[心情] 容貌焦慮越來越嚴重
如題啦
小弟有很重的容貌焦慮
從小到大
常被家人說醜、噁、難看
反觀那個長得像矮地精一樣的親弟弟
卻一直被父母親不停誇讚長得多好看…
身為矮子
自己明明一路上也被不少人追
為了證明並改變自己
也當了渣男 不停換女友、約砲
也學習化妝、美髮等等 不停改變自己的外表
照鏡子看到自己的臉時
卻總覺得自己不夠好看 想要毀掉自己
噁心感 自卑感 痛苦 逐漸湧了上來….
原生家庭帶來的自卑 到底要怎麼改變
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身心科
外貌明明不是最重要的 口才第一 錢
第二 身高可能都比外貌重要 因為我
高中同學身高190醜的要死有女友
心理諮商 身心科沒那麼多時間陪聊
能夠不斷換女友約炮,顏值應該也有
一定等級了,你太謙虛了吧
去諮商 有的父母看世界還停留在幼兒
時期 會一踩一捧(防衛機制:分裂)
我到中年才發現我其實普醜而已
通常是父母自卑才會需要這樣投射
簡單舉例 非黑即白的世界不能承認灰
色存在 所以如果承認自己只是灰色不
板上說女生不太會看男生外表,不曉
是白色 就會很崩潰 因為灰=黑
得真假
所以幼兒心性的人會把人分類成100分
跟0分 你弟弟被選為100分你就是0
可是如果你脫離這種狀態就會發現其
實有灰色甚至彩色的世界存在
心態成長就不會討厭或想毀掉自己
或是用一些奇怪方法解決這種焦慮
例如你說的當渣男 那有點造孽了
可以從圖書館借露易絲賀寫的創造生
命的奇蹟 或小池浩的從負債兩千萬到
心想事成的每一天~自己看完感覺對於
幫自己改變想法幫助很大
等你比他們成熟就會覺得他們只是巨
嬰 我這一關已經過了
我被家母批外表 我冷回說 我同溫層
沒有人像你們這樣成天批評別人外表
是不是一無是處還是很自卑才會愛講
然後順便問候她特別的五官部位
提醒她她也不是完美的 然後她就崩了
去年三月 她說那之後她照鏡子想自殺
幼兒心性真的對身心狀態影響很大
早點去諮商可避免以後精神崩潰
我照鏡子不會想死 可接納自己外表
學楊過
20出頭開始那幾年去諮商 照鏡子痛哭
有些人會說一輩子不會好 自己最清楚
每天面對自己 這是騙不了人的
改交男友試試?
日文叫醜形恐懼症 日本書很多
社恐的一種
求助專業人士
爆
[求助] 女友的容貌焦慮卻不願改變文有點長,請耐心看完, 女友現在是研究生一直說自己有外貌焦慮, 我自己覺得她外貌算中等,不到正妹但也不會說醜, 真要說就是沒那麼善於打扮, 沒有在化妝,穿搭基本也都是長褲加T恤很簡單的元素。95
[閒聊] 大家有容貌焦慮嗎?從小就有被嫌棄外表的經驗 長大之後努力變漂亮但還是總是覺得很自卑 出門有人一直看自己就會覺得是不是我今天那裡怪怪的 剛好今年疫情也稍微喘口氣,口罩可以拔下來 發現自己的容貌焦慮也是MAX等級32
[閒聊] 會容貌焦慮的女孩多嗎女口是頁 我發現好像很多女生會容貌焦慮 甚至我國小的時候 我同學暑假的時候從20公斤增重到23公斤 就覺得自己胖了17
[討論] 近年男性的容貌焦慮有沒有提升常常看到女YT在影片分享 女性因為時常被用外表評斷價值 對自己的臉蛋跟身材到摧毛求疵的地步 就連漂亮的人都覺得自己不夠美 大家最常聽到就是很多女瘦子說自己胖5
Re: [求助] 女友的容貌焦慮卻不願改變直男? 她沒有要改變, 你是在認真什麼, 拜託不要再給建議了, 作為男朋友,5
Re: [求助] 女友的容貌焦慮卻不願改變過來人給建議 先自述本身經驗 我自己長相不怎麼樣 瓜子臉 白皮膚 眉毛 嘴唇都可 但問題眼睛單眼皮2
[問卦] 做完雷射發現自己長得超爆幹醜怎麼辦欸欸 如題啦 先說這不是我喔,我只是假設有這樣一個人 這個人本來近視滿嚴重的,看什麼東西都好像144p 金城武看起來跟自己也差不多 阿結果有一天他去做了近視雷射,然後一照鏡子發現2
[問卦] 肥宅的容貌焦慮問題要怎麼處理?就是齁 人天生一定都是希望自己容貌帥帥美美的 肥宅難免也會有容貌焦慮吧 擔心自己的外表一直不夠好 請問眾肥宅們的容貌焦慮問題2
Re: [難過] 當個精緻的女生好難一個人好不好看 先天佔7成 基本上只有3成是可以靠後天努力改變 別說可以靠整型,花一大堆錢受苦,整完還是普或怪的大有人在. 然後現在這時代 資訊接收太過方便 每天打開各管道 接收的資訊都是帥哥美女1
Re: [求助] 女友的容貌焦慮卻不願改變你女友說自己有外貌焦慮,但一直沒有很積極作為,沒有想解決問題, 可能有兩個目的, 第一、她有自知之明如你所評價算中等,不到醜,她說這句話的目的就是要你哄她,給她 關注,讚美她, 但你是直男回答想幫她解決問題,沒得到她想要的答案,解決她的需求,所以她一直提,