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[自家] 照顧自己,從善待情緒開始/半日工作坊

看板Tainan標題[自家] 照顧自己,從善待情緒開始/半日工作坊作者
poohpooh1006
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圖https://i.imgur.com/jxITQJM.jpg?e=1667579507&s=SbLYKJJNo0lONxXAlhqfxQ, 照顧自己,從善待情緒開始/半日工作坊

回想我們在成長的過程中,常常被教導不要有太有情緒的展現、不可以有情緒,我們只能選擇壓抑,讓自己不要太難、不可以哭、要節哀、不要得意忘形、不可以生氣......且若不小心表露太多情緒,就會被貼上情緒化的標籤,久而久之,我們都與情緒疏離了。

但,情緒是人類正常的反應,
是走入內心的一把鑰匙,
更是我們體驗世界的媒介。
因此在這會滿一歲的時刻,我們想和大家一起認識、覺察、理解「情緒」!

本次活動包含認識情緒短講、流動畫創作、頌缽靜心覺察,每個人可以帶回一幅30*30cm的流動畫作,還有頌缽沈靜的祝福回到生活中繼續與情緒相處!

時間:4/10(日)下午2:00~5:30
對象:年滿16歲,對認識情緒有興趣者
費用:680元/人 (含講師費、材料費與場地費)
地點:這會心理諮商所2F(臺南市關廟區南雄路二段30號)
帶領人:黃毓廷諮商心理師、王雅萱諮商心理師、楊育維敲缽者

報名請直接私訊「這會心理諮商所暨太陽之心工作室」粉絲專頁,並回覆以下資訊:
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