[討論] 訓練英文聽力及口說 方向請益

大家好，大概5-6年前裸考過多益約550分，
之後就再也沒有用過英文了
自己的英文能力應該都是高中學的，該忘的也忘差不多了
短期目標是希望能考到700分
長期目標是使用英文流利對談

因為這樣，
衝動報名了英文視訊外師課，
但在上過幾次課，
我發現自己的能力是無法跟上老師的速度，
連和老師基本的聊天對答也沒辦法，
（老師講了一大堆想討論，我卻只能回答ok或yes，導致彼此很尷尬XD，而內容大概能聽懂6-7成）

目前的作法：
每週1次外師課、2-3次唸多益
（因為平時下班還有其他興趣安排，所以一週頂多安排3-4天唸英文，其他天可能就看影集增加聽力能力XD）
已經執行約一個月左右
但程度明顯跟不上老師的教學

想請問大家，在這樣的狀況下，
是否會建議先自修一陣子，等有一定程度再續上外師課嗎？（先提高單字量跟聽力）

還是說一樣保持目前的方式呢？
（比較怕會越上越沒自信..）

或者是否有其他建議？

謝謝大家了！！！

--