[閒聊] 年過35還能維持以前體重的有多少??

VoV 04/22 18:11基因佔87%,飲食習慣其次

levs 04/22 18:21你該不會是男的吧？QQ

Muratlo 04/22 18:23我是都一樣 75到現在~ 中間有78~78

Muratlo 04/22 18:23過

sdamel 04/22 18:27我27歲就100公斤了，現在算是維持的

sdamel 04/22 18:27很好

levs 04/22 18:39昨天看你發文還以為是女生 嚇死

levs 04/22 18:39我人生瘦得最健康是30歲以後 沒節食

levs 04/22 18:40跟年紀沒關係 60歲前代謝差不多

levs 04/22 18:41跟活動量運動量有關

yokann 04/22 19:00我男的

jeniina 04/22 19:03年過40，體重45，跟高中沒兩樣

jeniina 04/22 19:04不過剛出社會時體脂還有10%，現在6%

s2500205 04/22 19:05沒維持欸，18歲120kg，35以後80多

lavena 04/22 19:05生孩子前都能維持45Kg,生後多了5Kg

lavena 04/22 19:07沒懷孕生子的話,大部分女生都能維持

cindy410077 04/22 19:16不喝酒 正常運動習慣的話 其實不會

cindy410077 04/22 19:17差太多

milk7054 04/22 19:21胖變瘦還蠻多的，99%都吃的問題

milk7054 04/22 19:24bmi 22正常值，有啥好胖不胖？

mepass 04/22 19:25絕對是飲食啦 自己吃了什麼自己最清

mepass 04/22 19:25楚

dever 04/22 19:27大學破百->現在65左右

FlynnZhang 04/22 19:28地震

cynthiachen 04/22 19:59生孩子後更難

kuma911 04/22 20:2318歲43kg,40歲48kg..也是有在成長

beams156 04/22 20:40為什麼沒胖的也會有肚子

Gentile 04/22 20:45很難吧 有在練也會長肌肉啊

hatj 04/22 20:45飲食的問題

WCG041 04/22 20:49自律健身

miku629 04/22 20:5218歲48kg，32歲46kg，有生一個小孩

evelover 04/22 20:53大學57，30歲60，36罹患暴食症+18

evelover 04/22 20:53到78，目前38歲75

blackkeys 04/22 20:57飲食最重要+健身運動搭配不難 不要

blackkeys 04/22 20:57為了「吃飽」吃一堆垃圾進去

newtypeL9 04/22 21:00因為有在健身，體重增加但是體脂降

newtypeL9 04/22 21:00低了

linlett 04/22 21:06女生 從國中到現在只有+-1kg範圍內

bearKQG 04/22 21:06你好瘦

thinktwice31 04/22 21:11我的體重都沒變，持續變老而已QQ

eve93021 04/22 21:11現在33歲，生孩子前45，生完兩個小

eve93021 04/22 21:11孩後，體重一直54

jason00809 04/22 21:14大學畢業過胖90，35歲 75 一週3練

qekjhrwpv 04/22 21:19舉手，37歲和國中和差不多的體重55

qekjhrwpv 04/22 21:19，但有覺得越來越難維持了～隨時要

qekjhrwpv 04/22 21:19有吹氣球警覺

blackkeys 04/22 21:20公司一堆人 早餐吃水煎包 下午配一

blackkeys 04/22 21:20杯手搖 體重不增加才讓人驚訝

joy25881371 04/22 21:21我老公什麼都沒練 不忌口 常吃宵夜

joy25881371 04/22 21:21 35歲後終於胖到65公斤

smilelove 04/22 21:25今年37，去年底到現在減22公斤回到1

smilelove 04/22 21:250年前體重

casio0406 04/22 21:26過35歲66變69

