[問題] 膝蓋關節保健品要怎麼挑選
我媽也遇到關節退化的問題了
想買一些關節相關的保健品給她
因為算是第一次挑選這類型的東西
發現吃補品也要留意蠻多眉眉角角的
有爬一些文,了解骨骼保健大方向應該是
葡萄糖胺、軟骨素、綠唇貝油脂
都是保健的主要營養素,但是就也看得霧煞煞
葡萄糖胺是最常看到的,但因為我媽有高血壓所以不能吃有含葡萄糖胺的
軟骨素也很多人分享,看大部分的人都是搭配葡萄糖胺才比較有效果
綠唇貝油脂相關文章是不少,但比較少看到有網友分享,所以也不知道要怎麼選
想請問有沒有比較了解相關保健品或有經驗的大大可以分享?
https://imgur.com/1rPryj6.jpg
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我怎麼覺得你的id 很像某個人
現在都是UC2比較多 反倒綠唇貝聽都沒聽過
玻尿酸血小板輪流打
吃這個治標不治本
問醫生 我問過的醫生對葡萄糖胺大多持
保留態度
綠唇貝大家好像比較知道有給寵物的營養
品,沒想到人吃也有用
普遍人都只聽過維骨力吧(? 基本上去
藥局,藥劑師應該都會特別詢問啦,不
用自己在那邊瞎猜做功課了,交給專業
的
怎麼不考慮看醫生 順便詢問要吃哪一種?
練臀腿肌肉 吃保健食品一點用都沒有
人家就是要來業配,練肌肉就賺不到錢
我原本也只知道UC2而已,後來藥局的人推薦
立適得,家人一盒都沒吃完效果就滿明顯的
現在很多社區運動中心都有樂齡班 非
常推薦長輩去做重訓 肌肉才是根本
UC2
問醫師!!
肌肉越強壯,關節負擔越4小
去重訓 很多運動中心有長輩專屬課程
重訓+1
重訓 練核心
UC2
減重+練肌力
吃了這些 要搭配肌肉訓練才會有效喔
如果偶爾忘了買沒吃到 繼續練肌肉也會
持續有效
或是買之前先練肌力 一樣有效果喔
吃那些都治標不治本 重訓練好股四頭肌
膝蓋自然就健康
吃過很多款最後還是喜歡立適得,喜歡它小
顆,我覺得這對長輩蠻重要的
家人工作常常要搬重物,骨骼保健食品也沒
在省的...
先看醫生吧,順便問醫生哪個牌子適合媽
媽,我家是吃益節UC2效果不錯還有搭配運
動來訓練膝蓋附近的肌肉
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[挑選] 公公生日禮物幫挑選★挑色/挑尺寸/挑款式:款式 ☆個人資料簡述: ★挑選需求: 之前慶生的習慣是回去團聚一起吃頓飯,順道讓他跟孫子相處 這次因為娘家有點狀況,這次公公生日無法回南部陪公公一起過11
Re: [討論] 需要吃營養品保護膝蓋?看到討論有人說到葡萄糖胺 之前因為身邊的跑友膝蓋不適 因此那時也針對膝蓋、葡萄糖胺做了一些功課 到最後甚至是去看醫生後 得到的答案是葡萄糖胺是藥類 準確來說葡萄糖胺7
[心得] 關節保養分享家母平時都有在吃葡萄糖胺的保健食品保養關節 也有在同步多吃膠質的食物但她說沒太大改善 所以我一直有在找其他的替代品 像UCII或外用的葡萄糖胺藥膏(不過聽說效果有限) 剛好看到有營養師分享立適得裡綠唇貝成分可以增強行動力5
[討論] 葡萄糖胺沒效 怎麼還一堆人買上次看了報導說 葡萄糖胺吸收率過低 對關節並沒有加分 而且也取消健保給付 卡桃糊卡卡就要吃UC2 對關節才是有效的5
[閒聊] 顧關節吃葡萄糖胺無用說健保署寫得很清楚 『葡萄糖胺效果不彰』 103年健保署也早以取消葡萄糖胺的健保給付 為何還有這麼多人要吃? 部分賣場推銷人員也還是一直推? 再說葡萄糖胺有鈉的問題,也不是每個人都不適合長期吃4
[問題] IHERB購買葡萄糖胺生完孩子後老是覺得膝蓋起立蹲下不太舒服 也常常關節這邊痛那邊痛的 一直吃看診所吃西葯也不是辦法 決定第一次上IHERB購買保健食品 爬文選了好久,終於加完購物車4
[疑問] 長輩膝蓋問題,挑選葡萄糖胺?長輩最近又覺得要補充膝蓋保健品 快60歲 但膝蓋最近沒問題... 之前買過日本代購Suntory 三得利固力伸 但價格2個月的要$2400左右 買過Move Free 有分大顆款和小顆款 買到大顆款 被嫌太大顆 想說換別的品牌 目前看到幾個品牌 1. 得意人生 新 二型膠原蛋白 玻尿酸 葡萄糖胺 含貓爪藤萃取物與軟骨素 1入(60粒)3
Re: [問題] 關節保健品請益(需要含msm嗎?)我也養了一隻8歲多的折耳貓 作過滿多功課來回覆一下 之前問過不只一個醫生 他們的意思大致是說 如果沒有出現行動不舒服的症狀