[閒聊] 有意識但不受控的吃了三個便當

Qunnine 發表於 2023/8/31 上午12:18:27

看板WomenTalk標題[閒聊] 有意識但不受控的吃了三個便當作者

(qunnine)時間Aug 31 00:18:27 2023推噓10 推:10 噓:0 →:12

最近工作滿有壓力的

平常是吃一個便當的人

下班後去完健身房

吃了三個便當

咖喱飯/菜飯/雞排飯

都各配雙主菜

在吃完第一個的時候

是吃的滿快（10分鐘內）的人

其實就知道不該點第二個了

但還是點了

後來吃完了整整三個雙主菜便當...

還在餐廳休息了30分鐘

有人有類似的經驗

察覺的早

再回到常軌嗎？

應該是要用運動而非吃東西舒壓的

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※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.203.166 (臺灣)

→

GeogeBye 08/31 00:23每一口嚼500下你就不會吃那麼多了

推

ilv1181023 08/31 00:23正常啊

推

youarepig999 08/31 00:34我有一個朋友的朋友去看棒球都吃兩

→

youarepig999 08/31 00:34個便當這樣算嗎

推

jessicalynn 08/31 00:36感覺你壓力真的很大xddd

→

jessicalynn 08/31 00:36辛苦了～～

推

ru899 08/31 00:42有機會的話可以驗一下血糖

推

emmaloa 08/31 01:03腿日的話，勉強還行

→

littlewren 08/31 01:06情緒性進食

推

riodesu 08/31 01:46吃慢一點

→

mukey 08/31 05:48洗運動前先吃飯

推

marsonele 08/31 07:02看身心科

推

AKS8158 08/31 08:45糖尿病了…

→

s2500205 08/31 11:45財富自由

推

LaLawaBQ 08/31 11:59嗚嗚便當

推

orzkk88 08/31 12:26可多補充蛋白質泡乳清也可以

→

orzkk88 08/31 12:26你的狀況也像是運動讓你產生被剝

→

orzkk88 08/31 12:26奪感

→

orzkk88 08/31 12:27可以適當調整訓練課表改善你對運

→

orzkk88 08/31 12:27動的看法

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pooh888 08/31 13:32不知不覺的樣子

→

YQQQQ 08/31 14:06暴食嗎

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