[專欄] 體重飆升成殺手 唐西奇與威廉森生涯拉警報
體重飆升成殺手 唐西奇與威廉森生涯拉警報
2022-01-06 07:00 聯合新聞網 / 周汶昊 Wen-hao Chou
https://i.imgur.com/R4ZWmnz.png
路透社、美聯社
進入聯盟以來，唐西奇（Luka Doncic）和威廉森（Zion Williamson）的體重管理一直是各方關注的焦點。噸位曾為他們帶來了對位單打的優勢，然而本季兩人先後傳出身材走樣的疑慮，加上個人傷勢不斷，球隊戰績也不如預期，導致兩人的生涯發展出現嚴重的警訊。
兩人是前後梯的超級新秀，除了出色的球技之外，他們的身材也都堪稱是「重量級」的巨星。201公分高的唐西奇體重破百，這讓他在控衛的位置上佔盡便宜，經常能夠輕鬆地吃掉小個子的對位者。至於198公分的威廉森更是129公斤重的閃電坦克，靠著速度和力量在內線輾壓對手。
只是兩人本季不約而同地出現體重飆升的傳聞，唐西奇還能夠保持出賽，但他在場上的進階數據大幅滑落；至於不能上場的威廉森，則是在術後復健期間不斷有照片和影片流出，讓人擔心他的體重失控，才是他遲遲未能復出比賽的原因。外界一直將兩人的體重放大檢視，也對兩人造成心理上的壓力。
唐西奇的驚奇不再？
先說唐西奇，官網所示的體重是104公斤，但據報導指出，過去兩季他向球隊訓練營報到的時候，總是多出了十幾公斤，本季甚至開季超過兩個月了還減不下來。許多球員出身的球評在場邊播報時都注意到這個狀況，無論是米勒（Reggie Miller）或是麥克海爾（
Kevin McHale），都表示他們覺得唐西奇的身材有些走樣。
唐西奇也曾正面回應質疑，他說因為夏天去打了奧運，自己又休息了三個禮拜，也許太放鬆了一點，所以他必須做出調整，好讓一切回到正軌。只是獨行俠的戰績起伏不定，進階數據又顯示唐西奇對球隊獲勝的影響力大減，加上本季迄今他已經三度因為腳踝及膝蓋傷勢缺賽，讓許多人懷疑是因為他的體重在作崇。
唐西奇目前在傳統進攻數據上勉強維持上季水準，只是場均得分比去年少了快三分，命中率也下跌不少，但進階數據卻是明顯下滑。像是他在進攻勝利貢獻值（Offensive Win
Shares）從上季的5.1，跌到連1都不到。就有人認為唐西奇是因為過重而拖慢了他的速度及破壞力，膝蓋和腳踝也因為荷重而導致受傷，從而讓他無法像前三季那樣屢屢打出驚奇表現，也帶不動獨行俠的戰績。
然而，唐西奇個人表現數據的下滑，也有可能是受到今年聯盟實施吹犯新制的影響，加上各隊已經針對他的打法設下破解之道，所以才會導致他無法像先前那樣主宰賽場。復出之後的唐西奇，已經幫助球隊拿下三連勝，但他確實需要在個人體態和體能上再多下工夫，才能徹底弭平外界質疑的聲音。
威廉森的威力大減？
相比唐西奇，本季一場比賽都還沒打的威廉森面對的是完全不同的狀況。從生理條件來看，他比唐西奇小幾個月，198公分的身高也比唐西奇矮3公分，但官網所示的體重卻是129公斤，足足比唐西奇多出25公斤。做為大前鋒，威廉森確實更需要噸位的加持，而最令人稱羨的，就是他能夠兼具速度、力量和重量的三重優勢，從而創造出難以相抗的威力。
然而，這樣的天生優勢也始終帶著隱憂。威廉森菜鳥球季只打了24場比賽，上一季也缺賽11場，更在季後動手術處理右腳第五蹠骨骨折的傷勢。這些傷勢都被認為和他的體重、身材及打法有關。
上季威廉森的體重在全聯盟排名第五，然而他卻是這些人當中最矮的一個。事實上，前三十名重量級球員當中，威廉森是唯一沒超過200公分的球員。他的噸位讓他能壓過對手，但也對自己的下肢造成巨大的壓力，而在不斷地快速跑動，以及瞬間加速的爆發力輸出之下，無論是訓練還是比賽，他的雙腿結構都比一般身材的球員受到更多的衝擊。
