[閒聊] 睡覺會開小夜燈嗎

pmamcz8546 發表於 2023/4/21 下午3:08:41

看板WomenTalk標題[閒聊] 睡覺會開小夜燈嗎作者

pmamcz8546

(orit)時間Apr 21 15:08:41 2023推噓13 推:13 噓:0 →:15

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算是一個自己的小習慣
從小睡覺都習慣開著小夜燈

但聽蠻多朋友說好像睡覺的時候環境是全黑的會對健康比較好
查了一下也確實有這個說法
就有點好奇晚上跟我一樣會開小夜燈的人有多少
挺討厭眼睛睜開什麼都看不到的情況
會讓我蠻不安的

另外也有朋友建議說可以裝感應燈
但我剛好在社群上有刷到過幾部感應燈的影片
該怎麼說呢，如果是那種喘個氣或動一下就會亮的感應燈
感覺不裝還比較好XD

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.162.97 (臺灣)

※ PTT 網址

推

STi2011 04/21 15:15睡覺沒事睜開眼睛要幹嘛

→

OrcDaGG 04/21 15:19又不是冬天春夏秋早上六點起來天都亮

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OrcDaGG 04/21 15:19了怎麼會看不到

→

jrlinwei 04/21 15:28不會

推

VoV 04/21 15:31睡覺有光源,很容易長期淺眠

推

moike22 04/21 15:33全黑越黑越好

推

leeping987 04/21 15:34不會

推

MiLUu 04/21 15:35其實臥室有窗一定都看得到眼睛會適應

→

ayamei6 04/21 15:46太亮會睡不著r

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arsenalle 04/21 15:52我是怕黑不敢全黑

→

anshley 04/21 16:38褪黑激素

→

anshley 04/21 16:39我主臥房間隔音跟遮光都做到極致，大白

→

anshley 04/21 16:39天睡覺不開窗簾你會以為是半夜的程度

推

XUPorter 04/21 16:40不會

推

ha0118 04/21 17:15不會

→

cherry09 04/21 17:21有一陣會

推

ran8051 04/21 17:55太亮不好睡

推

benson861119 04/21 18:07越黑越好+1，有光源會睡不好

→

saluawu 04/21 19:47只有住外面環境不熟時才會留小夜燈

推

kensukeshu 04/21 20:04不會，都在沒有光源的環境下睡

→

kensukeshu 04/21 20:05旅遊住飯店就會留或開廁所的燈

→

hururu113 04/21 21:25會不習慣全黑

推

okadalai 04/21 23:04會不習慣全黑

推

Sunblacktea 04/21 23:31不會晚上睡覺一定要全黑

推

evelover 04/22 16:13不會戴眼罩睡覺

→

tibo96033 04/23 00:23不會

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tibo96033 04/23 00:23全黑比較舒服

→

lichun1009 04/23 12:28感應的應該也沒有那麼敏感吧

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