[問題] 胃食道逆流如何解決

jameshcm 04/19 12:55不要喝咖啡又同時吃甜食還搬重物,會噴火

VoV 04/19 12:58擊胃腐蝕錠,一定搞定(咦?

chocopoodle 04/19 12:58慢慢吃

MiLUu 04/19 12:59辦法擺在那 不想解決就不會好

FlynnZhang 04/19 12:59用胃食道逆流發電

lena37 04/19 13:18還是要盡量調整吃飯時間拉~

ching8866 04/19 13:21你會有喉嚨卡卡，覺得口水吞不下的症

ching8866 04/19 13:21狀嗎

ipath19 04/19 13:30吃的很快 時間緊迫改不了的話 吃再多藥也

ipath19 04/19 13:30沒用

b0310021 04/19 13:32認真說換工作 健康重要

Agneta 04/19 13:36不要說沒辦法 身體是自己的

vivian7420 04/19 13:42可以試看看TUMS鈣片

dong531 04/19 13:53醫生不就告訴你了？？？

meishan31 04/19 13:55離職

caramelputin 04/19 14:04準備蘇打餅乾。

cottonoff 04/19 14:08你比較適合喝代餐，下班再吃食物

krpk 04/19 14:19無解，就是醫生說的那樣

maousama 04/19 14:20離職

gloriayang 04/19 14:32妳平常口味吃很重嗎

Ipadhotwater 04/19 14:42醫生說的就是解法 你無法遵守注定

Ipadhotwater 04/19 14:42無法解決 只能這樣說

Ipadhotwater 04/19 14:43你這工作就是胃食道逆流跟一輩子

wseedw 04/19 14:48離職

ssseeeddd 04/19 15:05離職

fgy37 04/19 15:13聽醫生的

marsonele 04/19 15:18我當年就是太拼不愛惜身體 後來一年

marsonele 04/19 15:18每天都是坐著睡覺 喝水也吐

marsonele 04/19 15:19大概花了3.4年調養身體 不要不信邪

marsonele 04/19 15:19體重也掉了 這種瘦身方式太變態了

oxacillin 04/19 15:23不換工作很難有改善空間

SweetLee 04/19 15:35我不吃中餐以後好很多

SweetLee 04/19 15:37半小時叫快速？我是覺得有點久 一般我

SweetLee 04/19 15:37一頓飯大概吃10-15分鐘

CCCYT 04/19 15:41幾年前去看醫生，開了耐適恩，從早

CCCYT 04/19 15:41晚半顆，開始

CCCYT 04/19 15:41慢慢減量，到後來不用吃也不常發作

CCCYT 04/19 15:41;但好像還有搭

CCCYT 04/19 15:41配其他藥品，問看看你的醫生

tomopo110705 04/19 15:45少量多餐，然後吃的東西要選擇一下

yyc1217 04/19 15:46改成一天一餐呢

abl5566 04/19 15:58吃高麗菜

lluunnaa 04/19 16:05(輕)斷食有效，順便讓腸胃休息

Cishang 04/19 16:06聽醫生的話 END

xujia 04/19 16:12要懂得忌口耶，油炸，甜食，奶製品，咖啡因

xujia 04/19 16:12這類都不要吃比較好

takataka 04/19 16:13飯水分離

takataka 04/19 16:13Ppi害你的

erty2852 04/19 16:16吉胃福適

WCG041 04/19 16:18吃高麗菜 牛蒡絲 優格無糖 ？

airva 04/19 16:19我都去藥局買耐適恩吃

mcyangtw 04/19 16:23大口吃肉

Ichneumon 04/19 16:24其實有啦 原本一餐一小時如果你時間只

Ichneumon 04/19 16:24有一半那份量就減半，腸胃負擔就會小，

Ichneumon 04/19 16:24再找空檔吃下午點心

ggyy21201 04/19 16:25wakamoto 認真

