[討論] 關於 創傷症候群

VoV 10/31 19:57小三繼續吃香喝辣

duoxi 10/31 20:00心疼你，也覺得你很棒 再痛苦還是

duoxi 10/31 20:00努力讓自己好起來，為你拍拍手也拍

duoxi 10/31 20:00拍你

eva19452002 10/31 20:03我以為PTSD限於在災難或戰爭過後

maye 10/31 20:17拍拍，情緒受到太大打擊了，真的需

maye 10/31 20:17要時間，慢慢來吧！盡量維持正常生

maye 10/31 20:17活，一邊看醫生治療，在不影響經濟

maye 10/31 20:17生存情況下，身心健康要排在前面，

maye 10/31 20:17想想以前你單身時也活得好好的，現

maye 10/31 20:17在不過回到那時候而已，要給自己信

maye 10/31 20:17心，一切都會過去的！

Nemophila 10/31 20:39目睹過A1車禍也可能啊

wyytwo 10/31 20:42拍拍 加油吧

lamourmoi 10/31 21:42妳好堅強 祝福妳能克服ptsd

cutedodo 10/31 21:53妳的工作可以換個縣市或換公司嗎？

cutedodo 10/31 21:53離開可能比較好

cutedodo 10/31 21:54是分手還是離婚？有小孩嗎？

cutedodo 10/31 21:55還是先請一個禮拜休假出國走走

littlewren 10/31 21:59為什麼會不適合確診？個人醫療資訊

littlewren 10/31 21:59照理是不會透露給公司的。

cutedodo 10/31 22:001樓可能是要激勵妳的鬥志？不能在小

cutedodo 10/31 22:003面前狀態很糟一付輸家，再怎麼裝也

cutedodo 10/31 22:00要表面容光煥發過的很好無所謂的樣

cutedodo 10/31 22:00子

wyytwo 10/31 22:03不要理那些酸民啦

littlewren 10/31 22:03私人心理諮商不需要醫生診斷。PTSD

littlewren 10/31 22:03的治療我有接觸過，方向有好幾種。g

littlewren 10/31 22:03rounding techniques、肌肉放鬆手法

littlewren 10/31 22:03、呼吸法、CBT等可同時進行。療程

littlewren 10/31 22:03至少需要十幾週吧，因為需要練習的

littlewren 10/31 22:03。

littlewren 10/31 22:04網路上有些資料。也有網路社群可以

littlewren 10/31 22:04加入看看，有問題或不順的時候也有

littlewren 10/31 22:04人陪伴。

ainosei 10/31 22:12CBT和佛教一些觀念、大自然接觸

ainosei 10/31 22:12以及從事會讓你完全抽離當下的運動

ainosei 10/31 22:12這些是我覺得很有效的

selen0330 10/31 23:47身心疾病本來就複雜且難以單一歸類

selen0330 10/31 23:47，你只是覺得自己是PTSD，但是不是

selen0330 10/31 23:47還是得醫生證實，就你的症狀來也有

selen0330 10/31 23:47可能是恐慌或廣泛性焦慮

bannafish 11/01 01:46時間是最好的療藥 允許自己痛苦 各

bannafish 11/01 01:46種負面情緒 但絕不允許放棄生命和

bannafish 11/01 01:46生活 有一天一定會迎來全新的自己

drimp 11/01 02:30PTSD很多人只是知悉或聽聞身邊人的

drimp 11/01 02:30苦難也會有 時間和回診都很重要 你

drimp 11/01 02:30很勇敢 會慢慢改善的

drimp 11/01 02:31如果開始有些行為 逃避特定事項等等

drimp 11/01 02:31 要注意是不是有強迫症的問題 需要

drimp 11/01 02:31一起治療哦

QQmouse 11/01 03:33拍拍 看其他篇幸好沒小孩

Jinnie 11/01 04:51可以看看netflix《改變你的心智》

Jinnie 11/01 04:51忘記第一還二集，有關於PTSD的案例

Jinnie 11/01 04:51可以參考

Tangut 11/01 06:40加油 動眼療法也是一種治療

mucorn 11/01 08:00水管中國垃圾小說一堆這種劇情，你

mucorn 11/01 08:00可以學習看看

danceinstar 11/01 09:06如果可以，遠離對你有毒的人和環境

ClarinetWork 11/01 10:08持續找身心科就對了， 不用糾結是

ClarinetWork 11/01 10:08不是PDST， 或是否"確診”。一般也

ClarinetWork 11/01 10:08不會刻意用這字眼。

ClarinetWork11/01/2024 10:56:12typo PTSD

ooooooxxxxxx 11/01 12:15不知道 祝早日康復QQ

yeeting 11/01 12:48如果知道小三工作的地方 直接開她

yeeting 11/01 12:48副本啊 讓她們公司的人都知道

yeeting 11/01 12:51脆的演算法很強 酸民多 但也有很多

yeeting 11/01 12:51溫暖的網友可以給你支持鼓勵

yeeting 11/01 12:53一樓應該沒有惡意 只是想表達小三

yeeting 11/01 12:53照樣過很好 但你卻被困在情緒深淵

yeeting 11/01 12:53 錯的是那對狗男女 放過你自己吧

popq7894 11/01 14:45怎麼減敏？

OreoMan09 11/01 17:36可以去心理諮商 讓專業的帶妳療傷

dinotea 11/02 05:15跑馬拉松 做讓妳累到無法思考的事

monkeysanzo 11/02 15:13收驚是不是心理作用層面的

lamourmoi 11/03 07:00好好活著 遊戲就還沒結束 現在人家

lamourmoi 11/03 07:00覺得你沒價值把你拋棄 十幾年後 你

lamourmoi 11/03 07:00會是他看走眼的鑽石 看看誰會在終

lamourmoi 11/03 07:00點微笑