做到才是重點,LBJ做了20年
願意花錢一定能請到頂尖專家來幫你量身訂作,重點
始終在能不能持之以恆
AD:我在水鳥平均出賽67場,在湖人54場,供參考
照姆斯菜單訓練說不定第一天就扛不住
湖人賺爛了
道理誰都懂 問題是做不到
我是姆斯就會教他錯的養生方法避免他威脅我的生涯
紀錄
LBJ每日飲食無聊程度,應該多數人都做不到
這已經不能用自律來形容,而是自虐到令人佩服
調理身體還是得靠自律,教的有用就不會有胖子了
顧身體是知易行難的事啊 不是什麼秘藏絕學
魔術本人也是調理身體大師
機體差那麼多
叮他減肥
要不要全nba開班上課?
體能vs體肥
姆斯那方法一般人也很難做到
喇叭:77來 我教你如何保養攝護腺 跟我這樣做
班上肥婆女同學從鄭多燕看到劉耕宏十幾年沒瘦過
不吃糖是真的有點困難
LBJ: 先減肥
確定姆斯不會馬上被交易出去嗎?
登登/小丑/77/胖虎如果能證明胖子一樣能打好籃球,
對全球肥宅的鼓舞才是無價的
NBA不是好萊屋 要帶給人不一樣的夢想嘛
LBJ:手要這樣攤才能攤20年
Luka:歐 (繼續吃)
AD感覺有學到,希望77也可以。
每天都taco Tuesday哈哈哈哈
LA的誘惑 不是小牛那邊能比的....小牛那邊都管不住
了 希望湖人加油
攤手師徒倆
第一句不能吃漢堡 77就不能接受了
學假摔六步叉腰散步
希望如此
確定?
77那體態要改變是要請營養師調配啦
那至少要再找另外兩條大腿來給抱耶?
爆
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