威廉森自己也了解這一點，所以他對體重十分要求，然而，各界對於他體重失控的擔憂一直不斷。而在他術後復原速度不如預期，復出之日一延再延之後，陸續流出的照片和影片都顯示他體重飆升，甚至有傳聞指出他已經飆破150公斤。
NBA目前唯一體重超過140公斤的球員只有也是現役最高的佛爾（Tacko Fall），但他的身高將近230公分，由此可見這樣的體重有多麼嚇人。傳聞一出，許多球評紛紛喊話要威廉森控制好自己的體重，不然他的生涯表現也會隨之失控。即使有記者表示，他最近才親眼確定威廉森的體重無虞，目前仍維持在剛進聯盟時的水準，但還是擋不住一波又一波的熱議。
事實上，威廉森原本就重，他需要的是嚴格的體態管理和正確的體能訓練。他目前處於術後復健狀態，還無法全力訓練來降低體重，而以他的打法，他確實需要足夠的重量來維持他的優勢，所以無論威廉森目前的體重是否超標，現階段他該專注的還是把傷養好，並且強化下肢負責承重的部位，才能在回到賽場時徹底展現他的威力。
https://udn.com/news/story/122629/6012403?from=udn_ch2_menu_v2_main_cate
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下巴藏不住
Jokic: 阿肥的稱號就給你們了
氵咸月巴女子口馬
體重就是會影響…強如歐肥 過三十體重失控也是傷病
金孫 多吃點
胖虎那個肚子也太扯了…
這報導怪怪的 77 11月受傷是賽末"被對手壓到"
上班是金童 下班是阿嬤的寶貝金孫
跟得比較勤的話 這兩場有看會發現77有稍微瘦一些些
胖虎說都是肌肉 不要臭
我自己覺得應該是好現象 多少有在留意了
反正你球隊敢不拿頂薪出來嗎?
體態確實要控制，被壓到也不能算是理由。
77看得出來有在控制了 只是都利用賽季在減肥 這也
不ok吧
77跟哈登一樣靠比賽減肥的，前陣子休太多
重點是休賽季也要能控制，季前有打奧運還能這樣。
我真的好期待技安變身成聯盟唯一破500磅的相撲好手
肥就是肥 根本沒有甚麼好說的
077這樣不行,不夠自律職業生涯走不長遠
體態起起伏伏對球隊和個人都不好
肥
就希望下賽季休賽季會看到不同的樣子囉
就真的得向Dirk好好學習這塊
印象中9趴體脂肪粉表示技安身上都是肌肉，現在？
想想Dirk連冰淇淋都不能吃的職業生涯
77如果有LBJ這樣自律的話 未來真的很可怕
人家阿肥也是把體態維持後拿到MVP的，希望1~2年後77
也能有這樣的體悟
真希望德佬能傳授77這塊…德佬生涯體態從沒失控過
沒有那麼包容 下季還這樣就別太期待了...
阿肥：你們年輕人太松蟹了，要喝快樂水
阿肥其實有在控制體態吧 至少沒有失控
黑白雙肥
兩個肥仔
籃球最高殿堂的球員無法控制體重，真是可笑
膝蓋權威們直接洗白
胖就是胖還在年輕的時候就胖更不應該
AD才是吧
由此可見Kobe與LBJ10年如一日的訓練與維持高競爭力
是多不容易
尤其是身邊的誘惑如此之大
要舉AD 也可以吧 都是
150也太扯了 歐肥級的
不自律的年輕世代
月巴！
西區第5還行吧==
靠背勒 今年luka打15勝9敗 沒打5勝9敗 戰績起伏也有
他的事？
靠北勒 就是因為體重變化大容易受傷 打打停停影響球
隊戰績啊
Zion怎麼可能才130公斤 維基上面都寫145了
對啊對啊 要是77體重可以維持 不管被踩腳踝還是撞
膝蓋 都不可能會受傷的
Zion是不是想在鵜鶘擺爛啊？
某些球迷真的很敏感...
