Re: [情報] Bogdanovic 遭遇右膝撕脫性骨折，伴有軟組織炎症和骨挫h
ACL PCL LCL MCL 是人體膝蓋的主要韌帶
https://i.imgur.com/AJHgZe8.jpg
簡單的說法就是人體關節的煞車保護
像NBA球員的各種加速 變速 變向
其實都在傷害這些韌帶
所以正常應該要賽後冰敷、保養時熱敷
MCL受傷相比ACL LCL算稍微好一點
而骨頭錯位又比韌帶受傷好一點
硬要想像的還話
你想成你外帶一隻21世紀烤雞腿
然後扭開雞腿跟大腿排的動作
484想想就痛
正常韌帶受傷修補單位是年
運動員是在擁有最好的醫療才可以一年回歸
正常人可以就是3+年才可以回歸球場
但骨頭錯位又好一點
我覺得大機率趕上季後賽
至於4-6週回歸.... errr 可能運動醫療真的很強吧
順便補一下我在中國醫復健時 聽到的
基礎判斷
1. 走路有聲音 -> ACL PCL
2. 站不起來-> LCL
3. 摸不到的疼痛-> ACL PCL
4. 摸不到但幹你X痛爆 ->MCL
5.摸的到的痛-> 肌腱
通常搭配超音波就不會誤判啦
然後用X光看骨頭有無受損
順便告訴大家 治療時千萬多休息+泡熱水
不要假會去慢跑復健 #真人真事
QQ※ 引述《laptic (靜夜聖林彼岸花)》之銘言：
: 消息來源：(網址或出處)
: https://voice.hupu.com/nba/2683440.html
: https://twitter.com/ShamsCharania/status/1348412320272297986
: 內容：
: 【虎撲01月11日訊】
: 根據老鷹官方公佈的消息，老鷹球員 Bogdan Bogdanovic 遭遇右膝撕脫性骨折，伴有軟: 組織炎症和骨挫傷。
: Bogdanovic 的治療方案和恢復時間預計將於本週晚些時候公佈。
: 根據此前的報導，Bogdanovic 是在昨日對陣黃蜂的比賽中一次快下的過程中受傷的。: (編輯：姚凡)
: 短評或心得：
: 前情提要：#1V-c9E2l (NBA)
: 不知要休養多久，之後才能返回賽場呢……？
--
順便一提 我只是發炎就痛了3個月
雞腿很有畫面
烤雞腿推
腳痛要去跑步才會好 是真的嗎0w0/ ?
21世紀不錯吃 應該是CP值最高的
高中的時候膝蓋發炎真是爆痛
可以請問MCL和LCL的中文嗎?
說到這個 PCL是不是很少人斷過（？
剛剛想到的例子是洋基的Stanton跑壘跑到PCL斷裂，
結果醫生嚇一大跳說怎麼會斷
我PCL撕裂過欸 那也是痛到爆 以為自己不能再站了
但我是摔車受傷的
對阿 因為PCL被戲稱是車禍限定的
找到那篇跑壘受傷的專欄文章了
MCL是副韌帶
ACL PCL 是前後十字韌帶
哇~
推科普！
ACL撕裂其實一般人股四頭肌夠強壯，也是大約九個月
本說明由21世紀風味館 掛名贊助播出
感謝知識分享，最後一句聽起來幫你QQ
至一年可以回球場，只是NBA想要恢復到爆發力更好
更好，而且要一直訓練才不會再次受傷
對 那時Stanton傷到PCL所有人都超傻眼XD
MCL是內側副韌帶，Medial Collateral ligament
LCL是外側副韌帶，Lateral Collateral ligament
借問一下半月版的英文是？
推
我推你 感謝解說
推一個 想到就好痛
Meniscus
是半月板的英文
紅色的就是半月板
我頸後肌受傷一年還沒好@@
我大前年ACL斷掉重建後大概10個月就開始打球了 覺得
說三年有點誇張 不過跟復健認不認真有關
目前就是這個傷 比之前韌帶重建還難好
推，一堆名詞霧煞煞
長知識推
mcL真的痛到爆
我 ACL+半月板 18個月了還沒碰球(復健不認真)
推 聽形容就覺得很痛...
