[閒聊] 疫情外出需注意事項/指引
部落格板:
https://jjli.tw/?p=2682
因為得了小感冒，加上有潛在的足跡接觸史（大里/東海都中耶~~）
所以在打1922之後，決定去仁愛採檢了。
嘗試就政府釋出的資料…針對【第二級戒備】與【第三級警戒區】
整理了一些『外出活動』相關的指引。
希望可以幫到PTT 的大家，平安度過這最危險的數周。
【共通準則】：
一、 出門就戴口罩，並遵守防疫距離。(2米)
二、 儘量不共餐，多利用零接觸外送。
三、回家第一時間洗手、洗澡並換下衣服。
臺中目前屬於 【二級戒備區】 建議遵行以下指引 --
1. 進入室內空間請戴口罩，並建議遵守防疫距離。
2. 於室外空間亦建議遵守防疫距離，方便的話也可戴口罩
3. 建議避開人潮，切勿搶購。
4. 用餐請先洗手，注意防疫距離，請愛用防疫隔版或外帶、外送。
5. 請避免前往已宣布為【三級】或更高級的警戒區
6. 大眾運輸工具請全程戴口罩、禁飲食、儘可能保持安全距離
7. 回到居所時，請第一時間洗手、換下外出衣物並洗澡後再進行居家活動。
8. 請隨時注意地方衛生局（協助中央）發布的疫情足跡相關訊息，並檢視自身健康。
（若有不適可打1922詢問或就近前往營業中專責醫療院所咨詢：注意，勿搭大眾運輸）9. 若過去14日內與確診患者有重疊足跡，建議進行14日自我健康監測。
【回居所時建議流程】
1. 家門口配置污衣桶/污物區，與一瓶噴灑用酒精
（可能的話可以再加一瓶次氯酸消毒水，使用方法見下方【清消建議】）
2. 一回家先以酒精初步乾洗手再開門（禁摸眼口鼻）
3. 進門後脫下最外層衣物至污衣桶，直接進入浴室洗澡換衣服
4. 洗浴後使用消毒用品噴灑衣物與接觸過的門把
5. 儘量勿接觸污衣桶衣物，並儘速洗衣
6. 若家裡居住不止一人，
可以房間與浴廁為單位預先分割出一人一室的分隔空間，並儘量分開用餐。
【外出用品清消建議】
1. 應於家中設立污物區（污衣桶）放置外出用品與衣物
2. 初步可使用75%酒精噴灑、塗布
3. 準備含次氯酸/次氯酸鈉的漂白水，稀釋100倍，浸泡後再洗滌
4. 亦可選擇晒太陽半天（或丟在高溫乾燥的車上一整天）
【若有必要進出三級警戒區 -- 台北、新北或已公告的管制區】
1. 請避免前往已宣布為【三級警戒】縣市（臺北市、新北市），
若有必要，也請至少避免經過所有已經公告之管制區域、公務機關與醫療院所。
目前管制區域 -- 臺北市萬華區（和平西路 - 康定路 - 梧州街 - 桂林路）
2. 請勿使用大眾運輸工具進出警戒區，
若有必要，請務必事先取得座位，
嚴格遵守所有該交通用具之防疫規則、保持防疫距離。
3. 於區內，建議勿於室內活動（無論有無通風）並避免所有非必要活動
4. 於室外活動，請一律戴上口罩並遵守防疫距離
5. 避免室內用餐與共餐，儘量使用便當並於可掌握的私人空間
（如自已車上、或暫居處所內）用餐。（請多多利用零接觸外送服務）
6. 回到居所時，請第一時間洗手、換下外出衣物並洗澡後再進行居家活動。
7. 進入三級警戒區後，請避免再度離開三級警戒區
8. 離開三級警戒區，請嚴守防疫距離，
並進行自主健康管理 14 日，隨時記錄健康狀況，儘量避免外出。
9. 若有任何疑慮或不適，請撥打 1922 防疫專線，由專人為您服務。
希望大家能平安度過
這最危險的四周
一起集氣，一起活下來吧！
加油！
JJLi
--
您好，我是JJLi，喜歡我的話歡迎點選以下連結看更多不同面向的我 --
JJLi 的 blog: http://www.jjli.tw
公路邦 : https://www.facebook.com/Justgoingfun/
fb社團: https://www.facebook.com/groups/twroadclub
====================================================================
--
我以為你的小感冒是那種族群的小感冒
看樣子不是是真的小感冒
自我檢查應該『真的是小感冒』的機率比較高啦…QQ…
結果粗乃惹嗎
大里仁愛那家漢堡王真的好吃嗎? 是不是我太挑食了
不過...要怎麼去呢? 記得先別接觸人群
採檢結果如果三天內沒出來就是陰性…（祈禱中
還有外出回家 記得把手機擦一擦
請問騎腳踏車也要戴口罩嗎？我看路上的機車騎士每
個都有戴
現在缺水也沒辦法每天洗衣QQ
稀釋100倍的次氯酸水，或75%的酒精都很好用喔~
今天空氣很糟阿 戴一下口罩吧
加油
#為世界示範，二周內解除三級
剛剛有條_阿伯騎車經過 沒看到有戴口罩捏
確定騎車的都有戴ㄇ 嘻嘻
太長== 懶人包 勤洗手 戴口罩 保持社交距離
我剛走路去買飯 看到一個孕婦牽一個小孩也沒戴口罩
早日康復
請問採檢是不是要自費啊？
出門不是為了肺炎也為了空汙，積極戴上口罩吧...