實在是不懂這些講話極端值的宅宅 是不懂球還是意氣
用事耶 我27歲看球21年 下球賽總共贏了十桶金以上
就是能夠分辨出 哪些是真正的超巨 哪些是偽巨頭
在LBJ還沒加入湖人之前 只要賽前他突然說不打 敵
對過盤率超過九成 新一代的77 字母哥 也是有這種
對球隊絕對重要的存在 偽巨頭如 西河 安東尼 反而
不打常常本隊過盤率更高
長期研究運彩的我 最享受的就是陣容變化對球隊帶來
的影響 真的希望你們評斷事情不要有那種非黑即白論
每個論述都不是絕對的 但是依照正相關的方向走 你
就掌握趨勢了
所以你靠下球賽賺一億喔 也太強了= =
千萬吧？ 現在一桶金通膨成這樣了？
抱歉 不才我剛剛也在想一桶金是一百萬還是一千萬
我是用一百萬為單位啦 所以還不是億萬富翁
阿肥帶壞077==
WS是累積數據 你拿整季的比打兩個多月的當然會下降
077這季真的差很多
再者 WS這種東西還沒證明他是一個夠有參考價值的數
據 我真的你要比拿WS是啥意思
不過事實是這季77缺賽主因就不是因體重變化受的傷
*真的不知道
建議你先搞清楚受傷的過程 而不是看報導沒提就跟著
你要佐證77進階數據掉應該拿些Per之類的比較常用
的數據吧 ==
起舞 你下球賽是一回事 但你搞錯實情也是事實
他這季攻擊跟進階數據的確比前兩年差，但整個球隊有
沒有他在牽引、吸引防守有差，更不說他有沒有在場，
勝率就是天差地別
你要說他狀態因此變差就算了 但缺賽主因並不是
可以去看隊版 基本上77的問題球迷自己也會念
但你不正確的東西 就不應該混為一談
被壓腳踝 撞到膝蓋 進入健康協議才是缺賽主因
因為體重變化大容易受傷 打打停停影響球隊戰績
這句你說的 請問你這句有哪邊是正確的
如果你說:因為體重變化導致狀態不佳 本季成績下滑
那這就完全合理 而不是你亂講 然後在那邊扯一堆
體態不佳也會影響復健程序啊，不用這麼
愛挑人語病吧，事實就是77的體態影響到
他場上與場下的各種表現不是嗎？
西區第五已超出預期好嗎
腳踝被鏟到跟進安全協議導致缺賽進而影響戰績……
跟體重有關嗎？還是你要說胖子比較容易一被壓到就
受傷跟進安全協議lol
挑語病LUL
表達錯誤就表達錯誤 該更正的就去更正 記者還說人挑
語病?
沒事啦（吃
文字工作者難道不是更應該去注意自己的用詞嗎?
zion比77矮？
真的是搞不清狀況亂講話被糾正還敢說挑語病
很詭異欸，越來越多不知道狀況硬要辯的
然後換成自己在意的或關注的球星或隊伍
查證還是抓錯誤又變得很理所當然了？？
兩個肥宅
好我的錯了，77受傷本季受傷不是因為胖。但我仍然
還是想把焦點聚焦在體態不佳這件事就是間接影響力
77的實力與復健
27歲靠賭球賺到一千萬？想幫運彩打廣告也不用瞎掰
成這樣
還六歲開始看球乾脆說一出生就抱著籃球生下來算了
b大或許你不知道整隻小牛開季就是在嘗試變化
而這個過程中是卡牆的 並沒有餘裕讓他好好休
必須上場這是一個比較真正影響進度的關係
而整群牛迷都知道77狀態不好 不是不能講 是別亂講
沒在關注你大概就以為小牛爛 就是狀態差導致 錯
是新的嘗試加上他狀態不佳
說到這 也沒什麼爭論 事實就是這樣
ZION他媽根本鄉下愚婦 你兒子本來可以帶給你一~~大
筆的金錢 現在你快要親手把他毀了
"對體重十分要求"
學學阿肥好ㄇ
阿肥:我要去當神獸了 阿肥這個稱號就讓給你們兩位了
胖虎不是肌肉嗎 lol
就算真的體脂9%也是過重
我痛恨台彩 怎麼可能幫打廣告 別鬧了 詳情我也不多
說
Zion體重再繼續上升的話乾脆轉行打相撲好了
φ(._. )>，簽到
這季小犢問題就剛換教練新體系在磨合而且三分集體
中邪，跟77到底什麼關係？
就算都是肌肉也會對關節造成壓力 體重控制是必要的
像LBJ減重由於幾乎是減肌肉啊
紅明顯 內文作祟打成作崇了
雙胖油油der
d77真的胖很多,美國食物好吃
這要是跟老大同隊肯定被噴到老媽都不認得
奇怪，自己不自律還能全推他媽，自己自律就不會找
自己老媽當廚師，乖乖吃水鳥廚師煮的，都幾歲了
看司機退休後身材就有差了
自律真的很重要也很難
可以試試抽脂？
右邊那是肌肉 體脂個位數
吃漢堡也能增肌的上帝體質
跟小丑一樣利用nba例行賽減肥的人
看到這篇就想到雷槍跟大嘴米勒..兩人退休後依然瘦
還有一個無法控制體型的75大沒提到
現代食品的鍋
右邊那位肚子…..
胖
因為胖虎的營養師是他媽
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