[心情] 前天去抽脂了!
人生第一次抽脂
感覺實在太奇幻了
特地畫幾張圖來記錄一下
因為之後打算要發詳細心得文在facelift
這邊簡單說明一下就好
本人BMI約20
有長期運動跟飲控 TDEE大概1700大卡
也有用APP跟磅秤記錄每天飲食
應該算是有點嚴格的
但是先天脂肪分佈在下半身
尤其是馬鞍部位 如下圖~~
http://i.imgur.com/ZXDj7Ns.jpg
很容易有四個屁股 (不知道這樣說會不會太抽象
所以一直不敢穿太合身的褲子和裙子
看到自己上半身突出的的肋骨們
我不想再為了馬鞍減重 就決定去抽脂啦
http://i.imgur.com/hDHGsXJ.jpg
我選最先進的技術 最少的部位
就只抽馬鞍 希望讓身體的傷害降到最低
雖然醫生說大部分人都是環抽整隻腿
但我還是不為所動 因為真的很貴
1. 術前拍照:穿免洗的小丁丁拍各種角度的肥肉
http://i.imgur.com/c4kQqv5.jpg
2. 醫生畫記號:實在很緊張
有腸躁症的我不小心放了一屁(沒有聲音的)
希望他沒有發現
http://i.imgur.com/H9Oiuuc.jpg
3. 消毒:優碘擦拭下半身三次
連「那裡」也要消毒(非常仔細地)
感覺自己就像一塊肉
http://i.imgur.com/QJqHIp3.jpg
4. 手術:全麻毫無意識
聽說會「煎魚」翻過來抽脂 到底怎麼翻的?
http://i.imgur.com/oFx8PYP.jpg
5. 甦醒:塑身褲穿好了
http://i.imgur.com/K94OhbR.jpg
傷口有四個,前面兩個 後面兩個
總共抽了1300 c.c.
雖然說只抽一個部位
但是整個大腿外側也有一起修順
目前麻藥退了 已經覺得舉步維艱
真不知道那些抽更大面積的人是怎麼度過的
總之希望接下來恢復順利
未來可以穿上美美的魚尾裙
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圖畫的不錯喔
但靠運動、健身
會比較長久、健康
會的會的 我會一直運動下去~
抽脂很痛耶 圖好有趣 辛苦了
謝謝:))
祝美麗線條
謝謝分享 祝手術成功 滿意
圖可愛跟寫實 推~
:))
確定這不是小丸子媽?
不是XD
圖好可愛XDDD 也太生動
:)
胸部貼膠帶?
其實是胸貼
好可愛
推推 謝謝分享~~
推推 祝復原順利
謝謝祝福~~
圖好生動
希望可以再繼續分享後續復原
可能要3個月後再看看
好用心的圖 佩服有勇氣抽脂
我有想過要抽 只是想..因為一定很貴
真的很貴
謝謝分享~ 為什麼抽大腿,上半身也
要赤裸?
可能因為這樣最乾淨?
動手術都這樣阿
像一塊砧板肉
請問花了多少錢呢?
10萬元+麻醉專科醫生2萬元
圖好可愛,你可以在自己的IG
圖很可愛~
謝謝~只是隨手畫一下分享~
推勇氣~圖很有畫面XD
其實醫生有聞到也被噴到了!?
真的嗎qq 他看起來很冷靜
可以走"鼻妹 痔瘡手術"的youtube風
圖好可愛XD 祝你順利恢復
:))
樓主都願意花錢抽脂了,可見對身材
是非常重視的人,那我也就實話實說
:我認為你的運動/飲食控制不到位。
為什麼這麼說?