一般人ACL斷掉不要太急著想要一年內回到球場，看過
太多肌力不夠再次斷掉的案例了
我股四頭肌肌腱斷，當下真的超痛
MRI
下次扭雞腿會有陰影 乾 謝謝指導
天氣冷先買支烤全雞來壓壓驚，再傷下去老鷹要變烤
雞了。
魯叔我ACL斷掉沒修，復健一年，還是打身體健康的打
了幾年 XD 但我討厭跑步
優質文章 推
撕脫骨折真的痛 肌肉瞬間強力的收縮導致單側張力過
高 把骨頭往收縮方向扯裂 發生在關節基本上很多韌帶
都會合併撕裂
21世紀分店真少
MCL中文叫做內側副韌帶 LCL是外側喔
但是拿雞腿比喻真的很糟糕 害我現在很想吃雞腿飯（X
)
good post
然後回原po 深層肌腱是摸不到的喔 韌帶損傷其實是
站的起來的 他們功用是負責穩定膝關節 如果不要大幅
度移動膝關節人是站的起來的但走路就有困難要看傷害
的程度
知識推
原來走路有聲音是韌帶喔 早上走路有時會聽到體內的
聲音 摸不出有什麼異狀 再走久了會消失
我不敢吃雞腿了
樓上其實不是 韌帶會發出聲音只有他瞬間斷開的啪一
聲 把韌帶想像成類似橡皮筋會比較好懂 聲音的話主要
是骨間的摩擦 關節囊擠壓也會有聲音 如果會痛的話要
先去檢查～
但關節囊的聲音其實還好 不要造成壓迫發炎就好
骨頭摩擦的聲音問題就大一點了 代表半月軟骨有部分
的磨損導致某些角度下股骨會擠壓摩擦到脛骨
瞭解！^ ^
長知識
長知識推
然後文章說到正常人3年回歸..其實沒有那麼久啦通常
一年多就可以有正常功能了 雖然說運動員可能享受到
的醫療品質更好 可是一般人的也不差
補充一下基本上現在修補韌帶會用髕腱或是hamstring
的肌腱當作新的韌帶 而不是用舊有的斷裂的韌帶來重
建
以為看PTT就可以逃離解剖魔掌
結果又來…哈哈哈哈
你聽到的怎麼感覺怪怪的...
推薦大家買Pernkopf Anatomy
Zane想起被大體解剖支配的恐懼了嗎XD下學期神解QQ
推
純噓那個鑑別診斷
前面有過 鑑別診斷部分就意見交流
幫QQ
謝謝幫忙決定今天晚餐XD
pcl要斷幾乎要被車撞的力量
決定午餐雞腿晚餐也雞腿了
Kj大 請問BB這傷有可能那麼這季回歸嗎？還是至少休
一年？
這季不太可能啦 如果是照新聞說發生在膝關節 很可
能附近的韌帶都有傷到 我朋友之前受傷包含術後的訓
練是拖了一年多給你參考
確切要多久我也說不準
acl斷掉都要休一年了，pcl斷掉一定回不來
klay大不能這樣說 只能說因為PCL較粗大可能傷後復
原狀況不比ACL 主要修補都是看手術 能恢復到多少要
看傷後的保養和訓練
上面講到骨頭磨出聲音...我好像後頸某邊固定感覺骨
頭面對面互磨的聲音跟感覺QQ
面對面互磨@@ 很常會有嗎 因為椎間盤隨著退化裡面
水分越來越少 緩衝性減少 骨頭摩擦到的機會會增加
不過如果一直都有可以去醫院或物理治療所看看
業配文
冰上曲棍球明星選手Connor McDavid膝蓋韌帶斷裂非
手術治療，半年後恢復出賽，奇蹟！
沒有看冰球 剛剛查了一下他是誰 他是PCL斷裂 卻靠
著輔具和訓練以及韌帶的復原半年重返賽場 厲害
但這樣的話就要有更有經驗的復健團隊了
因為膝蓋不適合高負重訓練都是在水中讓水的浮力減
輕膝蓋負重
主要是透過訓練腿後肌群加強膝關節後側的穩定性 因
為PCL傷了需要依靠肌肉來分擔韌帶負擔
光看到文字就有痛覺
但是也不是每個人都有那樣龐大的資本啦 畢竟美國物
理治療服務很高價的 一般老百姓要不手術又長得好很
難
長知識 多謝分享
改天來分享個ACL心路歷程>< 雖然不是因為籃球
我也摔車造成PCL撕裂 手術完麻醉退掉
在病房該該叫 =口=
我平常不太怕痛的 那次手術完在病床上是痛到躺什麼
姿勢都不舒服
我是之前下課突然頸部爆痛,頭往上台後頸會痛
後來帶了一個多月的護頸跟吃止痛藥不會痛了.可是之
後頭後仰然後從左往右轉就有摩擦感覺跟聲音
頸部爆痛 天氣冷的時候發作的嗎
我剛還想說是不是天氣冷造成的spasm 因為我也會XD
左右轉動發出聲音....有點難想像XD
可以去找物理治療師看看
那時候急診照片子說好像頸椎位置有不正.聲音是只有
左後一處有其他地方做類似動作沒聲音
你會很常感覺到右邊後頸上背肩膀緊繃嗎
你明天什麼
爆
Re: [情報] Danny Green前十字韌帶斷裂漫 : 長的復健 : 難過，早日康復啊 Philadelphia 76ers forward Danny Green suffered torn ACL, LCL in season-ending loss to Miami Heat![Re: [情報] Danny Green前十字韌帶斷裂](https://i.imgur.com/ssLeL57b.jpg?fbplay "Re: [情報] Danny Green前十字韌帶斷裂")
99
[閒聊] 關於ACL原文恕刪 簡單分享一下查到的ACL傷勢介紹，有誤的歡迎補充。 十字韌帶是膝關節內兩條相互交叉呈十字的韌帶，由前十字韌帶（ACL）和後十字韌帶（P CL）組成，幫助維持關節的穩定性。![[閒聊] 關於ACL](https://i.imgur.com/6bWK9nDb.jpg "[閒聊] 關於ACL")
