Re: [心情] 明天要住精神科病房了
跟大家解釋幾件事情
1.我高二就搬出去住了
大二開始經濟獨立
所以完全脫離家裡是可以的
2.為什麼家裡這樣還要一直回家?
6成的時間我們家是氣氛好的
除了媽媽雙親連續過世那幾年
她情緒比較不穩定
在高中之後也沒有像這樣大吵過
那以我了解媽媽的程度
他也是在傳統的家庭長大
從小帶著特教生的哥哥跟我
也是有一些壓力源吧
她一直想要有一個完整的家
我也體諒他的辛苦
我的醫生有說媽媽需要治療
但前提是他要有病識感
他連吃感冒藥都很排斥
我也不能強制勸他
爸爸的話是高層主管
一直都是可以聊天的好對象
只是面對衝突他一律選擇冷處理
或許是身為高層的關係
所以想要維持一個家庭美滿的形象吧
3.去運動
我都試過了
高度有氧、跑步、游泳、重訓
以前狀態好的時候可以每天都去
萵苣跳body combat
現在的話因為工作是高活動量
八個小時都在走路….
有時候下班真的沒力氣了qq
比較主要的是有時候運動到一半
會不知道自己在幹嘛的感覺
總結一下其實都是我體諒太多
太雞婆
沒考慮到自己吧
以至於想到自己身體怪怪的時候
已經來不及了
工作兩年從來沒有請過一次假
也沒有遲到
謝謝大家的關心跟留言
大家都很溫暖 嗚嗚
跟我說慢走不送的也謝謝,真的
因為我現在除了工作真的
沒什麼活下去的理由
病友們也要一起加油~
--
加油~就當度假吧
加油
加油 會好起來的~
保重 祝你一切安好~
加油
好好讓自己休息一下 祝福你
人生本來就不用一直用盡全力
就當給自己放個長假休息吧
我也是太為別人著想和太壓抑自己,
也是學生時期憂鬱症症狀加重到需要
住院。感覺自私厚臉皮的人會活得比
較開心。家人也是反對吃藥和認為憂
鬱症不吃藥也能好,不過我還是堅持
自己選擇的治療方向。
也有護士感嘆怎麼年紀輕輕就憂鬱症
。似乎有憂鬱症的年輕人有些共同的
性格特徵和原生家庭特徵。
我弟弟也是特教生
但其實就算沒生病的人他們也會有他
們的痛苦在 我媽媽也反對我吃藥 說
要靠意志力 可是醫生又說要吃藥不然
會復發 我只好選擇聽醫生的 就一整
個沒人懂 我那個年代自己猛撐 到現
在好很多了 很痛苦的狀態我撐過
我躺在床上 讓痛苦漫過我身 思緒不
斷翻騰 這樣的日子我已經過去了
不知道你現在在哪個階段?
有幾個方式:1.轉移焦點注意力:那個
痛苦會過去 2.躺著休息放音樂聽 讓
思緒隨音樂轉移 3.睡一覺醒來會好一
點 4.看你的宗教信仰 我是都讀聖經
禱告來轉移 5.盡量不要跟引發你情緒
的人有太直接的互動關係 就是打哈哈
不要跟你母親太認真 因為他可能比你
更嚴重而不自知
6.你若能撐過很痛苦的痛苦 基本上其
他的狀態你都撐得過 加油!!
你不像有憂鬱症 樂觀一點好嗎 有啥
好沮喪的
7.不要太受別人影響
我因為有 上帝和爸爸支柱才好起來的
有更多人是單身一人面對 更厲害!
8.就吃藥吧
希望對大家有幫助
加油!
帶書進去看,裡面應該蠻無聊的(?
你很積極面對,大家為你加油!
加油,祝福你越來越好
祝福您,這段期間好好照顧身心
覺得你很努力了人生本就是一段尋找
答案的過程 不用急著找出答案
適當對自己好一點~ 祝你越來越自由
加油!會好起來的
兩年既沒有請假也沒有遲到真的太緊
繃了,還是想辦法放鬆才會有幫助
祝福妳快好起來 加油加油
很心疼妳。要多考慮自己一點,把時
間跟心思都放自己身上。多做可以讓
自己快樂高興的事。祝妳一切安好。
加油,祝福妳,希望妳能好好的。
希望你能找到屬於自己心靈的平靜
不能帶手機,要不要帶十二國記或是
京極夏彦進去看(磚塊
ssri 有開立過嗎 多曬曬太陽 擴大朋
友圈 都是好事
如果一直戰慄 緊張 可能是血清素風
暴 也要注意
其實,從文章感覺您是一個很正面的
人,希望繼續加油
妳真的體諒太多,媽媽對家庭的議題
是她自己要面對的,妳不需要回家去
滿足她的議題,從今之後為自己活吧
不要去 那不是人待的地方
你去的話會後悔 而且所有事情都是護
理師判斷
他們判斷你精神有問題 就會把你綁起
來 綁在床上 或是 直接把你關在小
房間 讓你冷靜
不要以為住在精神病房 你會很開心
那只是個地獄開始 只是不用上手銬
和腳鐐的地獄而已
加油
不知道說加油合不合適 打早日康復
好了~白洞白色的明天在等著你!