推一個
我剛採檢沒有收任何費用喔。
我只要離開家門口罩都是戴著
請問你有什麼感冒症狀？
輕咳，小腹瀉
只有咳嗽跟腹瀉可以篩？因為我也有拉肚子欸 但咳嗽
是本來就會惹
哀 雞軟== R.A.P.
推
唉。一大堆騎機車的不戴口罩，有的還打噴嚏是想嚇誰
主要還是看有沒有接觸可能再篩，不然就會自己嚇自己
G軟還不隔離
乾 rap個屁 有種家樂福單挑
隔三小==拉肚子也是我的強項好咪
防疫期間 不要群聚好嗎== 去三小家樂福
兩個人也叫群聚==？沒有你是8+9484 想烙多少人逆辣
家樂福是你開的逆== 是沒有別人喔
根據之前看下來的經驗,有輕微症狀後都會開始趴趴造
這似乎是這個病毒感染者的特性,輕症期間會待不住
檢測沒收費用？
真的拜託大家，是接觸者或去檢測就自我隔離吧…
小心被嘴砲沒錢生活 笑死==
檢測不是萬能.太多人檢測把醫療資源用光.美國普篩前
先把不急需門診停掉.才不會亂排擠正常醫療服務
謝謝整理。好奇疑問 非白色的衣服用漂白水（次氯酸
鈉）不是會褪色嗎？大家都用什麼來消毒衣服？
次氯酸要漂白要有一定的濃度才有漂白的效果
故稀釋到1/10000（約是市售漂白水稀釋100倍）會只有
消毒而幾乎無漂色能力。
單人小套房的東西感覺很難隔離...
謝謝jjli前輩!!
G軟小心別出門，前天不是還去一中
推好文
![Re: [閒聊] 疫情外出需注意事項/指引](https://i.imgur.com/RLjRKifb.jpg "Re: [閒聊] 疫情外出需注意事項/指引")
31
[爆卦] 二級警戒延長至11/1指揮中心宣布自10月19日至11月1日維持疫情警戒標準為第二級，並調整相關規定，請民 眾持續配合防疫措施 考量國內疫情目前已趨緩並且穩定控制，經與相關單位溝通討論及評估後，中央流行疫情 指揮中心今(17)日宣布，自今(2021)年10月19日至11月1日維持疫情警戒標準為第二級， 調整相關措施及規定如下：![[爆卦] 二級警戒延長至11/1](https://i.imgur.com/OHSVUypb.jpg "[爆卦] 二級警戒延長至11/1")
62
[閒聊] 高雄進入準三級防疫準備！粉專：高雄一百 網址： 該粉專有詳細整理目前高雄準三級的準備措施，提供給大家參考。 個人遵守 戴口罩 勤洗手 保持室內外社交距離 減少公共場所進出的原則，其實就能大大 降低病毒感染率。![[閒聊] 高雄進入準三級防疫準備！](https://i.imgur.com/2mMoCsNb.jpg "[閒聊] 高雄進入準三級防疫準備！")
33
[情報] 台南市府（市長）疫情記者會LIVE出處：黃偉哲粉絲頁 CDC公告，全國進入三級警戒。台南今日首度增加兩例。 【第三級警戒區域9大防疫指引】 1.外出時全程佩戴口罩。29
[情報] 台南市宣布強化三級警戒防疫作為因應疫情發展趨勢，偉哲今天上午宣布強化三級警戒防疫作為： 1）即日起暫停夜市營業。 2）六月份市府活動全面停止。![[情報] 台南市宣布強化三級警戒防疫作為](https://i.imgur.com/LRaWSS0b.jpg "[情報] 台南市宣布強化三級警戒防疫作為")
7
Re: [問卦] 如果明天確診180例會三級嗎就算確診1800例也不會升三級！ 原因很簡單 因為其他國家也是這樣跟病毒共存 小感冒而已 咳嗽流鼻水 又不會插管重症 更重要的是X
[問題] 請問雙北三級防疫。在車內也需要戴口罩？如題 新北三級防疫 規定外出需全程配戴口罩 請問一個人開自己的車在車內也要戴口罩嗎？ 有那個單位可以去詢問？
![[閒聊] 這個方式可行嗎？](https://i.imgur.com/3Hr4hdSb.jpeg "[閒聊] 這個方式可行嗎？")
![[閒聊] 哪位僑光學生遺失包包](https://i.imgur.com/JwVrWCfb.jpeg "[閒聊] 哪位僑光學生遺失包包")
![[閒聊] 今年 物調券 100換200難度提高](https://i.imgur.com/wRxCs8wb.jpeg "[閒聊] 今年 物調券 100換200難度提高")
![[資訊]愛毛孩快來施打狂犬病疫苗 中市巡迴注射](https://img.youtube.com/vi/9WbpWSU4Unc/mqdefault.jpg "[資訊]愛毛孩快來施打狂犬病疫苗 中市巡迴注射")
![[揪團] 七嗨桌遊團](https://i.imgur.com/aamMn0yb.jpeg "[揪團] 七嗨桌遊團")
![[資訊]6/28户動裝置與3D藝術創作體驗](https://lh5.googleusercontent.com/PVHmG3-uxfRlcrWQMwIuQoeLQ_z9Ij5I7REBd6KEOYWvKP-bFe975FKWzSEwTtacU2gjUQkcOAQ=w1200-h630-p "[資訊]6/28户動裝置與3D藝術創作體驗")
![[商業] 西區 報廢小冰箱一台](https://i.imgur.com/2ErM0FXb.jpeg "[商業] 西區 報廢小冰箱一台")