[專欄] 信仰網球小教室第1堂:正手握拍四大招
信仰網球小教室第1堂:正手握拍四大招
作者:信仰體育記者林王祐
原文連結 https://bffathletics.com.tw/article/info?aid=630
為了讓更多人輕鬆認識網球運動,信仰體育特別邀請深耕基層的三民高中女子網球隊教練林耿儀,讓他用平易近人的方式,在「信仰網球小教室」影片中,介紹網球的入門知識與技巧,哪天如在高雄市陽明網球中心看見一群揮汗如雨的高中女選手們正奮力揮拍,別忘跟她們與帥氣的林教練喊聲加油。
信仰網球小教室第1堂影片
https://fb.watch/hqkoARv8FF/
本週開課首演,林教練親身示範正手握拍的四種方式,包含:
●大陸式握拍Continental Grip
當選手運用不同技能的時候,能夠不更換握拍方式直接去做擊球的動作如截擊,缺點則為力量及穩定性較差,無法有效擊出強力的上旋球。
●東方式握拍 Eastern Grip
提供比大陸式握拍較多的上旋球,以及較大的力量和穩定性,是初學者比較容易上手的入門握拍方法;建議搭配封閉式或半開放式的站位。
●半西方式握拍Semi-Western Grip
擁有比東方式更多的上旋擊球的能力,拍面角度更傾斜,擊球位置也離身體較遠;建議搭配半開放式或開放式站位。
●西方式握拍Western Grip
具備最強力的上旋球,此種握拍方式擊球點離身體較遠,拍面角度最傾斜有利於擊出上旋球,缺點為低、短球不容易擊球,使用此種握拍方式須有良好的身體素質及快速的腳步移位;建議採取開放式站位。
下堂課程將由林教練介紹雙手反拍,敬請期待。
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大家平常打球喜歡怎麼握拍呢?
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這個發tennis_life比較適合 這板是看比賽的
好 感謝
現在還有人握大陸式?東方式都找不到。國外小孩一開
始就Western了 可以打高球
怎麼會沒人握,打什麼球用什麼式呀…
12/15 15:34
這也太基礎 TL的板友會需要這個嗎?
我自己握半西方 目前最多人握的也是這個
大部分選手發球不都大陸式不是嗎?
發球和上網都是大陸式為主沒錯啊
但這篇說的是正手抽球時的握拍吧
Del Potro 正拍是大陸式。話說我有體保朋友也不知道
自己是什麼grip,從小教練怎麼說就怎麼打而已。
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[問卦] 羽球網球要求的身體素質有什麼不同以前都會跟朋友打健康羽球還有網球啦 後來就比較認真打羽球(場地比較方便 之前跟剛認識的朋友聊 都覺得網球被視為更貴族的運動 可是羽球也不太便宜啊23
[請益] 你們殺球跟長切球的握拍會不一樣嗎一般正規教學其實就只有分正手握拍跟反手握拍 當然反手握拍的大拇指根據擊球點可以放著三個不同的邊 然後網前正手可以轉蒼蠅拍 除了以上的變化之外 正手的上手球(也就是長、切、殺)大部分教學握拍都是一致的11
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Re: [閒聊] 影響電競成為運動的關鍵因素有什麼?電競跟以往的運動會競技項目其實有個本質上很大的差異 那就是掌握或制定規則的組織可以隨時更改版本,讓特定的角色配裝有強大的優勢 習慣舊版本打法的 很可能在下一次改版就因為不習慣新的強勢角色打法的操作而沒有穩定表現 以網球來說,每個世代可能會有人發現不同的打法,甚至握拍法等