[問題] 晚上八點過後適合減重人吃的晚餐
如題
想問市區八點過後有沒有什麼適合正在減肥的人吃的晚餐？
很多健康餐早早就關門，我八點才下班幾乎都只剩下一些宵夜類型的東西，但那種通常太油太鹹
如果有什麼口袋名單麻煩各位推薦一下謝謝
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推
關東煮呢？夾原型食物、不喝湯；鮮魚湯
推
間歇斷食啊 我吃18/6 三個月減了11公斤 或是買沙拉放冰箱
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下班回家吃
推
東區大口咬定 低卡水煮餐很讚 開到22.的樣子
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7-11
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鹽水雞調味少一點然後多夾點蔬菜
推
7-11
推
Subway，選熱量低一點的醬、少醬
推
屯小黃瓜冰冰箱,再配7-11雞胸肉吃
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白開水
推
7-11
推
7-11、全家
推
火鍋店
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買包海苔回家吃吧
推
鹽水雞 不要調味
推
鹹水雞。胡椒粉、香油、醬汁等所有配料都不要或少許就好
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火鍋，吃菜吃肉不喝湯不沾醬
推
雞腿鐵板+燙青菜，麵換蛋，醬料少許或不加
推
摩斯漢堡蜂蜜檸檬蒟蒻
推
兩顆茶葉蛋+無糖豆漿
推
最近酪梨季 各種酪梨餐吃爆
推
711 特價時間
推
唯一推薦吉欣鍋燒意麵
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超商的便當阿
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Subway
推
超商就蠻方便的
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晚上7點就不要吃東西了。
推
就買滷味 挑原型食物 然後過個水啊
推
不要吃，便宜省時
→
摩斯吃烤雞堡不要醬+沙拉
推
鍋燒意麵不要麵換菜
爆
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