Re: [閒聊] 如何讓自己覺得幸福？

※ 引述《mingti (我用一輩子去追逐)》之銘言：
: 最近領到人生第一張慢性處方籤
: 不嚴重
: 但就是覺得憂鬱覺得累
: 以前會一年自己出國一次
: 去個日本或韓國
: 現在完全不想自己排行程
: 但又不想跟團
: 發薪水的那天我會覺得幸福
: 遇到（正常的）帥哥我也會覺得幸福
: 台股翻紅也很幸福
: 發廢文有人回也很幸福
: 人生還可以做什麼讓自己感到幸福呢？

我自己這幾年旅遊反而年紀增長越來越不愛排行程，就是隨遇而安，不安排行程不跟團(目前這種比較建議日韓新加坡泰國)，完全就是融入當地生活，像你移民去那邊一樣，偶爾發現一家好吃的餐廳或是有意思的街道就會停下腳步，走累了就回飯店休息，我覺得這種旅行步調你可以參考看看。

我覺得所謂的幸福是內在的圓融狀態，像偶爾看看書閱讀到某段有意思的句子，聽歌聽到喜歡的旋律都是會產生幸福的，就是你有沒有辦法去靜下心來發現幸福，現代人太多幸福都只強調外在物質導致幸福難以持久，反而感受生活才能發現活著的美好，偶爾給自己一些小小的改變例如剪頭髮就偶爾變換一下去底下百元理髮然後不要有期待跟預期，最後發現其實也剪得沒那麼差吧的那種感覺反而是由自身心境發起的幸福才能持久的。

以上

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