[自家] 瑜伽 頌缽音療 舒壓銅鑼浴
GAIA YOGA × 般若心田
[瑜伽銅鑼浴]
具有多年教學經驗的瑜伽老師、音療師Jai Sita Kaur,將在10/15(日)舉辦瑜伽銅鑼浴,融合頌缽等不同元素,如手鼓、雨鼓、蘇提琴等,邀請您一起來體驗聲音的饗宴
https://i.imgur.com/d2KONhE.jpg
體驗彷彿內在太陽爆炸的快速清理、釋放,感受身心的輕盈和能量飽滿舒暢。
銅鑼的聲波會很快的激活人體的細胞互相支持彼此合作合作。經由醫學上的實驗證明,人們聆聽銅鑼浴之後,身體的紅血球更圓、更飽滿、更有活力。減少因為壓力而引起的憂慮、憤怒、疲憊、恐懼和孤單感。
全身的經絡和脈輪都會被疏通和充電活化,器官運作更順暢,振動頻率提高之後,在鑼聲中自發的進入冥想,比平時更放鬆更快進入深度的寧靜和平安。
銅鑼浴的好處:
♥ 氣血舒暢、增強活力。
♥ 改善失眠、提升睡眠品質。
♥ 提升消化系統蠕動、排便順暢。
♥ 改善焦慮、躁動、憂慮
♥ 釋放情緒、緩解壓力
♥ 加速腳踝扭傷的復原
♥ 改善賀爾蒙失調。
♥ 膚質變好,氣場飽滿。
♥ 喚醒直覺力、靈感和洞見變多。
♥ 更加專注和平靜。
♥ 更有力量和行動力。
♥ 疏通和平衡脈輪
地點:文賢路1030巷8號4樓
10/15 上午9:30~11:30
服裝:請穿著淺色寬鬆衣物,有頭巾佳(並非必要) 、毛巾、水、可蓋住全身的毯子、瑜珈墊
[瑜伽教室招生中]
除了本周日的銅鑼浴,在東區及北區也有每週固定的瑜伽課程,歡迎一同來參與體驗
般若心田:東區崇善路763號
https://i.imgur.com/lxilb2N.jpg
GAIA YOGA:北區文賢路1030巷8號4樓
週一 19:00 ~ 20:30
週四 10:00 ~ 11:30 昆達里尼瑜伽
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- 嗨~剛好朋友是頌缽工作者,這邊從她官網節錄一下: IYASHIEVERYDAY-療癒每一天 什麼是頌缽音療呢?我適合做頌缽音療嗎? 這是一種醫學療程嗎?頌缽是一種宗教儀式嗎? 相信第一次接觸頌缽音療的人都曾經產生上述的疑問,
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