[閒聊] 睡覺翻身次數
睡覺時會不知不覺的翻身嗎?
應該有翻的話自己都會知道吧
前幾天巧遇床墊賣場介紹
店員說必須翻身十幾二十次
才叫做好的睡眠品質
也才不會造成手麻
當然也是強調他們的產品能讓你自然翻身數次
都被搞得有點混亂了
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.0.231 (臺灣)
※ PTT 網址
推
不同的體位就需要翻身,我是說睡覺
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體位
推
有次我睡覺一整晚都沒有翻身 隔天
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醒來就頸椎發炎 無法抬頭低頭轉頭
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有次累爆，睡著到醒來都完全同姿勢
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感覺睡超爽的
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不確定半夜有沒有翻就是了
推
正睡也會嗎 正睡應該就不太會翻了吧
正睡好像無法放鬆 沒有正睡過吧
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不然你可以去買心率錶 我看我WG的
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健友 說睡覺也可以偵測翻身次數 還
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有淺層深層睡眠 感覺蠻好玩的
※ 編輯: pinkbest (111.241.80.194 臺灣), 10/16/2024 22:51:57
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[寶寶] 翻身期睡覺變趴姿無法及時發現寶寶4M17D於前天終於習得翻身（仰躺翻趴） 然後就開始時不時想來翻一下 但是她還不會趴姿翻回仰躺 寶寶平時跟我同房不同床 昨晚睡覺到早上5點時![[寶寶] 翻身期睡覺變趴姿無法及時發現](https://ihealth.bwnet.com.tw/2018/12/246920a8880c48ac93d2efd4a217ccb5.jpg "[寶寶] 翻身期睡覺變趴姿無法及時發現")
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[閒聊] 另一半睡覺超愛翻身也有可能年紀越來越大 睡眠品質變差了 最近常常被另一半翻身的動作吵醒 之前覺得不打呼就很好了 現在還想要翻身動作小一點 爬文看都推薦換成獨立筒床墊18
[寶寶] 翻身地獄時期的床墊選擇板上的前輩爸媽好，關於翻身地獄有些問題想請益。 家裡的寶寶現在3M24D，上周剛解鎖翻身技能，但只會右翻，不會左翻，而且翻過去後翻不回來。 目前他的狀態是翻身過去後，把兩手併在胸前的技能還不到百分之百熟練，翻過去後10次裡約有6，7次可以成功把兩手縮到胸前再把頭抬起，但約有3，4次會有一隻手不知要縮到胸前而無法撐起身體，進而大哭。 如果成功抬起頭(90度)，也大概撐個3，40秒就會開始累，頭會掉下，然後又大哭。如果我們把他翻回正面，他過一會又會一邊哭一邊試圖翻身，無限循環。 白天大人清醒時都還好，但晚上就進入翻身地獄。11點入睡，大約2~3小時後就會開始試圖翻身，而且不是翻到側睡就OK，非得要趴睡才行。如果這時候用手阻止他翻身，或是把他翻回仰睡，就會開始大哭。大概要鬧個2個小時，到雙方都筋疲力盡後他才願意側睡。但是大概一個半小時後，一切又重來一次。![[寶寶] 翻身地獄時期的床墊選擇](https://image-cdn-flare.qdm.cloud/q6f3187e8d814e/image/cache/data/7d075e4f37ffe921a703540ed225b592-1200x630.jpg "[寶寶] 翻身地獄時期的床墊選擇")
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[寶寶] 翻身趴睡請益寶寶目前4M18D, 一直都是仰睡，最近開始會翻身，但還不會翻回來。 晚上睡覺開始翻身側睡，然後變趴睡。 一開始整個面鼻子都壓在床墊上，幾天後有學會臉翻側邊。 家裡的床是farska 床墊，發現她愛趴睡之後，有再加上gio床墊。 每次發現她趴睡，就會把她翻回正面，但她立刻就會再轉身，一個晚上我大概會翻她7-89
[心得] 床墊實際試躺比較開頭先抱怨先生，這是一篇因為老公晚上睡覺翻身真的太惱人、太吵而產生的文 雖然他晚上睡覺不會打呼，但是非常會翻身╰(〒皿〒)╯ 家裡現在是比較傳統的床墊，先不說聲音吵，光是翻身床就會晃 在不考慮分房的情況下，先生決定貢獻出他的五倍卷和他的信用卡購買新床墊 目前我們去門市試躺過四家了，基本上覺得都還蠻不錯的8
[問題] 學翻身的睡眠安全我是新手媽 想請問 我兒明天就要滿3m （精神好時會抬頭近45度） 目前已經有翻身的前兆動作7
[寶寶] 寶寶睡著翻身抬頭最近我女兒學會翻身之後進入翻身地獄 不過我發現她是睡著的時候閉著眼睛抬頭 這是什麼生物驅使她抬頭本能XD 感覺好像很想睡覺但身體不自覺一直在重複抬頭！ 每次看到她不自覺翻成趴睡都猶豫到底要不要翻回來5
[寶寶] 翻身後的二三事之前才發文煩惱寶寶奇怪的睡姿，隔兩個禮拜後他就可以自在的翻身，但媽媽的惡夢就來 了XD 換衣服我翻，換尿布我翻，吃奶奶我再翻 但最可怕的還是睡覺，寶寶無意識的翻身，媽媽半夜三點聽到哭聲，看到寶寶臉貼著床墊 、手腳掙扎在哭，真的是嚇壞了...5
[寶寶] 快9m翻身趴睡問題有爬過文但因為擔心還是發問一下…… 二寶快9m最近翻身才漸漸得心應手 通常都是他7.8點睡覺後先放小床 半夜12點到1點有起床喝奶後 我會把他放大床(只跟媽媽睡加大雙人床，床有淨空且空間算大)2
[寶寶] 會翻身睡覺後，和室床墊選擇嫩寶3m15d最近學會翻身，有時睡著睡著就翻成趴睡但不太會側臉。目前是睡在床邊床加gio床墊。 因為下星期嫩寶會留在爺爺奶奶家過，睡的是和室，怕他如果翻身和室墊不透氣會有問題。 請問是否有建議的方案或是其他商品可輔助的呢 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G955F.
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