[閒聊] 每天醒來一定要滑手機
不知道什麼時候開始，我每天早上第一件事就是賴床滑手機，沒有這個儀式感好像整天會怪怪的
明明鬧鐘一響就醒了，但還是要刷個20分鐘的IG、Threads，再把種田遊戲任務都解完甘才願起來。
朋友笑我說這樣很浪費時間，但我覺得滑一滑才能慢慢啟動大腦，直接跳起來只會更想躺回去...
想問問大家早上起床會有固定的儀式嗎？
還是有誰真的可以鬧鐘一響就直接起床超自律？（我真的做不到）
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.147.91 (臺灣)
※ PTT 網址
推
醒來一定要喝東西
→
下一篇 每天睡前
我睡前不一定欸不過我一定會拉筋就是了
※ 編輯: cjj1976 (114.24.147.91 臺灣), 08/07/2025 18:30:30推
醒來先看昨天晚班同事寄出來的交接
→ mail
→
電腦比手機好玩一百倍 我每天睡前和
→
睡醒都會玩電腦 電腦是我最好的朋友
→
每天醒來一定要張開眼睛
30
[閒聊] 早上都要讓鬧鐘響幾次才醒來？大家安安 我阿肥啦 早上設四個鬧鐘 每10分鐘一個 通常會賴床一下 按掉第一個鬧鐘 第二個響才會爬起來 身邊有意志力堅強的朋友 一個鬧鐘就直接醒來15
[閒聊] 大家的起床鬧鐘也是"雷達"嗎看JJ玩中國式網遊 主角的起床鬧鐘是雷達 然後只要一響聊天室刷一排幹 大家的鬧鐘也是雷達嗎 --8
[閒聊] 暑假都幾點起床是這樣子的啦 暑假應該快要結束了 大家這兩個月下來都幾點起床啊 我都會在睡前給自己訂說8.或9.一定要起床 然後起床做一堆有意義的事![[閒聊] 暑假都幾點起床](https://i.imgur.com/9UtfrJMb.jpg "[閒聊] 暑假都幾點起床")
8
[討論] 從鬧鐘叫，到起床要花多少時間年紀越大早上回神越來越慢 很長剛起床的時候頭腦一片昏沉 或眼睛乾澀 訂鬧鐘只不過是讓身體暖機的時間 記得大學從鬧鐘叫到起床最多不花超過5分鐘7
[問卦] 人真的會在睡覺時關掉鬧鐘嗎?如題啦 昨天晚上設定鬧鐘六點半起床，結果起床的時候已經八點了 但是我沒有任何起床關鬧鐘的記憶 依照附近王八蛋不關鬧鐘的經驗 鬧鐘是可以叫一個小時啊X
[問卦] 醒來發現剩5分鐘要起床 有多幹?如果隔天上班鬧鐘設定早上7:00起床 睡一睡突然莫名醒來 摸摸手機看時間 發現是6:55 代表在5分鐘你就要起來 這種情形有多幹? 有卦?3
[問卦] 天氣冷大家會賴床嗎？就是說啊 天氣冷冷窩在被窩很好睡 早上常常按鬧鐘延時再睡一會 一不小心就巴比Q了 各位有什麼不會賴床的好方法嗎？![[問卦] 天氣冷大家會賴床嗎？](https://i.imgur.com/SRA8vgBb.jpg "[問卦] 天氣冷大家會賴床嗎？")
2
[問卦] 為什麼上班日特別容易賴床？欸欸 4窩肥ㄦ喇 年假結束開始上班 每天早上起床都好想賴床 怎麼睡都睡不飽的感覺 但明明年節時![[問卦] 為什麼上班日特別容易賴床？](https://i.imgur.com/Iug6NYUb.jpg "[問卦] 為什麼上班日特別容易賴床？")
[問卦] 比鬧鐘提早幾分醒來484乾脆不要繼續睡比較好?肥宅我社畜啦 最近看到一句話說 鬧鐘一響 你就知道接下來超過八個小時的時間不是你的 讓肥宅我看了很難過 而且肥宅我有失眠的情況都睡不太好![[問卦] 比鬧鐘提早幾分醒來484乾脆不要繼續睡比較好?](https://i.imgur.com/eKtIUiQb.jpg "[問卦] 比鬧鐘提早幾分醒來484乾脆不要繼續睡比較好?")
X
[難過] 設幾個鬧鐘？自己是手機一個、床頭櫃一個、廁所再一個 總共設定三個鬧鐘 後兩個都不是手碰得到的地方 時間設定比手機晚20分鐘 讓自己賴床太久時逼得一定要起床按鬧鐘![[難過] 設幾個鬧鐘？](https://i.imgur.com/g1m0rHhb.png "[難過] 設幾個鬧鐘？")