godfight 04/22 21:28最重要的還是運動 維持跑步 不亂吃

godfight 04/22 21:28零食就好

HayaSan 04/22 21:34年輕時太胖 現在怎麼吃都比以前瘦

nondelivery 04/22 21:37無法想像、也不會讓自己腰部一圈肉

mqhung 04/22 21:37BMI小於24，還真的只有學生時期跟

mqhung 04/22 21:37當兵才有

vi000246 04/22 21:43高中62 大學68 當兵74 現在出社會十

vi000246 04/22 21:43年 又回到68

njunju 04/22 22:02我時常打球 但 18－年過35還是胖20k

njunju 04/22 22:02g

ventusboy 04/22 22:02很吃基因ㄋㄟ，真的有完全不會變胖

ventusboy 04/22 22:02的

callTM 04/22 22:12180/60? 紙片人 笑死

panda7998 04/22 22:14我體重，根本沒差

tara75 04/22 22:1845-45 為什麼會胖啊？

jkokpcu 04/22 22:21平常早餐不要吃太油常看有人飯糰漢

jkokpcu 04/22 22:21堡蛋餅煎包在吃搭含糖飲料實在很難

jkokpcu 04/22 22:21不胖

fashsboy 04/22 22:23有固定運動習慣不難吧

natopot 04/22 22:3190到現在還是90

egoregok123 04/22 22:31高中畢業56 退伍62 現在31歲 64

demon3752 04/22 22:51國小就肥起來等 好像就沒這個困擾

demon3752 04/22 22:51 ˊ__>ˋ 穩定90上下 偶爾破百 趕

demon3752 04/22 22:51快戒糖回到9字頭再繼續喝奶茶獎勵

demon3752 04/22 22:51自己

bfacsls 04/22 22:56以前177維持在60左右，現在36歲177/

bfacsls 04/22 22:5673 我覺得算滿剛好的，挺好。

dharani 04/22 23:02好險我年輕就胖起來

wwwwwwww 04/22 23:04我剛上大一時跟我現在體重差不多可

wwwwwwww 04/22 23:04能還更重點，因為高三備考壓力大吃

wwwwwwww 04/22 23:04太多超胖的哈哈哈哈，我人生就是一

wwwwwwww 04/22 23:04直在現在這個高度想辦法往下減5-10

wwwwwwww 04/22 23:04公斤，然候維持幾年再往上飆重複輪

wwwwwwww 04/22 23:04迴

shipinRD 04/22 23:14阿宅我高中52，15年後56

kamo1005 04/22 23:27孕前47 懷孕胖3公斤 生完又回到47

kamo1005 04/22 23:27現在小孩5歲了 體重大概都在46-48區

kamo1005 04/22 23:27間（36歲）

ueyfn 04/22 23:41一直以來都很愛吃（尤其愛吃飯），

ueyfn 04/22 23:4129歲前體重不超過40，現在33已成長

ueyfn 04/22 23:41到50…

rairobin 04/22 23:44之前公司有前輩快50看起來很年輕又

rairobin 04/22 23:44超纖細 還有個要退休的阿姨也是超纖

rairobin 04/22 23:44細

carllace 04/22 23:50我18歲~38歲一直維持100

toxicshin 04/22 23:51高中 38-39Kgs 大學畢業就是42-47kg

toxicshin 04/22 23:51s 跑來跑去 ，現在35歲 是43-47kgs

toxicshin 04/22 23:51 的間距

mliryu1125 04/23 00:02你沒病的話，都是自制力的問題，控

mliryu1125 04/23 00:02制熱量攝取就一定能控制體重

drinkmywater 04/23 00:06超過30+1 172 70公斤 體脂13% 我不

drinkmywater 04/23 00:06能接受沒有腹肌的自己…..