station8683 04/19 16:27認真回覆 我之前胃食道逆流超嚴重

station8683 04/19 16:27吃什麼ppi都沒用 最後是做內視鏡手

station8683 04/19 16:27術（非外科） 目前好了5成以上有

e30110605 04/19 16:31中藥調理，兩個月就好了

CWLTORT 04/19 16:35認真回覆+1，從飲食控制，可以試試168斷

CWLTORT 04/19 16:35食，讓胃有空休息，然後不用吃太飽

artdraw 04/19 16:45準備蘇打餅乾，萬不得已誤餐的話務必先

artdraw 04/19 16:45墊胃

henry2003061 04/19 16:46換工作 聽了進去嗎

jay401401 04/19 16:49健康最重要

sustto 04/19 16:52無解

sustto 04/19 16:53離職正解

zyli 04/19 16:55這在現代很正常，壓力大就很容易導致，藥師

zyli 04/19 16:55推薦我吃金吉胃福適，對我來說蠻有幫助的

Zephyrus1028 04/19 16:56麥蘆卡可以試一下

ls14 04/19 16:57生馬鈴薯汁聽說很有效，朱學恆說的

DNSKHY 04/19 16:58油炸食物，麵包，甜(零)食，巧克力

sspider0829 04/19 17:06要看你是看中醫還是西醫 我個人比妳

sspider0829 04/19 17:06嚴重 我是健身練到胃的上緣變形 容

sspider0829 04/19 17:06易逆流

sspider0829 04/19 17:08西醫吃西藥直接抑制 中醫就是會診斷

sspider0829 04/19 17:08是肝膽批各種引起的可能性去調整

sspider0829 04/19 17:09兩種有共通性 就是少量多餐 別吃辣

sspider0829 04/19 17:09甜等刺激性 一定要少量 我後來是靠

sspider0829 04/19 17:09中醫調了很多次藥搞定控制

BBING0044 04/19 17:09離職

cokia80913 04/19 17:09油炸辣鹹全部都不能碰，早睡多喝水

iinstan 04/19 17:21不取捨等身體真的變差妳會後悔的

iinstan 04/19 17:21不要小看胃食道逆流的嚴重性

pomr8177 04/19 17:24我也是吃東西一急就脹氣，沒有別的方法

pomr8177 04/19 17:24，就是空多一點時間，靜下來慢慢吃

triplekiller 04/19 17:24醫師不聽 聽版友 笑死

pomr8177 04/19 17:25留言說吃代餐的方法可以試試看

Ipadhotwater 04/19 17:26不懂 寧願問其他人 也不想聽醫師

Teeeeees 04/19 17:27我自己是盡量等到真的空閒下來了再吃

Teeeeees 04/19 17:27 反正每日必須熱量達到就好

Ipadhotwater 04/19 17:27就算上面的方法都試過一輪 沒改善

Ipadhotwater 04/19 17:27終究還是要回去找醫師的

Ipadhotwater 04/19 17:28你的工作造就你的飲食環境形成逆流

Ipadhotwater 04/19 17:29你無法慢慢吃 就減少不必要的攝取

Ipadhotwater 04/19 17:29喝水 其他飲料都別喝了

jcheng922 04/19 17:29我個人也長期胃食道逆流 狀況跟你幾乎

jcheng922 04/19 17:29一樣 每天一錠吃 鋂跟鋅後 好很多

PTTSYI 04/19 17:30推薦：逍遙膠囊食品

a0972723495 04/19 17:32吉胃

adoemaoji 04/19 17:33吃容易消化的食物 ：水果或者果乾堅果

adoemaoji 04/19 17:33等等

Lizus 04/19 17:37你自己都講了 就是吃太快 隨隨便便就吞下

Lizus 04/19 17:37去 這個問題不解決就是沒用

Shiromimi 04/19 17:37我之前胃食道逆流掉到41kg，吃藥都吃

Shiromimi 04/19 17:37不好，後來看自律神經失調才治好逆流Q

