[請益] windows 10無論什麼動作都一直讀硬碟

電腦使用環境:
兩顆硬碟
1. 系統碟 SSD 500GB (但也會用這顆存資料)
2. 傳統硬碟HDD 存文件資料

請問神人，我家電腦最近出現以下症頭:

1. 工作需求，常常要在SSD那顆硬碟複製、覆蓋大量小檔案，最近感覺到明顯變慢
尤其是複製時，會有一個階段是提示說，有xxx個檔案重複，問我是否要覆蓋
這個階段變得很久才會跳出來，也就是說光是找出同名的檔案就很久
(平常大約是兩三千個小檔案要複製、覆蓋)
2. 做任何動作都要讀硬碟，整台電腦操作明顯變慢，而且任何操作都有讀傳統硬碟的聲音 我不懂為何普通動作(那怕是開個網頁，或是點擊其他視窗)都要去讀傳統硬碟HDD
3. 前幾天藍屏一次，這不確定有關係，但還是提一下

網路上查一下，說有可能是硬碟壞軌。但SSD也會壞軌唷?
還是是那顆傳統硬碟壞軌? 但我不懂為何沒有存取文件時，也要去讀寫那顆傳統硬碟

我很久沒有碰電腦相關資訊，SSD的原理我也不太懂，憑我很弱的電腦知識，我的推測:
1. 平常大量在SSD存取小檔案，也會像傳統硬碟那樣讓檔案分布變得破碎
所以才會明明一樣的動作卻變慢。需要傳統的硬碟重組?
2. 平常的操作(並非存取文件資料)都去讀硬碟，
我查了一下，win 10分頁檔選自動管理，卻的確都在HDD
我應該手動改成在SSD嗎?
(問題出現前我沒注意，不確定是不是本來自動管理是設定在SSD，近期才改到HDD)

不好意思，以上推測很有可能是錯誤的，還請大家指點了，感恩!!

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