[專欄] Giannis 和他持續的籃球進化

發表日期： November 29, 2021
撰文作者： Eric Nehm -《The Athletic》公鹿隨隊記者 文章連結： https://bit.ly/3Erx4ZS
部分參考： https://bbs.hupu.com/46470241.html
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① 今日以 124-102 戰勝熱火後，公鹿現在的戰績來到 15-9
綜合來看，公鹿現在算是相對穩定下來了，
相較於前 15場比賽，球隊傷兵滿營而換了9套先發陣容的狀態，目前的陣容整齊多了。

自 Middleton 復出之後（因 Covid-19，缺席 8場，公鹿近十場比賽戰績 9-1。
在 Middleton 回來之前，他們的防守效率與進攻效率都是聯盟倒數，
還打出了 Bud 執教以來的最差開局戰績，甚至一度在 6場比賽中輸掉其中 5場。

這對一支在前三季就達成出色戰績的球隊來說，如今的負場數真的算多了。
公鹿戰績在連續主場比賽中重回正軌後，被問到 - 如何看待之前輸了那麼多場球
Giannis 很清楚，若是以前的自己，會如何對待這些負場數。

Giannis 近日受訪時表示：
「我剛進聯盟的那幾年，只要我們開始輸球，我就會說，『Fu-』—
不好意思，我說了髒話 — 不要把它寫進報導 —
我應該會說，『胡扯，我們不會輸的』」

當時，為了幫助球隊取得賽季第 13勝，我的身體承受了太多的壓力。
誰又會記得呢？你不會記得的。」

Giannis 在採訪中克制自己說髒話，並努力去強化自己的心理狀態，
你都能感覺出 - 他是多麼熱衷於自我提升！

自從 2013年加入公鹿後，這就成為他身上最突出的特質之一。
每個賽季，他都在變強，但本季更需要 Giannis 比之前更耐心與成熟。
這份心理上的成熟，顯然不可能立即帶給他回報，而是需要去等待和在過程中成長。

② Giannis 接著說：
「現在我開始意識到 - 我需要培養一些好習慣，和球隊一起培養好習慣。
只要開始行動的時候，你的心態也會因此進入狀態。
『我們並沒有輸，我會加倍努力，無論需要付出什麼代價』

但每當一天結束，你就會意識到，壓力馬上就要把我壓垮了
Holiday 打不了，Middleton 打不了，Lopez 打不了，DiVincenzo 打不了
你的隊友就這樣一個個打不了，我真想自我了結
同時又會想起 Bud 提過的：『專注打球吧，不管輸還是贏，只要專注打球就好了』」

這正是 Giannis 所做的，公鹿有著 NBA 最長的傷兵名單球隊之一，
他們卻能不斷調整陣容，來努力度過這賽季前 15場比賽。

Giannis 也沒有因此變得煩躁，而是選擇打得更加有活力、更具有侵略性，
去突破那些夜晚裡，對手設置的如同銅牆鐵壁一樣防守。
正如他和 Bud 所說，Giannis 只是專注於打球並等待他的隊友們歸來。

