[外絮] 老巴給Zion的節食建議：覺得好吃，就吐掉
Barkley gives diet advice for Zion: 'If it tastes good, spit it out'
New Orleans Pelicans star Zion Williamson is yet to make his season debut,
and his weight has been the hottest topic since the pre-season.
紐奧良鵜鶘隊球星 Zion Williamson 至今仍未在本賽季登場，
而他的體重數字一直都是季前賽以來熱門的討論話題。
Hall-of-Famer and one of the Inside the NBA hosts, Charles Barkley, also
chipped in, saying that Williamson should lose weight. Furthermore, Barkley
even gave diet advice.
名人堂成員，Inside the NBA 主持人之一，Charles Barkley，
也湊熱鬧的跳出來表示，Zion 真的應該要減肥，甚至，他還給出了飲食方面的建議。
“I would put Zion on a diet I was at one point: if it tastes good, spit it
out. If it tastes good, spit it out,” Barkley said, laughing.
「我會建議 Zion 用我曾試過的方式去節食：
如果嘗起來很美味，就吐掉。感覺好吃，就趕快吐掉。」 老巴笑著說。
Although Barkley was making a joke, he knows what it’s like to deal with
weight problems. The former player had weight problems in high school and
college.
雖然巴克利開了個玩笑，但他知道處理體重問題是什麼感覺。
這位球員前輩在高中和大學都曾有過體重方面的問題。
However, after being drafted by the Philadelphia 76ers, Barkley learned how
to prepare and condition his body in a professional manner.
然而，在被七六人選中之後，老巴學會如何以專業方式準備以及調理自己的身體。
（有這回事？他不是練球前吃大麥克和鬆餅...）
Meanwhile, about a month ago, ESPN’s Tim MacMahon reported that 21-year-old
Williamson came to pre-season camp weighing nearly 150 kilograms (330
pounds). Currently, New Orleans Pelicans star continues his right foot
rehabilitation in Portland.
與此同時，大概一個月以前，ESPN 的 Tim MacMahon 報導稱，
21歲的 Zion 體重以將近 150公斤（330磅）的體態進入季前訓練營。
目前，這位鵜鶘隊球星持續在波特蘭進行右腳康復的療程。
“They think they don’t have food in Portland,” Barkley made another funny
remark.
「他們是覺得波特蘭比較沒有食物可以吃。」老巴又講了另一句有趣的話。
However, at the end of the conversation, Barkley let everyone know that he
wishes nothing but the best for Williamson.
“Zion, we love you, man. We want you to get healthy,” Barkley ended the
segment.
然而，在討論結束時，老巴讓大家知道，他其實只希望 Zion 一切順利。
「Zion，我們都愛你，老兄。我們希望你能健康一點。」 然後結束了這段談話。
至少巴克利絕對有資格聊體重控制，
只是不知道是好的還是壞的層面。
--
哭R XD
好像蠻實用的建議
波特蘭好慘
好吃的都吐掉 這我不行欸 太苦了
好像還蠻有道理的XD
交易去熱火吧，油頭最愛控制體胎
脂
跟史丹利學習好嗎
好吃的吐掉 很難吧
老巴最胖280幾磅，長期控制250-260
比蔡恩好多了吧
Zion:我覺得都很難吃
可以吃下去之後催吐
笑死 有夠嘴
哭啊…Portland又躺著中槍
不用期待ZION 浪費天份的NBA球員過去一大票 未來也
會有一大票
這方法好屌
這方法感覺很有用
太痛苦了吧
最好吃的食物通常不太健康
這麼硬哦XD
殘忍但是有用XD
巴爵士真的很嘴XD
聘請阿罵來照顧三餐
真飛天神豬
XDDDDD
可以請教阿肥ㄚ
其實不錯啊.好吃嚼味道完就吐掉啊XD
哪需要這麼難，把胖虎丟去荒野求生40天不准他退賽就
瘦下來了
教你戒掉快樂水
等等，老巴你減肥有成功過嗎
幹嘛這樣糟蹋食物，他身邊都沒有人幫他控制飲食？
嘗過味道就可以吐掉了,不然你吃下去再挖出來也行XD
他的御用廚師好像就是他媽 完全阻止不了
Zion快減肥阿。。。
媽媽煮的菜，敢吐掉，是不是討打
兩個一樣高 可是老巴最胖的時候跟ZION登錄最瘦一樣
忘記說是現役
應該聘用專業營養師吧
很直接
邁阿密有一堆中南美食物 沒比較健康吧
Zion：懂了 不好吃的可以一直吃
紐澳良有滿多好吃的，甜的鹹的都有
紐奧良食物真的好吃
實用 但真的苦…
雞腿雞翅吃起來
波特蘭必吃三種美味漢寶!