樓主沒說身高,我就先用163當範例吧
。163公分/BMI 20,代表體重是53.5
公斤。我認識身高163的女生,身材要
符合多數台灣人審美觀的話,她們體
重大約是46~49公斤。
也就是說:你認為有在運動/飲食控制
,但其實你的體重根本是過重的。你
現在走捷徑去抽脂,只解決了短期的
問題。但如果你不審視你的運動/飲食
控制,你依然覺得「我做的已經夠多
了」,那你抽掉的脂肪以後還會長回
來。真的,不要懷疑!因為人的身體
有記憶,累積了數十年的脂肪突然消
失,那除非你的飲食和運動有巨大的
改變,讓你的身體忘掉過去的記憶,
而重新根據你現在的狀況去塑形,否
則它會依照過去的記憶去繼續囤積脂
肪。
你的戰鬥現在才開始,千萬不要鬆懈
了。
先謝謝你詳細說明 不過46~49也太嚴苛了吧qq 我165公分 也有過49公斤的狀態 那時大家都很擔心我的身體健康 目前比較重是因為有重訓的關係 體脂24左右 上半身脂肪分佈較少 有一點點腹肌 我自己是滿意現在的狀態 體重也維持得不錯 一天攝取的熱量小於或等於TDEE 讓脂肪不再繼續囤積 所以沒有很擔心復胖 主要是體態雕塑 改善線條這樣
運動跟飲食沒辦法控制瘦哪裡好嗎,
原po就覺得自己的身材除了馬鞍肉都
很完美了,他就喜歡!你叫他再多瘦
五六公斤有什麼意義? 嘖
真的~我覺得除了馬鞍其他都還可以 為了改善馬鞍肉變成面黃肌瘦 感覺有點划不來
身高163 除非骨架較小 不然體重超過
50根本很合理
163/53其實算輕才對
原po就算肌肉量低 也胖不到哪裡去
對自己要求太高了倒是有可能
可能是有比較嚴格 希望上下半身的比例相近一點
祝福後續都順利~~
:))
我165 48的時候沒有馬鞍肉 53以上有
我165 49的時候就有巨大的馬鞍肉了 可能每個人不一樣~
天啊我也超想抽脂,我是跟妳相反,
腿細但手臂超粗,跪求診所醫生與費
用
先看看復原成果再說XD
但我不太介意這個 我覺得這是特色
下半身胖的女生很多 西洋梨體型
家母是鳥仔腳 從小嘲笑我的腿粗
我爸我弟也都常批我 甚至叫我整形
老實說覺得沒必要每個人都長一樣
不過如果你這樣子會有自信的話就好
台灣真的很多喜歡鳥仔腳的人 社會壓
力吧
很開心你自己想得開~~
我也馬鞍,好想抽..
好心動,不知道價格多少?且術後麻
藥退了不知道會不會很痛?
蠻痛的qq
圖文並茂,非常清除。死魚臉笑死XD
驚醒~
※ 編輯: veneer (124.155.190.131 臺灣), 09/22/2024 20:26:15推文說163/53過重的人也太噁心了吧
好酷 附上圖片超棒的
三年後
肉又長回來
還要再去抽脂嗎?
不想復胖要控體脂是對的,但是說人
家體重過重真的很荒唐,審美有夠畸
形
看到163/52叫過重真是笑死人還有臉
長篇大論
恭喜
她都說肋骨突出來了,還能說出過重
光拿體重去判斷原po 就是很荒謬的了
觀念不對但拿來說別人
第四張 嘴巴是什麼管子??
不就某些人長期被病態審美觀洗腦女
生無論身高破50就是胖,最容易被這
種觀念洗腦的往往都是只會無腦用節
食減肥的女生跟謊報體重修圖網美看
太多搞不清楚狀況的男生
圖畫的蠻不錯的!
原來你也是165 可能真的每個人不一
樣吧 不過我沒有飲控是在工地工作
每天要爬24層樓 跟大學時靠節食同
樣減到48相比 瘦下來外觀不一樣
24層樓當時我已經30歲了大概六七年
沒節食 我如果熱量攝取不夠會睡不
著 工作都在工地現場所以很耗體力
每天中午都吃客戶公司員餐加飯加麵
褲子穿到M號 我自己也很驚訝
我猜是爬樓梯減到腿跟屁股 後來持
續用爬山的也是同樣效果
之後搬家搬到沒山的地方復胖 現在54
但我不是很在意 因為我很老了 跟我
同齡的人大多都比我圓很多^^;
我真的要整型全身上下都得整XD 算了
現在年輕人都看IG受影響 很辛苦
不論如何能喜歡自己當下的外觀就好
嗯嗯~~自己開心就好
圖很有趣 推
推勇氣
祝順利 以前有同事也是去抽脂 看他
的術後復原很痛
幫回一下92樓,全麻都要放氣管確保
呼吸通暢
沒錯沒錯
有圖可愛
祝福恢復順利術後效果絕佳
承大家吉言:))
有圖可愛推
肚子脂肪多想抽
感謝分享 圖很寫實XD
圖可愛 謝謝分享
我BMI19.4也是有一點馬鞍肉,而且
那部位根本瘦不到XD
19.4很瘦耶 只有馬鞍人懂馬鞍的困擾
畫的真好。
推分享
感覺很多人沒有先天脂肪分佈的概念
,以為哪個部位做運動後脂肪就會消
失
看到某留言忍不住上來支援原po,原p
o 肯定是嘗試過很多方法,我覺得嘗
試抽脂也是合法正當的方法,付諸行
動去達到自己的目標都值得尊敬
謝謝妳~
圖好可愛 但感覺好痛啊啊啊
屁股練大一點的話呢? 感覺歐美人
很愛的體型
這種還是挑大醫院好 在診所可能一
個脂肪栓塞就去了
圖好可愛!!話說每個人基因不一樣
,有些地方就是特別難瘦~~說163.5
3過重也太誇張了吧?是紙片人王國來
的人嗎?祝原po之後復原順利!
