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就算一個人也可以好好的吃飯 五分鐘精華片花
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公視+《好好的吃飯》4月30日上架 胡宇威李玲葦重現療癒美食

【台北訊】公視自營影音串流平台公視+首部自製迷你劇集《就算一個人也可以好好的吃飯》（簡稱《好好的吃飯》）4月30中午12點將在公視+全集上架，特別在4月26日舉行首映記者會，讓大家先睹為快，主要演員胡宇威、李玲葦、姚以緹、廖苡喬在現場大秀手藝，重現劇中的療癒美食。

公視致力「數位轉型」，因應觀眾眼球從螢光幕轉為手機與電腦螢幕，將各類多元節目推向網路，目標希望將公視+打造為觀眾最常用的本土影音平台，因此去年開始籌備公視+第一部自製劇《就算一個人也可以好好的吃飯》，全劇共6集，每集15分鐘，將在4月30日周二中午12點於公視+(https://ptsplus2023.pse.is/1caneatwell)上架完整集數。

《就算一個人也可以好好的吃飯》是金鐘編劇黃雨佳的最新力作，由鄭志良、查迪奇執導，胡宇威、李玲葦、姚以緹、廖苡喬主演，是一部探討獨身、美食和自我療癒的迷你劇集，方便大家在通勤、睡前或吃飯等時間觀看。更特別的是，為服務手機族群，正片除了是以常見的16:9在公視+播出外，在社群媒體，也將有9:16(直式)版本，獨立呈現男、女主角各自的故事線。

《好好的吃飯》故事中的兩位主角，一個是剛和未婚妻解除婚約害怕獨處的室內設計師湯瑪士；一個是有著社恐的社會新鮮人艾蜜莉，卻是在相差3年的不同年代時空，各自藉著料理美食和自釀果實酒而認識並學習屬於自己的生活，藉由料理來療癒人心。影集想要告訴大家，不管是被迫得一個人，或是就是喜歡獨自一人，只要關注自己喜歡吃什麼，愛吃多少吃多少，不用顧忌他人眼光，因為很多時候「吃飽了就沒事了！」

公視總經理徐秋華在記者會上也表示，「當獨食與獨身已經是一個趨勢時，人們越來越重視個人空間和時間的需求。我們希望透過這部影集呼應這個社會現象， 希望看完這部影集的大家，都能被胡宇威的料理，還有李玲葦的果實酒，好好的療癒到。」

胡宇威在劇中將動手做與未婚妻姚以緹原訂在婚禮上宴客的台菜，私下就喜歡做菜的他完全不需要手替就能完美呈現難度頗高的台菜料理，在記者會上也與姚以緹一起重現劇中的療癒美食「五味鮑魚」。劇中有著社恐的李玲葦喜歡一個人自釀果實酒，戲外擁有飲料調製丙級證照的她在現場與戲中的上司廖苡喬一起合作調製劇中也會出現的「義大利檸檬甜酒 Limoncello」，重現劇中的療癒料理。胡宇威被問到哪道難度最高？他說：「紅燒蹄膀，因為要選最好的部分，過程要先炙燒，要給時間熬煮，還不能煮太熟會散掉。」

28日是陳庭妮的生日，胡宇威被問到要做什麼料理幫老婆慶生？他透露因為老婆生日不在台灣，要去做有意義的事，所以已提早慶生，但要做什麼菜，要等她回來，等一周後再來想菜單。

胡宇威被問到什麼料理最讓人難忘？胡宇威也特別想念老婆做的燉雞，「這是某一天晚上給我的驚喜，超好吃的，但她再也找不到配方，之後想試著再煮，但已經煮不出那個味
道 。」廖苡喬則會開放朋友點菜 ，她連做提拉米蘇，都要嘗試5種餅乾體，還曾送給男友當分手禮物，「因為喜歡或不喜歡都需要被祝福。」

