[問題] 啤酒 vs 威士忌 哪種比較不傷身？
如題
昨天跟朋友喝酒的時候
討論到這個話題
有人說啤酒=麵包
含有微量營養
所以啤酒比較好
有人說威士忌熱量比較低
所以喝威士忌比啤酒好
最後也沒談出個所以然
今天無聊上網查了下，
結果幾乎都是在說喝葡萄酒紅酒比較好，
白酒最傷，
只有少數幾篇比較了一下啤酒跟威士忌
但大致上也只有幾個論點
啤酒
優點：不容易醉所以比較不傷身
缺點：熱量高
威士忌
優點：熱量低
缺點：容易醉比較傷身，屬於蒸餾酒所以比較傷身（但都沒說為什麼蒸餾酒比較傷的原因）
我知道喝酒過量都是傷身的，
但還蠻好奇，
如果攝取的酒精量是一樣的時候
假設：
啤酒5%
酒精100ml=>2000ml啤酒(約一手)
威士忌40%
酒精100ml=>250ml威士忌(約1/3瓶)
當遇到以上這兩種情況的時候，
哪種比較不傷身？
還是其實這兩種情況根本沒差？
--
https://bit.ly/3PsJndX 一天一杯紅酒, 可以保護心臟?
純以這篇文章看，所有酒只要過量，都是一樣傷，沒有哪種酒比較不傷的樣子
從哪得出威士忌熱量低的
好問題 google了一下， 海尼根5% 330ml 96卡或者139卡 取個中間值117.5卡 大約100ml 35卡 35*8=280卡 威士忌41% 100ml 229卡或280卡 取個中間值254.5卡 這樣看來啤酒熱量其實只是比威士忌略高一點？ 不過以上這數據正確的前提 還是要網路上給的數據準啦
不喝
扣掉酒精外 有些討論是關於醣分?
不清楚，所以是要用醣份分析嗎？
好味營養師品瑄有講，威士忌的熱量比啤酒高
剛看影片， 她似乎是用公式算酒精的熱量， 所以最後算到啤酒跟威士忌， 在攝取同樣酒精量的時候， 兩者熱量是一樣的。
你的算法是以同樣酒精份量去算？ 但熱量最高以及傷身的部
分就是酒精啊
好像是 看來要撇除酒精部分， 這樣才能判斷哪個比較傷？
看這圖啤酒熱量似乎高很多？
※ 編輯: e8e88 (49.216.163.241 臺灣), 07/22/2022 16:16:30同樣酒精量…啤酒要喝到2000ml不會很撐嗎？
主要是方便計算， 而且一手330*6， 應該很多人可以輕鬆喝到吧？
這什麼比較方式..同樣的量酒精越高的熱量越高呀
所以我是用同樣酒精的量來比較 看了大家評論 兩者似乎只有熱量的差別 撇除熱量，似乎都一樣傷
※ 編輯: e8e88 (49.216.163.241 臺灣), 07/22/2022 16:35:46好味營養師就算了吧 她常常講錯
如果將傷身定義成攝取酒類造成肝損傷，不同酒種相同純
酒精攝取量，對肝臟影響機會相等。但釀造酒類裡面會有
其他酵母沒吃的醣類，熱量會較蒸餾酒高。
*機會相等>幾乎相等
看來就是啤酒熱量略高
熱酒傷乾冷酒傷胃沒酒傷心啊
看總共喝了多少酒精啊
熱量不重要，酒精以外成份熱量在總攝取熱量中無關痛癢
除非是喝加很多糖的調酒才有算的意義
白開水
白蘭地
如果以攝取酒精的量都一樣來看結果是一樣傷，但如果在
短時間內攝取高劑量的酒精，除了醉得快還有可能會急性
酒精中毒。
這點威士忌似乎比較傷 畢竟啤酒容易漲， 比較難短時間攝取過多
結論是都傷身 喝就對了
不喝傷身又傷心
加在一起喝 平均一下
給你比較可靠的資料 https://tinyurl.com/27rsb8fu
我覺得問這問題前可以先去做酒精代謝基因檢測耶
還有一點 你是30分鐘喝完一手 還是兩個小時喝完一手
威士忌100mL喝10分鐘還是喝兩個小時
熱量是中性的 酒精才是傷的部分
畢竟是兩者間的比較 熱量會增胖， 也算是些微的多傷一點身
我怎麼看都看不出略高而已
網路上數據浮動比較大， 所以我是取網路上最大跟最小兩者的中間值
※ 編輯: e8e88 (49.216.163.241 臺灣), 07/23/2022 04:57:08你用啤酒1000ml跟威士忌1000ml比熱量？
你會一次乾一整罐威士忌嗎
啤酒涼性，威士忌應該是熱性。看哪個適合自己的體質吧。
乙醛就是明定致癌物,喝致癌物,還討論哪個不傷身,這不是
很好笑嗎？
酒精就是熱量，啤酒只是酒精濃度低。
喝一樣濃度的啤酒跟威士忌，熱量應該相差不遠，不過啤
酒在喝到之前會先撐。
水
乙醇乙醛分不清楚比較好笑啦
酒中的乙醇要透過肝臟代謝,變成乙醛,乙醛接著再代謝成
乙酸,乙醛是一級致癌物,這樣教應該看得懂了吧
傷不傷身應該還是看酒精濃度
酒精攝取量的問題
最傷身的成分應該還是酒精，也就是上面提到的乙醛
乙醇氧化變乙醛，再氧化變乙酸，這是高中自然組才有的
，不要怪人家
每次超過40克的酒精就是過量了，兩種都很傷身啊
建議喝貴一點，犧牲荷包保護身體XD
喝酒傷肝 不喝酒傷心
啤酒嘌呤數十倍於威士忌 兩者都會助長痛風 只是程度有別
痛風患者碰啤酒絕對是找死
你活著就是傷身那要不要..
嘌呤是你已經痛風後，會增加程度而已。對健康的人來說嘌呤
不會傷身，就像總不能自己把腎搞壞了洗腎然後說水傷身吧
倒是健康的人是有可能因喝太多酒妨礙尿酸代謝而變成痛風
這種引戰廢文還這麼多人回喔
他挺認真在討論的不是麼
1公克純酒精就是7大卡，營養師那些表格不要參考了，酒
精度怪就算了，統計怎麼會威士忌用41%？有的更離譜伏
特加用33%？33%可以叫做伏特加？台灣營養師一直在互相
抄來抄去，根本沒有附資料來源。威士忌是蒸餾酒，大部
分來源就是酒精，啤酒就是酒精跟殘糖(不夠dry)加上其
他蛋白質熱量，同當量下啤酒熱量比較高。
余朱青那張表格熱量算出來答案根本不對
他琴酒酒精度比威士忌低，熱量竟然比威士忌高！！Unbe
lievable
喝酒不就是要開心嗎，每天下班一瓶海尼根可以讓我壓力
紓解許多，有益身心健康阿
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