對此，Bud 近日受訪時表示：
「我認為他成長了很多，我們整個團隊都成長了很多，
我們現在有能力去得分、去執行戰術，而不是僅僅依靠他的超級衝鋒模式來取勝。

我們當然需要他的超級衝鋒模式，但是他現在可以發現：
什麼時候可以找到 - 轉身後分球的機會，什麼時候在有人協防的時機傳球
什麼時候去運球並執行手遞手。

他現在技術更加豐富了，而且充滿了希望，我們整支球隊的技術都更加豐富了，
當然我不會對此感到驚訝，因為這就是球員、球隊、教練的互相促進、互相進步。」

③ 接下來，就讓我們來仔細看看 - 最新版本的 Giannis 吧！

幾乎每一場公鹿的比賽之前，
對手教練都在會坐在麥克風前，被問到他的球隊打算如何防守 Giannis。

他們答案總是從一些換防說起，只要你不能減緩他的速度，他就會摧毀你的防守。
而這些教練們的預判，顯然是事實。

⑴ 放慢節奏，分析場上局勢

準確來說，公鹿並不會讓 Giannis 放棄在快攻反擊中輕鬆取分的機會，
但他們仍然希望他在比賽開始的幾個回合，為對方教練製造威脅

考慮到公鹿已經要求 Giannis 提高自己在半場進攻的表現，
那麼「放慢節奏，分析場上局勢」讓他更集中於他面前的比賽上，並做出更好的決策。

讓我們來看看 - Giannis 在 11/24 對活塞的第一節比賽：
影片1：https://pse.is/3ywzn8

雖然那句話看起來像是 Ted Lasso 最新的一句哲學雞湯，
但公鹿的教練團隊卻是挺認真對待的。

他們是真的希望 Giannis 可以放慢節奏，然後當他準備進攻時，分析一下場上情況
我們可以仔細看看 - 接到 Portis 的傳球前，Giannis 的目光朝向：
照片1：https://pse.is/3xqrtd

⑵ 賽後一起分析比賽影片的時候，Giannis 注意到：自己是如何走到自己賽場上的位置。 沒有拼命搶位或者衝到位置上，而是慢慢來，
他相信：自己能在需要的時間和地點拿到球。

同時，他也開始在底角梳理攻防位置上的對應關係 — 就像 Holiday 在場時做的那樣 此時 Cory Joseph 也落位於底角，Giannis 會去考慮：
當他接到 Holiday 的傳球後，Joseph 會對 Holiday 的移動做出何種反應，

他會一直看著場上的攻防關係，在自己的腦海裡留下深刻的印象，
直到他需要迅速轉向 Portis 接球。

接到球之後就是進攻了，這一切發生得很快。
Giannis 接球、運球，分球給 Holiday，Holiday 接到球後扣籃，一氣呵成。
在 Joseph 反應過來發生什麼之前，假日就已經用左手完成一記扣籃了。

④ Giannis 能打出這樣的進攻，是因為他的進攻節奏很慢，
並在接球前，就在底角做好了場上攻防關係的分析

但是，當他接到球的時候是背向底角的，因而會有不足一秒的時間看不到底角。
在那短短的一秒鐘不會有太多的變化，
所以他很清楚當他運完球後，Holiday 和 Joseph 的位置關係會是怎樣的。

對此，隊友 Pat Connaughton 近日受訪時表示：
「LBJ 之所以能成為今天的 LBJ，是因為他能讓隊友參與進來，
現在 Giannis 完全有能力做到一樣的事情

就因為 - 他看到對手們將他當成 MVP + FMVP 來專門針對他防守
這一切，都讓他開始期待：如何能在不僅僅靠得分的情況下影響比賽。」

比賽的第一節往往是整場比賽最好打的一節，同時第一節的壓力也相對較低。
Giannis 是如何運用那條心靈雞湯式的建議在比賽中段呢？
他放慢節奏並分析比賽，但依然是對手的威脅。

公鹿並不指望 - 他們的進攻方式是 Giannis 站在肘區，用傳球撕碎對方的防守。
他是球隊中最具有活力的進攻發起者，所以公鹿希望能透過他的靈活運球來處理比賽。

當防守隊員築起一道人牆，Giannis 需要在比賽進行中分析局勢時，
他透過胯下運球來獲得停球時間，並花一秒掃視一下比賽局勢。

我們再看看對溜馬的比賽短片：
影片2：https://pse.is/3yezeh

此時溜馬對於 - 如何在轉換中限制 Giannis 的防守策略還不明確。
Giannis 就透過靈活的運球，來獲得一秒鐘的觀察時間來分析球場形勢。

胯下運球的優點就是可以保護球，只要處於活球階段，可以選擇或傳或投。
當防守者向他多邁出一步時，
Giannis 隨即用左手擊地傳球給底角的 G.Allen，得到大空檔三分出手機會。