胡宇威、李玲葦、姚以緹、廖苡喬也分享自己的療癒美食，胡宇威最愛媽媽煮的牛肉麵、爸爸的肉絲炒飯：李玲葦喜歡任何的起司、乳酪料理，尤其是重乳路蛋糕：
姚以緹則是喜歡睡前吃來一客加一顆溏心蛋：廖苡喬的療癒美食是沙士，出國時喝 到沙士，一秒 就會想到家，另外還有媽媽做的素肉臊，但也是道遺失的料理，已找不到食譜。

至於什麼料理一個人做最療癒？胡宇威、姚以緹不約而同都提到稀飯，胡宇威說：「稀飯配肉鬆、豆腐乳，超療癒。」李玲葦則推薦早午餐，「煎蛋過程超療癒，且一定要加培根。」廖苡喬最愛番茄胡蘿蔔湯，「可以加雞蛋、豆腐下去煮，喝熱湯，又可以補充蔬菜和蛋白質，可以快速療癒。」

公視+首部自製迷你劇集《就算一個人也可以好好的吃飯》網址
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胡宇威演出《好好的吃飯》 與姚以緹第一天就穿婚紗秀恩愛
胡宇威《好好的吃飯》秀廚藝 自曝最愛逛傳統市場
【台北訊】公視自營影音串流平台公視+推出全新自製迷你劇集《就算一個人也可以好好的吃飯》（簡稱《好好的吃飯》）日前已殺青，將在4月底在公視+一次上架，男主角胡宇威日前與劇中的未婚妻姚以緹現身迪化街、南門市場拍攝吸引不少民眾關注，平常就愛下廚的胡宇威也透露平常最愛逛傳統早市買食材，壓根不怕被認出來，他笑說：「有時候老闆還會算我便宜一點。」

金鐘編劇黃雨佳的新作《就算一個人也可以好好的吃飯》專為手機族群打造，是一部探討獨身、美食和自我療癒的迷你劇集，胡宇威、李玲葦主演。每集15分鐘，共6集，在公視+一次上架，方便大家在通勤、睡前或吃飯等時間觀看，是公視+首部進軍OTT產業的創意之作。

因為是短篇迷你劇集，拍攝期短，胡宇威拍2周就殺青，他跟劇中的未婚妻姚以緹只工作了3 天，從未合作過的兩人見面第一天就拍婚紗照秀恩愛，問胡宇威會尷尬嗎？他笑說：「不會，這就是演員的工作，要馬上進入狀況。」

胡宇威第一次拍攝每集僅15分鐘的迷你劇集，他透露拍迷你劇集很不容易，沒有太多時間可以跟對手演員磨合 ，幸好他跟姚以緹雖首次合作，但有不少共同話題可以聊，減少了距離感，合作起來頗有默契，也加快了拍攝速度。

胡宇威和姚以緹會趁空檔聊喜歡的電影、影集，也會聊對劇本的想法和細節。胡宇威表示：「迷你劇集通常不會把故事講的太滿 ，會留空間給觀眾思考，所以我們會討論怎麼讓劇情更豐富。」最後導演乾脆開放讓兩人自由發揮，有兩場爭執的戲，就由他們自己講台詞，不用照劇本來。

胡宇威劇中會為做菜，劇組安排他和姚以緹到迪化街和南門市場買食材。私下胡宇威很少去迪化街，但喜歡南門市場，他說：「南門市場雖然有點偏貴，但環境很乾淨，又有冷氣吹，我還滿常去的。」但他更愛的是傳統早市，「我買食材通常都在傳統市場，就算被認出來也沒關係，市場的人都滿可愛的，有一些老闆還會算我便宜。」

胡宇威很期待看到《就算一個人可以好好的吃飯》成品，他說：「這次跟鄭志良、查迪奇導演一起合作，兩人都是廣告導演，還各有擅長，鄭志良導演拍紀錄片，查迪奇導演拍電影短片，加上攝影師也是廣告攝影師，所以畫面很美。」而姚以緹也因為與導演查迪奇合作過電影短片《小天使》，二話不說就答應演出。

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