[花邊] Jabbar講到李小龍如何幫助到他的NBA生涯
來源: ClutchPoints
網址: https://tinyurl.com/y7edpubs
How Bruce Lee helped Kareem Abdul-Jabbar during Hall of Fame career
李小龍如何幫助Kareem Abdul-Jabbar的名人堂籃球生涯
The ESPN “30 for 30” on martial arts legend Bruce Lee debuts later this
evening. Lee was a revolutionary figure both in the martial arts and
Hollywood community. But he also had a fascinating impact on one Kareem
Abdul-Jabbar.
ESPN節目"30 for 30"剛首播有關武術傳奇李小龍的故事，他是個在武術以及好萊塢都是劃時代的人物，並且他也對Kareem Abdul-Jabbar有了影響。
“Cap” said he trained with Lee to enhance his flexibility and sharpness
during his career, also noting how Lee’s insistence on stretching led him to
take up yoga (via Caitlyn Holroyd of The Score):
他說在他的生涯裡他與李小龍一起訓練，好增強他的柔軟度以及精準度，他也強調李小龍非常堅持伸展的重要性，最後促使他開始上瑜珈課：
The basketball legend spoke about training with Lee during a Friday
appearance on “SportsCenter.”
這位籃球傳奇人物星期五在"SportsCenter"節目上講到跟李小龍訓練的過程。
“Bruce always emphasized the effectiveness of stretching,” Abdul-Jabbar told
’ ESPN’s Scott Van Pelt. “So before we worked out, we stretched all the
time. And that was it. I took that to another level by studying yoga and
being able to advance as a yoga student, and that really was the best
preventative maintenance that I could have been doing in the offseason.”
「小龍總是強調伸展的效果，」Abdul-Jabbar跟ESPN主持人Scott Van Pelt說。「所以
在訓練前，我們總是要做伸展操，也因為這樣，我把伸展帶到了另外一個層級，我開始研究瑜珈，更深入之後成為瑜珈學生，而那樣子讓我在休賽季持續不斷，達到了最佳的預防保健的效果。」
Kareem even shares a fight scene with Lee in the film Game of Death, in whichhe plays a character named Hakim.
Jabbar也分享了他在電影"死亡遊戲(Game of Death)"裡與李小龍對打的片段，他在裡面的角色名字是Hakim。
影片連結: https://www.youtube.com/watch?v=K5d2isMl9GI
Kareem was astoundingly durable throughout the course of his 20-year career.
在他的20年籃球生涯，他的身體是令人驚艷的耐操。
Abdul-Jabbar never played less than 62 games in a single season. He played inat least 74 games in all but two years of his career.
他從未有一季打少於62場比賽，生涯只有兩年打少於74場。
Given how centers and bigs are often impacted by injuries–Yao Ming’s career
is usually the reference point here–it is fairly miraculous that Kareem had
such longevity.
基於中鋒大個子常常因傷所苦--姚明就是個例子--再來看Jabbar的長壽生涯就顯得像是個奇蹟了。
Obviously, Abdul-Jabbar was more than just durable, he was dominant. The NBA’s all-time scoring leader was still averaging over 23 points per game at 38
years old, with his patented sky hook as one of the most definitive and
elegant moves in league history.
顯然地，Jabbar不僅耐操，他也是有宰制力的。目前是聯盟得分紀錄領先者，在他38歲的時候場均仍高達23分，而他的招牌天鉤動作也是聯盟史上最佳也是最優雅動作之一。
--
現在有種東西叫負荷管理
--
每個人適合的身體保健方式不同
世平幫助哈登了解到及時行樂的重要性
平安喜樂
雖然大家都知道 其實國王已經幹掉湖人 而拓荒者是
自己被逆轉 但是說真的 當年這支號稱能排出兩組先發
的拓荒者真的比國王還要強大
姆斯這幾年休賽季也很愛瑜珈
不好意思推錯文 請幫刪
小學時看國內報紙也有看到這故事
長這麼高 還打輸172的李小龍
神獸真的猛
那訪問蠻有趣的 Jabbar還有說他跟李小龍初識的事情
如果 李小龍 跟 天勾 這種肉體上的專家 都推崇這件
事 那我信...
賈霸長青到得分榜第一 太有說服力
李小龍先頂住沙包要求他打打和踢踢看 後來李小龍的
妻子Linda來了 李小龍就說換Jabbar去頂沙包讓Linda
踢 Jabbar想說這沒什麼大不了的吧就同意了 結果被傳
到沙包上的力量給震飛
結論：Linda最強！
還打臉昆汀的從前好萊屋
賈霸20年沒低於62場過真猛 現在一堆球員缺過半季
話說LBJ也很愛瑜珈 兩個人歷史級耐戰的運動員都說瑜
珈能幫助他們更不容易受傷 瑜珈應該真的多少有幫助
吧
瑜伽真的能保養身體？
瑜伽應是增加柔軟性及協調性
李小龍真的影響了武術界和運動界
原來李小龍打的是他
前幾天被GQ推播LOVE的保養方式，他也很愛瑜珈
Love好像是被LBJ影響
伸展身體柔軟度很重要，一朗也是這方面的信徒
柔軟跟協調可以保護身體
生涯只有兩季少於74場...現在有些有沒有兩季超過74
場的...