54
Re: [情報] J.Murray左膝ACL撕裂原文恕刪 看到影片實在是非常有感，兩年前韌帶斷掉的那一刻跟那個啪地一聲都還歷歷在目，就來 回應一下好了，先聲明小弟我不是醫科專業也不是醫護相關人員，只是剛好斷過，也開過 刀，只是想分享一點自己的經驗給大家參考參考 -![Re: [情報] J.Murray左膝ACL撕裂](https://i.imgur.com/Q2Fxqe2b.jpg "Re: [情報] J.Murray左膝ACL撕裂")
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[情報] Bogdanovic 遭遇右膝撕脫性骨折，伴有軟組織炎症和骨挫傷消息來源：(網址或出處) 內容： 【虎撲01月11日訊】![[情報] Bogdanovic 遭遇右膝撕脫性骨折，伴有軟組織炎症和骨挫傷](https://i.imgur.com/6UYhsHeb.jpg "[情報] Bogdanovic 遭遇右膝撕脫性骨折，伴有軟組織炎症和骨挫傷")
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Re: [花邊] 今日可愛這位Dr. David Chao也有談到可愛的傷勢 可以參考一下 (有跟NFL NBA MLB合作的骨科醫師) 重點整理：![Re: [花邊] 今日可愛](https://img.youtube.com/vi/d2iDnKPyxvw/mqdefault.jpg "Re: [花邊] 今日可愛")
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[情報] Marvin Bagley III右膝骨頭挫傷、韌帶扭傷消息來源： Marvin Bagley III suffered a bone bruise and sprained medial collateral ligament (MCL) in his right knee against the Thunder last night. He will rest and rehab the injury for three-to-four weeks and will then be reevaluated.![[情報] Marvin Bagley III右膝骨頭挫傷、韌帶扭傷](https://img.youtube.com/vi/VbuJoW1mPSY/mqdefault.jpg "[情報] Marvin Bagley III右膝骨頭挫傷、韌帶扭傷")
26
[問題] 手腕痛 求南高雄醫生兩個多禮拜前， 下班後發現手腕隨時間越來越痛， 在想可能工作常搬重及姿勢錯誤， 我常常用手腕單手出力搬重物， 隔天馬上看骨科，吃消炎藥，10
Re: [閒聊] 健康最重要。(￣﹁￣||)狼隊前鋒Pedro Neto，在對上農莊的時候膝蓋受傷下場，賽後診斷髕骨有 明顯傷勢，需要開刀治療，宣告本季報銷，稍後的歐洲國家盃賽事也確定 無法出賽 狼隊中後衛Jonny上週才在訓練時一次傷了ACL與MCL，需要開刀治療同時![Re: [閒聊] 健康最重要。(￣﹁￣||)](https://e0.365dm.com/21/04/1600x900/skysports-pedro-neto-wolves_5340015.jpg?20210412181810 "Re: [閒聊] 健康最重要。(￣﹁￣||)")
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[情報] Schwarber was non-tendered by the CubsKyle Schwarber 已經被小熊隊通知今年將不會tendered他的2021年合約 在小熊隊待了六年的Schwarber將成為自由球員。 另外，一般預估Schwarber在今年的仲裁年約能拿到800萬美金左右的薪水 Schwarber在小熊隊最令球迷難忘一年無疑是2016 ‧ 開季僅打兩場比賽即受傷![[情報] Schwarber was non-tendered by the Cubs](https://img.youtube.com/vi/O5Afitt49rM/mqdefault.jpg "[情報] Schwarber was non-tendered by the Cubs")
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Re: [請益] 手腕受傷看到你的描述還以為是我自己寫的。 我也是同樣症狀看了很多間診所，搭配復健最後用了半年的時間復原 我覺得最後可以康復的關鍵是遇到一個醫生，他發現我是骨頭錯位 所以他當下用力幫我把骨頭甩回去 (有點難形容，但真的是用甩的) 甩回去之後再做同樣的姿勢就神奇的不痛了 (因為骨頭不會再去壓到韌帶)
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