家家有本難念的經
希望你們家能夠好好的
不得不說WG body comba
真是很好玩 運動效果也不錯
辛苦你了,希望能日漸好轉
不用加油 把這些舊油全漏光吧
還是希望你能對自己好一點
該體諒的對象是你自己 不是其他人
冷處理很正常 難不成要大吵一場嗎?
再來運動是給妳放空用的 要就是專注
在運動 或是放空讓自己休息
想給你拍拍
不要去 住院對妳沒有實質幫助
其實妳很棒 為了自己願意去住院 家
裡問題我建議諮商看看 但是要先遇
到對頻的諮商師就是了
加油!覺得你運動不能停,乾麻是其
次,主要是過程專心結束又舒壓,心
情會好很多,如果不能去WG,也可以
看看APP的線上課程或做些徒手,我覺
得身體還是要維持一定動能~
所以是怎麼了
多走走 加油
你很努力~~放鬆點吧
就是要運動到淨空 不夠再多衝幾堂
只推台北光能身心診所
照顧自己永遠都是第一要事
加油!!~
爆
[問題] 長期被父母情緒勒索/精神虐待,求解以下長文 我從小到大長期被父母情緒勒索及言語暴力、羞辱,甚至可以說精神虐待。爸爸多在外工作 ,媽媽長年是家庭主婦(現在有工作)。家庭對成績有高水準的要求,並且對生活有高度管控 ,多年來時常發生口角甚至肢體衝突。 尚未就讀國小時,有次在家裡門口貪玩不想回家,被媽媽所在外面,直到鄰居聽到哭聲請媽爆
[心情] 親情勒索(文長慎入)是否同意記者抄文:NO 我和我先生從大學時期認識 去年登記現育有一女 一直有想購屋的想法 但最近和公婆吵架 我覺得我和先生壓力都很大爆
[心情] 搬出去住錯了嗎事件是昨天我妹跟我媽攤牌要搬出去住 她大學在外縣市讀書住宿舍 研究所因為考到台北的學校 因此也搬回家住 研究所期間找到實習的工作爆
[心情] 小時要我獨立,長大卻要我親近她的媽媽哀總而言之 小時後父母離異 我被寄養到阿公阿嬤那 媽媽大概一兩個月會回來看我幾天 現在長大了,因為小時候也沒什麼跟父母的互動 導致我長大也不會跟媽媽聊天談心爆
[難過] 不想回家(文長)先說一下從小到大家裡的情況 爸媽在我大概4、5歲的時候 現在還記得很清楚 因為他們帶我一起去戶政事務所辦離婚 離婚原因各說各話85
[討論] 家庭的重男輕女,大家怎麼過代朋友PO分享 是否還有家庭會因為這樣很有衝突 朋友是女兒,工作收入穩定住在家裡, 還有一位哥哥(已搬出去)。 媽媽沒虐待女兒(自己),應該做的都有做, 但難免對待上有差異。37
[問題] 不住家裡的多久回家一次?目前未與家人同住(距離大概騎機車50分鐘) 有時因為一段時間沒回家看看 家人會有些情緒上的問題 但可能跟我個性有關,我會覺得這很重要嗎… 沒有要處理家人情緒的部分…13
Re: [閒聊] 不生的人生快樂嗎?看到z大的文章也讓我想起了我的媽媽 我的媽媽也是一個為家庭奉獻的人 但他除了說「我是為你好」以外 其實最常說的是「你以後不好不要來找我」 我並討厭我的媽媽,相反的我很心疼他9
[心情] 逃避和家人相處文長舒發 我生在一個還算正常的家庭, 經濟小康,不過從小父母因婆媳問題爭吵不斷,爸爸滿媽寶的,什麼事都優先為自己原生 家庭想。 個人覺得媽媽滿M的,有一份不錯收入的工作,來自好的家庭,卻被爸爸吃死死,只會抱X
Re: [求助] 小孩母親節感謝的第一人是阿嬤看到這篇文章覺得心蠻痛的,因為想起我的媽媽。 小時候我媽媽很忙碌,因為經濟壓力的關係, 我常常很晚才那見到她,國小之前陪伴我的常常是 保姆和祖母,國小之後就是哥哥姐姐。 過去的事情簡單說起來,就是媽媽把所有的力氣
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