:))
圖很可愛 祝復原順利
有些人對馬鞍肉是不是有誤會?有看
過瘦子已經乾癟馬鞍還是超巨,那是
天生的。另外歐美人愛的是翹臀,不
是橫向馬鞍。
橫向馬鞍跟翹臀好像可以共存(慘)
你這個可能不是脂肪問題,你應該是
要去整復喬骨頭,骨盆要矯正才對福
。
我查是說那是暫時的改善 肌肉有記憶 幾天就回來了 多運動才能根治骨盆歪斜
同樣體重體脂率不一樣身材就不同了
比方說同樣54 29%跟23%體脂差很多
不過原PO減到體脂24%還是不滿意身材
的話那走醫美也算一條路 總比痛苦憂
鬱好多了
一條痛苦並快樂的路XD
久坐?
也是有點
圖文並茂,祝復原順利
幾年後甚至幾個月後就會復胖了,抽
脂只是暫時的,飲食控制和運動還是
維持身材的主因
不用理一堆說教仔:)
基因也有關 不過要消馬鞍肉的關鍵是
股四頭肌群 女生體脂24已經算很低了
不靠醫美就是要針對重點肌群
我試過 結果脂包肉看起來更巨了qq 才選擇去醫美~~
GOOGLE查到爬樓梯可以鍛鍊股四頭肌
如果有興趣的人可以試試看 我是老實
在網路是承認自己是醜女的人 沒必要
說謊騙人說真的減掉馬鞍肉
5.181.235.246 09/23 09:21
就像有些人天生巨乳減肥也沒用只能
去割掉 也是有真的減不掉的案例
圖好傳神
其實你看跑步類型的田徑運動員都沒
有馬鞍肉就是因為股四頭肌群也就是
所謂髖關節啟動 它是人體最大的肌群
如果你體脂已經很低了還有馬鞍肉要
確認到底是脂肪還是肌肉了 因為肌肉
分佈也跟基因有關
應該是脂肪 因為醫生抽了很多XDD 現在初步線條看起來有比較順 運動員體脂應該比24%更低 所以可以理解他們沒有馬鞍肉 可是對我這種健身小嫩嫩來說24%已經有點極限
推 圖片
自己的身體自己決定,給推
好喜歡最後一張的眼神
:))
敬佩你,希望你維持長長久久
畫得蠻好的阿
圖好讚
圖可愛,期待後續
圖好可愛 祝順利變美
好會畫XD
你的圖好生動 推
已經夠瘦了… 有特定哪邊瘦不了很大
是基因
我懂
※ 編輯: veneer (124.155.190.131 臺灣), 09/23/2024 22:42:42很有趣的經驗分享,有些推文管太多
了...
好生動的圖文心得 祝早日恢復哦
你好會畫
看圖好療癒
這種文章也可以釣出說教男???真
的笑死人耶這些男的
圖可愛
我大腿內側也很多肉
也是胖下半身QQ
圖很可愛 po很會畫耶~
等術後分享
其實塑身褲就可以解決的..
推畫畫
BMI 20算瘦的了,還有人要求控制飲
食....
推 抽完後線條好看
還有抽完不能翹2郎腿,我朋友就是
這樣, 變成一邊有馬鞍肉 哈哈
辛苦了 基因真的害人
說165要50以下的真的笑死人,哪來的
紙片審美,有在運動的60看起來都不
胖好嗎
我BMI跟體脂蚪不到18,也有馬鞍肉,
真的完全減不掉…
*都*不到
推
推手繪圖 很可愛
圖畫的超好
爆
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