⑤ 戰勝金塊後，Giannis 受訪時表示，
本季比賽後，他的身體感覺比之前幾個賽季要好。

Giannis 近日受訪時表示：
「前幾年，當比賽結束時，我的身體通常會消耗很大
但現在，我還有餘力再打一場比賽，這是技巧成熟的好處。
只要了解比賽，就可以讓自己處於無需消耗過大的情況下，就贏下比賽。」

本賽季，Giannis 的投籃幾乎都來自於相同的位置，比例也差不多，
最大的不同似乎是 Giannis 的傳球意願，但他知道這其中必須有一個平衡。

Giannis 接著說：
「有時你必須將自己的意志灌注到比賽中，
當你突破進去遭遇對手補防，接下來你傳球，對手不會感覺你很有威脅

但當你切進去，並突破到了他們區域防守中的間隙，
你的防守人一邊會來貼防你，打算彌補這次防守漏洞，
一邊會想：『該死，他怎麼到這了』但這只是我的個人看法。」

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影片3：https://pse.is/3za92b
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他那套專屬轉身動作，使他可以很輕鬆地同時去做這兩件事。

Giannis 繼續說：
「我很明白當我轉身的時候，有人會來協防，我開始有這種感覺，是在 2019東決對暴龍 他們的防守隊員，總是在我轉身後來貼防我。

然後如你所見，越來越多的球隊都會對我採取那樣的防守策略，
有趣的是，你也可以透過他們的貼防，而去懲罰他們。」

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影片4：https://pse.is/3ypnnv
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Giannis 對此分析：
「當我轉身的時候，在側翼的那個人就會做一個空切，從而獲得空檔三分機會，
不管他在什麼時候被放空，他都要重新定位，以便於我找到合適的傳球時機。

尋找空檔，這是我有能力做並樂意去做的事情。
這通常是 Middleton、Holiday 和 Bud 教練愛做的事情。

所以，這同時也展現出我也是很樂意分享球的，
畢竟我們打的是團隊籃球嘛。我不需要每場都試著向人牆衝鋒。」

⑥ 放慢節奏，分析場上局勢

轉身後尋找機會，顯然也體現了 Giannis 對他新思維方式的掌握
因為迅速的轉身，會使 Giannis 暫時看不到球場情況
所以提前記下球場形勢，就不失為一個重要方式。

當他突破的時候，有時不會選擇以轉身方式終結，
因為很顯然防守人的位置，與他記憶中的位置不相符。

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影片5：https://pse.is/3ymm7d
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對此，隊友 Pat Connaughton 表示：
「我依然覺得他可以轉身扣籃，這就是我前幾年說過的那樣，
他在球場上如入無人之境，來去自如，
我認為，他接著可以發展閱讀防守的能力，從而意識領先他們一步。

他很清楚 - 當自己在轉身時會有人上來包夾他，所以他知道會有空檔出現
而且在轉身開始前，他就記下了所有人所在的位置。
他現在很期待被人包夾、被人團團圍住。

開發出傳球後，這就會讓他的防守人更加猶豫
比方說，有時候防守人不會過來包夾，這讓他轉身過後有機會扣籃
他已經可以掌控這樣的轉身了，並熟悉自己會遭遇怎樣的防守。」

⑦ 累積了二座 MVP + 一座總冠軍，再加上一個短暫的休賽期，
他本可以輕鬆度過這個賽季，並依靠過去三個賽季的成績划划水，但這不是他的風格。 事實證明，所有這些成就讓他在第九個 NBA 賽季更努力的提高。

Giannis 做出總結：
「以前你會有這樣的壓力
『我必須做到，我要自己來。我要贏下 NBA 冠軍，我想贏，我要贏，我會贏。』
如今，這種壓力不再存在了。

現在我的打法是合理的，找到位於空檔的隊友投籃，讓他們來得分，這樣負荷就小多了 只要嘗試閱讀比賽，做出合理的傳球和進攻並找到空檔，這就是我現在打球的方式。」

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備註：
經歷了前幾季人牆戰術的洗禮後，Giannis 本季確實更願意傳給 - 位於大空檔的隊友

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※ 編輯: cody7052 (42.76.147.244 臺灣), 12/05/2021 20:47:10