不是 老巴你的身材沒什麼說服力啊…
抱歉，做不到
吃著漢堡看著菜逼巴練球叫囂的神豬真有說服力XD
XDDDDDDDD
這會造成心理疾病吧
樓上說的心理疾病是直接變成厭食症嗎..?
老巴現役雖然也不算瘦，但出勤率並不差
好像滿實用的 味道嘗到了就吐掉
那我寧願肥死 太痛苦了
說說而已 這套別學 別搞到變成厭食症
中肯，減肥第一原理就是愈好吃的東西愈容易胖
以前模特兒就是有人搞到只能灌流食
他真沒紀律 需要的是花錢找人強制盯 學習自制
老巴都是故意增肥的
笑死 真的良心建議
吐到胃裡
愛子心切
太深刻了 這絕對是他的心得
Zion登錄最輕體重和老巴最重時候差不多啊 所以老巴
嘴他有理
不是，老巴哪有減肥成功過？鼻要亂教小朋友好嗎
老巴.... m....
現在時代只要有錢 好吃跟健康不衝突
他可能覺得大麥克和鬆餅不好吃啊
當你可以打出大歐還有老巴那種MVP等級的成績，沒啥
人會在乎你太胖
老巴大談過重
喔幹 這炸機披薩有夠難ㄘder辣
啊幹 不是啊 那你為什麽這麽胖
連吃都不自制怎麼成為頂尖球星
一直拿老巴現在比幹嘛？老巴球員時期沒Zion現在這
樣重吧？
而且人家球員時期可沒Zion這麼玻璃 你打出聯盟MVP
身手誰管你體重
老巴講話真的靠北好笑
就好比謝和弦當反毒大使 戈巴契夫當反戰大使 笑死
如果確診失去味覺不就沒用了
天下第一人，沒了
老巴當初好像被摩西馬龍說胖，才認真控制體重
老巴當年在七六人雖然體重很重 但身材還維持得滿結
老巴真的肥是大學時期有陣子 跟在火箭受大傷後
超沒紀律的老巴 2001年跟MJ約好一起訓練 把狀態調
到能復出打球 結果後來自己堅持不下去 變成嘴砲
老巴不胖阿～感覺很結實，只是不是當年主流的精瘦型
有點道理
老巴是在太陽時期開始變胖的，MVP也是在太陽隊時拿
的
不過說胖其實體脂和一般人比還是超精實的啦
不然老巴怎麼可能奪下史上最矮籃板王的稱號
這個不行啦 會報復性吃爆
變胖對大多數人是代謝老化的必然啊
Zion慘在他才22
哈哈哈
他真的很靠北XD
Jokic幾年前打世錦賽肥到跑不動，也不過才310磅，
楊懷樂矮那麼多竟然還330磅...
老巴有鄉民懂籃球？那是肌肉酸酸們閉嘴
色違蛇丸
笑死 吐爛
笑死
沒差 未來期待藏馬然特就好 不自律浪費天賦的Zion
不是第一個 也不會是最後一個
蠻屌的。想不到欸他應該真的有用過
我覺得老外常常用「沒食物吃」來形容一個地方，這也
難怪台灣人不容易理解
當初在那邊吹zion體脂9%還一堆人捧
如果美味有單位 那一定是卡路里
老巴當初是不爽選秀前76人高層強迫他減肥（不然就
不選他）才在報復式爆肥 他入隊後 Moses Malone 有
特別盯著他讓他瘦下來 老巴也有說很感謝這位老前輩
的鞭策
超中肯 哈哈哈
帥
笑死
的確實用，Barkley先示範
媽媽養壞了
重點 先把家族人員換成專業人員吧 簽約金都拿了 不
要省
爆
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