昆丁電影裡的李小龍不是個廢物嗎？
姆斯跟囧口也是瑜伽愛好者
感覺做瑜伽很有幫助
台中有沒有推薦的瑜伽課程，歡迎站內信推薦我
隔壁棚的英超老妖怪Giggs也是用瑜伽延長職業生涯
昆丁那個爭議是在說他本人聽說李小龍本人很傲慢才在
電影裡塑造這種形象，但是像賈霸這些有跟李小龍實際
相處過的人都反駁這種說法
李小龍擅長綜合武術，不喜各式武術封閉自重，電影外
的他，可以說是MMA概念的推行者
Linda可以隔著沙包震退100多公斤的巨漢，沒說是妻子
的話我還以為Linda是隻猩猩
亂踢人的那個誰是不是也看李小龍長大的
昆丁很多都是從一句話一些事情來編寫的, 本來電影中
要給李小龍的腳色大出糗, 是動作指導Brad Pitt都看
不下去, 你自己玩梗玩到電影跟武術的傳奇不尊重
昆丁拍那片侮辱李小龍才真是爛人行為
本來我看電影是還沒太多感覺, 是很多人跳出來說
這對李小龍不尊重. 包括Jabbar跟李小龍女兒
後來昆丁在記者會解釋理由更爛, 讓很多華人都超不爽
我很喜歡他拍過的幾部片 但是從以前聽過的認識李小
雖然中國有時候反應太大,但這件事蠻同意他們會不爽
我看完昆丁的解釋完全在硬掰, 超級不尊重李小龍
龍的人分享過的相處所得到的印象 真的和他影射的差
我不是他影迷都看的火大, 他的影迷武術迷一定超氣
距很大
姆斯不用增強肌肉強度，他靠瑜伽跟核心運動保養而已
，他只要避免受傷即可
我聽說那片有污辱李小龍的片段就不看了
看了只會生氣而已
找李小龍訓練和找未來人訓練差不多 已經算作弊了
柔軟度不夠會衍生很多肌群問題
用寸勁防守
李小龍那時可是打破種族+國界 昆丁根本王八蛋
李小龍光是現存的一些公開表演片段就很神了
李小龍要打人 不會像昆汀拍的一樣亂打一通
昆丁不就是個足控導演；改天也拍個「從前有個好萊跆
玩一下戀足癖導演怎麼在自己導演的片子裡滿足自己注
賈霸221可以打20年真的誇張…
李小龍連穿著都很未來人
昆汀應該就歧視啊
香港跟美國華裔都很不爽他
昆汀那個電影對李小龍太壞了
去年上映時風波很大 皮卡丘和小布也被昆汀拖累
Jabbar到生涯後期的上場時間也還是蠻多 真的很神奇
水
從前有個好萊塢 很少讓我看到提早離場的片子 鳥啊
一朗:伸展? 略懂~
基八人拍很多基八電影大受歡迎 飄飄然後就以為用道
聽塗說的方式影射真人也隨他爽了 說實在大家一開始
還沒那麼爆甚至覺得算了 是他之後出來講那些東西真
的很傲慢
法喜
be Water my friend
一開始還一堆人護航昆汀是李小龍粉
伸展的意義在於筋膜的保健，很多運動傷害都是來自於
筋膜出問題或是肌肉斷裂，因此保持筋膜與肌肉的延展
性，當然比較能降低運動傷害的風險。
推文是在業配瑜珈膩XD
原來從前有個好萊塢是在貶低李小龍喔，因為這部太
沈悶看了好幾天才看完，原來裡面那個是李小龍XDDD
的確很長壽的生涯
每次都會想到城市獵人
https://youtu.be/8-R7SZ1wgNY 節目trailer
皮拉提斯 跟 瑜伽 差在哪？練哪個好？
那時看到賈霸不知有沒有門派敢來挑戰切磋
昆汀那片可惜了 其實還算不錯看的電影
打贏李小龍那段夢想片段 最後夢醒時再加點真實情況
就比較合適了
昆汀自己沒處理好只能硬拗蠻遺憾的
再加個一兩秒畫面李小龍一寸拳KO不就行了
賈霸超推崇李小龍，當時跳出來譴責昆汀亂拍
李小龍在從前好萊塢裡面真的蠻不堪的，導演後來的訪
談也風度盡失，從印象跟隻字片語去營造李小龍活該被
撻伐
Lebron 第一年還第二年就開始練瑜伽了，不是在這幾
年才開始。
之前curry的玻璃腳就是練瑜珈改善的。他的訓練師幫
他排瑜珈課程
籃球很吃肌肉協調跟柔軟度 一次落地姿勢跑掉可能就
中斷籃球生涯了
就電影橋段而已...完全沒感覺
爆
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