[自家] 森教練 成人游泳團體班

大家好，我是台南森教練

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首先得感謝台南版的朋友們一直以來的支持與肯定
成人團體班在今年開設第五年了

快十年的教學生涯中我專教『成人』
也在這裡和許多人一起跨越自己心中的坎或完成人生清單 — 學會游泳
不僅認識了很多朋友（五月還相揪一起去綠島海泳）
也讓很多人從此入坑‘’水的世界‘’ XD
從完全不懂水到去考取自由潛水、開始學衝浪、三鐵完賽等等
那麼
有人就會好奇說長大後才來學游泳是不是比較慢？

其實不會！

我覺得學習並不是盲目的練習，而是訴諸於原理及科學
畢竟每一個動作都有它的目的與之後的延伸用途
絕對不會沒來由的就叫大家做一直做動作
一定要先知道為什麼，並在暸解觀念後
循著肌肉記憶雙管齊下
那麼當學會之後
忘記游泳將會比學會游泳來的困難
因為你已經成為自己的教練，知道問題該如何對應了
（除非你學會後好幾年不再碰水啦XD）

我自己教學總是慣用第一類思考
從事情最根本的原理進行剖析
當你知道水的特性，該用什麼方式產生浮力
那麼只要是水（H2O）
以後你到不論北半球、南半球只要依循了同樣的方式
也一樣可以浮起來

四月團體班是今年第一次的團課
我開課習慣選在沒人的時段
不僅上課品質好，也可以避免與太多人接觸
挑選的泳池也是溫水游泳池
溫度適合在春初秋末的初學者
所以有想要趁著二級期間安全運動的歡迎詢問
（團體班需要不怕水，另怕水者能諮詢一對一）

而若是有開放水域或自救需求的話，可以考慮來蛙式班
畢竟除了蛙腳外的四大延伸：抬頭蛙、仰泳、潛泳與踩水
都與蛙腳有關係
不敢說學會後到踩不到地的地方就能馬上適應
但至少這些技能在搭配救生衣時對沒有經驗的人來說也會比較安心
腦中不至於一片空白
能不用到就不用到，但若是需要，至少還有機會降低風險

嘿，大人們再給自己最後一次機會學好游泳吧
讓我成為你的最後一個游泳教練

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最後希望各位台南鄉民都能平安健康
再次謝謝台南版！

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