Shiromimi 04/19 17:37Q給你參考

Lizus 04/19 17:39時間不夠當下就吃少一點 有空了在吃多一點

Lizus 04/19 17:39補回來

tibo96033 04/19 17:42看醫生

shereenjames 04/19 17:45有急性不舒服的症狀，先看西醫，慢

shereenjames 04/19 17:45慢穩定後再去中醫調養身體

plmo 04/19 17:51建議減少調味的攝取，飲食越簡單越好 加油

sotbc 04/19 18:02那麼慢？吃半個鐘？嫩

q09701023 04/19 18:07不要喝飲料，不喝甜的我照樣輪班很快幾

q09701023 04/19 18:07個禮拜就正常了，

kyle10224 04/19 18:11看醫生 照胃鏡 吃藥

urania0607 04/19 18:24金吉胃+1 有效 隨身帶一包很方便 不

urania0607 04/19 18:24用忍

myhand 04/19 18:30吃醫院開得胃食道逆流的藥

sweet0213 04/19 18:40減肥，我減量少6公斤明顯有感

chowencheng 04/19 18:49如果生活方式不改，胃液逆流只是前

chowencheng 04/19 18:49菜，後面還有好幾道主菜

s910928 04/19 18:51換工作

aaa19870319 04/19 18:53我也是吃兩年多腸胃科的藥，現在吃

aaa19870319 04/19 18:53身心科的藥有改善（自律神經失調）

xul45m3 04/19 18:56吃神經B群 讓胃神經不要錯亂

ooooooxxxxxx 04/19 19:03忙的時候吃幾片蘇打餅

rukiya0228 04/19 19:35反正這個病得了就不會治癒你只能控制

rukiya0228 04/19 19:36跟壓力焦慮有關，即使是半小時也能絞

rukiya0228 04/19 19:36碎食物再吞

rukiya0228 04/19 19:37最好的建議就是，不要吃太多加工食品

rukiya0228 04/19 19:37三餐主食以白米配菜肉為主時間久了會

rukiya0228 04/19 19:37感受到身體消化能力會慢慢變好

rukiya0228 04/19 19:39到胃潰瘍的程度要先看西醫治好潰瘍，

rukiya0228 04/19 19:39之後再去看中醫調理身體，總之腸胃疾

rukiya0228 04/19 19:39病的藥物滿重的不建議自己隨便買來亂

rukiya0228 04/19 19:39吃

JACC 04/19 20:40很簡單 你很忙的時侯 餓了就喝米漿或水或

JACC 04/19 20:40豆漿牛奶等流質食物 閒了才吃東西 不會餓

JACC 04/19 20:40死 放心

clockwise 04/19 20:53半小時叫吃得很快？ 半小時夠了吧？

fan99 04/19 21:10我戒一段時間的咖啡因和甜食就好很多，現在

fan99 04/19 21:10都偶爾吃一次。不要多餐，要讓胃有休息的

fan99 04/19 21:11時間，但少量是對的，不要吃到撐，7~8分飽

fan99 04/19 21:11就好。嚴重的時候先看醫生吃自費藥四個月，

fan99 04/19 21:11後來慢慢調整飲食習慣就會好轉的。

k8530908 04/19 21:28避開會胃食道逆流的食物 咖啡 甜食

k8530908 04/19 21:28 麵食 發酵類 麵包 隨時攜帶小餅乾

k8530908 04/19 21:28或者糧食 不能餓到

k8530908 04/19 21:28不要空腹吃水果 尤其偏酸的

k8530908 04/19 21:30不能吃太飽 少量多餐 也不能餓

sirinono 04/19 21:50離職就好了

yohappy 04/19 21:58調整胃藥，直到吃兩週就改善很多，表示這

yohappy 04/19 21:58個藥物相對有效，也可以找比較專長這部

yohappy 04/19 21:58分的醫師

tc22 04/19 21:58不然就吃少量不會餓就好，再配一點益生菌

