[難過] 哪些台式早餐不油膩？
放眼望去台式早餐都還蠻油膩的
燒餅、油條、米糕、蛋餅、蘿蔔糕、鹹豆漿等等
每樣都是熱量超標的可以當正餐的食物
有哪些台式早餐不油膩呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.92.205 (臺灣)
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清粥+豆腐乳+大茂黑瓜
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文章裡面那些好像是中式的
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饅頭加蛋
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碗稞
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麻芛湯,牛肉湯
噓
白開水
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潤餅?
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鹹豆漿可以完全不油啊
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我今天吃綜合麵線很不錯
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沒有辣油的鹹豆漿跟屎沒兩樣
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虱目魚湯+肉燥飯
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肉燥飯挺油的吧
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早餐不就是正餐??
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都蠻油的 望向煎台
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清粥小菜啊
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饅頭不油膩
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無糖白饅頭、無糖豆漿
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潤餅~~
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飯糰
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飯糰一定要加油條
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饅頭
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鹹豆漿明明沒什麼油 熱量也不高 其
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他很多不油但高碳水的熱量反而更高
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(例如粥跟饅頭)
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什麼叫台式早餐？
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蛋餅還好吧
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水
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荷包蛋啊
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白粥
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輕粥 紫米飯糰
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豆漿饅頭 清粥醬瓜
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不油膩也很多熱量超標的，例如飯糰
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饅頭+豆漿
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豆漿跟蛋餅
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台北的空氣，味道蠻獨特的
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熱量應該近似於零，送禮自用兩相宜
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潤餅還不錯吧 很清淡
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飯糰
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飯糰 饅頭
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皮蛋瘦肉粥啊
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飯糰的內容物 油條 超油
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荷包蛋也是可以煎得很油啦
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10樓，如果沒有辣油的鹹豆漿跟屎沒
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兩樣，那加了辣油的鹹豆漿不就跟屎
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加辣油一樣嗎？
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粥 饅頭 吐司
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西式餐盤熱量也很可怕
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白饅頭
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饅頭
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早餐店選項多，每天都吃不一樣也不
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膩><
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我以為早餐也是正餐XD
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控肉飯不加那塊控肉
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Re: [新聞] 新垣結衣：我現在最想去的國家是台灣誰來告訴她， 鹹豆漿不是台灣的東西，是上海的？ 什麼小籠包、燒餅、油條、包子、蛋餅、煎包都是國民黨佔領台灣， 外省人帶過來的。 台灣本產的只有雞排、珍奶、滷肉飯。![Re: [新聞] 新垣結衣：我現在最想去的國家是台灣](https://img.youtube.com/vi/PCIFmM9XlLI/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 新垣結衣：我現在最想去的國家是台灣")
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[討論] 為什麼中式的食物又油又高熱量啊？中式早餐都什麼包子饅頭燒餅油條蛋餅飯糰， 都是又油又高澱粉的， 根本就垃圾食物， 中式午晚餐都是什麼排骨飯雞腿飯雞排飯控肉滷肉， 也都是些又油又高熱量的，20
[問卦] 台式早餐,吃起來不油膩的能夠舉出哪些?雖然很多外國YTer 來台拍片的其中一個主題-台灣早餐 說很多元的文化 ..其實裏頭很多都偏油,纖維素又少 像是油條(名字就油) 水煎包 (油煎)蛋餅,蘿蔔糕,韭菜盒 飯糰的內餡也很多是很油的 大概就燒餅比較不油 鹹豆漿是喝的,裏頭還是有油條 台式早餐,吃起來不油膩的能夠舉出哪些?16
[問卦] 怕！最後一頓早餐有及格嗎？出差結束要回日本耍廢當社畜了 來吃懷念的台式早餐 肉排蛋吐司 培根蛋餅+蘿蔔糕 大冰紅![[問卦] 怕！最後一頓早餐有及格嗎？](https://i.imgur.com/fzqjUadb.jpg "[問卦] 怕！最後一頓早餐有及格嗎？")
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Re: [閒聊] 台灣早餐怎麼變成西式早餐店當道的怎麼演變的， 就我的看法 我會挑哪一種外帶產生的垃圾比較好處理 和上班時哪一種最方便 1. 有碗的台式麵類9
Re: [問卦] Qburger也漲太多了吧??也太log了 因為我是台式早餐愛好者 （油麵 豬血湯 米糕..) 我根本不知道西式早餐漲成這樣 之前跟老婆早起去早餐 靠邀 一個勁辣雞腿漢堡 要85 這是啥小啦 85耶….你來吃早餐的炒麵可以飽到午餐不用吃的程度了8
[問卦] 台式早餐去美國開店可以屌打麥當勞嗎很多愛台灣YT都會去拍台灣早餐店 吃個蛋餅 蘿蔔糕 鐵板麵 厚皮 漢堡之類 然後說好棒棒國外都沒有選擇這麼多 台式早餐店這麼猛 484去美國或是歐洲開6
[閒聊] 大家喜歡台式早餐嗎？我剛吃了一頓粗飽的，好好吃噢 能量、熱量滿滿~~~~~~酥湖 鮭魚飯、薑片鱸魚湯、蒜片香腸、 滷豬腸、燙青菜 總共花了215元X
Re: [問卦] 有東西加上台式變高級嗎我覺得早餐店吧 幹如果純西式的早餐店 就只有分歐陸早餐跟英式 歐陸就是一堆麵包 奶油 果醬 牛奶咖啡或是茶 英式就是香腸 培根 火腿 蛋 吐司 烤蘑菇 薯餅