kyo7300918 04/23 00:11高中到42歲體重都差不多，但肌肉量

kyo7300918 04/23 00:11差很多，高中是體育生身材。但目前

kyo7300918 04/23 00:11也是有維持一週二跑的習慣，飲食就

kyo7300918 04/23 00:11隨意

newbrain 04/23 00:2939歲忽然 60-->65 大破功

charmshy186 04/23 00:57小弟我187/88,肌肉量43%給你參考

ChenDotQ 04/23 01:44多了15公斤，過是肌肉就是了

Kazetachinu 04/23 02:23去運動好嗎大叔

lyh900531e 04/23 02:40首先要相信跟年紀無關

vaiking0120 04/23 02:52我三十後 體重就從七十一路飆到九十

vaiking0120 04/23 02:52三

fh11942 04/23 03:58再過2年40歲，18歲時是個85公斤肥婆

fh11942 04/23 03:58，後來花好幾年減到55，年過30之後

fh11942 04/23 03:58代謝變差在56～59之間徘徊，懷孕胖

fh11942 04/23 03:58到65生完又掉回57。以PTT標準不算瘦

fh11942 04/23 03:58（我167公分）大概就普通人吧！想瘦

fh11942 04/23 03:58到52不過毅力早用完了現在真的好懶

imundefeated 04/23 04:13現在該吃什麼不該吃什麼飲食觀念已

imundefeated 04/23 04:13經很流通 還變胖就是個人自制力問題

mastbig 04/23 06:5918歲大學110，現在35了降到85

JackLuo 04/23 07:28快38歲 五年前93-->72 今年初72-

JackLuo 04/23 07:28->65

dcgirl 04/23 07:56自律的人通常體重會維持的不錯

bloody089 04/23 08:29大學61~35歲64

busstops 04/23 09:0052-56-61-69-59

luvbxw 04/23 09:21生完小孩有增加到10%，現在又瘦回

luvbxw 04/23 09:21生之前的體重，跟大學時候差不多

luvbxw 04/23 09:23打錯，是增加25%

KittyDog 04/23 09:4220歲65。 36歲62 QQ

vic724 04/23 09:5430前靠飲食可以維持 30後要稍微運動

vic724 04/23 09:54一下

pink198742 04/23 09:59不要吃澱粉 多運動阿

mfa40 04/23 10:14比高中少7公斤

wind1729 04/23 10:15很難胖，一直在63-65

rq654 04/23 10:41我啊 到現在還是5X 這輩子沒超過60

chimouse 04/23 10:56大學57 還能穿硬塞45女友的牛仔褲

chimouse 04/23 10:57畢業時62 工作4年70 10年後現78...

chimouse 04/23 10:58開始14-10斷食 一天只吃兩餐 變75

kokonoe 04/23 11:14大學43 生完小孩53 回不去惹

q09701023 04/23 11:29抽血數值紅了 開始運動

boffet 04/23 11:45大學70-72，40歲73-76

i9cpu 04/23 11:54肥好多

oinzuka 04/23 12:22大概多百分之4，最瘦的時候大概少11

oinzuka 04/23 12:22%

DaDaDaLa 04/23 12:25我比大學時期瘦一點

chris1281 04/23 12:46吃多吃少，心裡有數；

flydogzzz 04/23 12:49生活習慣改變導致，60歲才開始代謝

flydogzzz 04/23 12:49下降

huiminyu 04/23 12:5430歲前沒有50，天天吃宵夜奶茶，過

huiminyu 04/23 12:5430歲就胖到60

huiminyu 04/23 12:5540歲回到52

whoismama 04/23 12:56高中35，現在44

myislet 04/23 13:00天天都運動，跟以前沒差別

kiki5489743 04/23 14:52自律健身運動應該可以維持體態吧...

kiki5489743 04/23 14:52我現在下班都會固定去worldgym運動

kiki5489743 04/23 14:52不只流汗減肥還可以抒發壓力

kiki5489743 04/23 14:52個人覺得蠻讚的 健康值得投資

shawshien 04/23 18:0350 -> 47 -> 54

pg820 04/23 19:04我31歲的時候體重巔峰時期150公斤

pg820 04/23 19:04現在36歲了 體重剩下102公斤

pg820 04/23 19:05還在努力運動 持續下降中 雖然緩慢

seiten137 04/23 19:38我32歲時125公斤 開始運動節食 目前

seiten137 04/23 19:3834歲70公斤

seiten137 04/23 19:39決心自律就能瘦

j855081221 04/24 00:17我以前不相信人中年就發福，結果還

j855081221 04/24 00:17真的是，現在也只能持續去wg運動維

j855081221 04/24 00:17持身材= =

ntuwalker 04/24 03:24我是67增加到71

mira 04/24 10:19有運動習慣可以 但一斷掉立刻肥肚子

geige 04/24 10:41維持一百公斤是有什麼難的

doigt 04/24 13:01越變越瘦

bkd0914 04/24 15:1825-44kg 35-54kg 好難受（瘦）

CHB1980 04/24 21:44推文有125kg的...