yohappy 04/19 22:00我以前連續胃食道逆流4-5年,某次選了不同

yohappy 04/19 22:00的腸胃醫師,一試成主顧,吃了藥差很多,還

yohappy 04/19 22:00不是自費胃藥,就健保西藥綜合調理的2週

yohappy 04/19 22:02說不會好的好奇怪,它是可以相對穩定,輕微

yohappy 04/19 22:02到無感不太影響生活的,那就是相對轉好

wpspoet 04/19 22:17換工作

OKnight 04/19 22:23生活習慣不改，只想靠藥物永遠好不了

doigt 04/19 23:08飲食要清淡

baobaobao 04/19 23:29絕對要戒糖

yohappy 04/19 23:35緊湊行程先放慢,緊湊生活配胃收縮不是很

yohappy 04/19 23:35搭嗎,要調適吧

jerrylin 04/20 00:43不要吃宵夜 吃七分飽

k0939770752 04/20 00:51我長年了，變成胃潰瘍，基本咖啡，茶

k0939770752 04/20 00:51不要喝，刺激辣的酸的少吃，糖（甜）

k0939770752 04/20 00:51，澱粉（糖）少量，七分飽，三餐定時

k0939770752 04/20 00:51定量，不要吃宵夜，還有就是減重會好

k0939770752 04/20 00:51很多，飲食控制很重要

wkcheng 04/20 01:17飲食乾濕分離一陣子就痊癒了，身邊的人

wkcheng 04/20 01:17試過也有效喔！

nyx9989 04/20 10:20要是一直都在心理感覺很急迫的情況吃飯，

nyx9989 04/20 10:20胃食道逆流可能已經是最輕微的問題了

yaokut 04/20 12:46先吃蛋白質，才吃蔬菜，澱粉類最後吃，空

yaokut 04/20 12:46腹不吃醣類食物，更改進食順序一段時間，

yaokut 04/20 12:46通常會差很多。

tue678 04/20 15:16我也是吃飯只有半小時 但你不吃就要到下班

dodoru 04/21 00:29我覺得可以認真看醫生一陣子，中西醫都看

dodoru 04/21 00:30，我覺得中西藥各有不同的效用，嚴重的時

dodoru 04/21 00:31候就算你身體沒有很大問題但賁門應該蠻開

dodoru 04/21 00:34蠻鬆弛的，必要的時候西醫應該會開阻斷劑

dodoru 04/21 00:34，而中藥有些是能讓胃氣上逆的狀況，反方

dodoru 04/21 00:34向往下帶。

dodoru 04/21 00:35不過生活上我覺得很簡單的方法，就是食物

dodoru 04/21 00:38減量，會有蠻高的效果，尤其你如果無法戒

dodoru 04/21 00:39掉一些會刺激胃酸的食物、也常常無法固定

dodoru 04/21 00:39時間吃飯，吃飯也不顧類型順序的話，直接

dodoru 04/21 00:40適量減低食量是最能夠無腦達成的。

dodoru 04/21 00:42像你說的因為工作通常半小時內就快速解決

dodoru 04/21 00:42吃得很快。但半小時其實說長不長、說短也

dodoru 04/21 00:43不短，通常工作忙到沒時間吃飯快速狼吞虎

dodoru 04/21 00:43虎嚥的人，大約只有10~15分鐘吃飯而已，能

dodoru 04/21 00:44夠吃到二三十分鐘已經算是可以稍微悠哉了

dodoru 04/21 00:44你的吃飯時間其實並沒有那麼趕，半小時真

dodoru 04/21 00:46的已經很夠你吃普通工作日食物細嚼慢嚥。

dodoru 04/21 00:47你可細嚼慢嚥半小時，時間一到剩的就別吃

aniusorock 04/21 13:42推食物減量 建議可諮詢醫生 若沒問題

aniusorock 04/21 13:42可搭配168斷食及211(2份蔬菜1份蛋白質

aniusorock 04/21 13:421份澱粉)法則 定時定量進食 讓腸胃適

aniusorock 04/21 13:42度休息 改善胃食道逆流

nsaids 04/22 08:55跟前任分手後不藥而癒 才知這廝是我長年的

nsaids 04/22 08:55壓力源