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[閒聊] 眼睛酸會怎麼緩解?

看板WomenTalk標題[閒聊] 眼睛酸會怎麼緩解?作者
horchang
(bleach)
時間推噓34 推:35 噓:1 →:42

最近感覺用眼過度
常常覺得眼睛很酸
除了剛睡醒的時候會霧霧的之外
有時候還會發現電腦上的字變得模模糊糊的

通常以上的症狀好好睡一覺的話都會緩解
(如果可以好好睡一覺的話...)
想問問大家有沒有甚麼小撇步可以舒緩一下呢?
目前是會先把電腦調到夜覽模式
也特別去配了一隻抗藍光的眼鏡
另外朋友也有跟我說按摩鼻樑附近的位置也可以稍微緩解

不知道大家有沒有類似的困擾,又都怎麼緩解呢?
先說我還另外買了蒸氣眼罩
但讓我在眾目睽睽下用還是有點尷尬
只敢回家的時候戴XD

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.48.6 (臺灣)
PTT 網址

Nemophila 04/21 11:10眼藥水

VoV 04/21 11:13滴鹼水讓它PH中和(咦?

peggy60624 04/21 11:16我雷射後會 點人工淚液

jerrylin 04/21 11:18少用手機電腦追劇上PTT

CVS711FMHIOK 04/21 11:29看3C不要看太久啊

EQUP 04/21 11:42總之先辭職

beartsubaki 04/21 11:48休息才能走更長遠的路 雖然有些人認

beartsubaki 04/21 11:48為只要沒工作領錢就=沒產值無價值但

beartsubaki 04/21 11:49休息還是真的很重要的 既然你都買

beartsubaki 04/21 11:49了蒸氣眼罩熱敷就大方點拿出來用吧

beartsubaki 04/21 11:50自己眼睛要跟一輩子啊 說不定你還能

beartsubaki 04/21 11:50因此帶動辦公室潮流呢

Agneta 04/21 11:52去看眼科

levs 04/21 12:02你自己都寫了問題是睡眠啊。我很少眼睛痠痛

levs 04/21 12:02或霧霧的,之前有一次吃到過敏物質狂打噴嚏

levs 04/21 12:02睡不著只睡四個多小時,隔天起床就像你說的

levs 04/21 12:02狀況,當天晚上正常睡覺就好了。

florabrair 04/21 12:02往眼睛裡面放小蘇打 酸鹼中和

zzlh 04/21 12:12看醫生

terry88219 04/21 12:16用電腦的話推薦安裝這個eyeloveu

terry88219 04/21 12:16可以提醒關畫面讓眼睛休息還不錯

terry88219 04/21 12:17洗澡可以用熱敷按摩眼睛

感謝 立馬下載

c80352 04/21 12:20遠視,1 hr至少要休息5分鐘。比什麼都有效

cat206 04/21 12:20我是吃藍莓精華 還算有效

ktheart 04/21 12:25熱敷然後睡覺有效

CTQ8523 04/21 12:35眼藥水也有用吧

onsun 04/21 12:40眼睛張開 用手掌摀住到視線全黑(不要壓眼

onsun 04/21 12:40)至少10-15分鐘

zzz989898 04/21 12:44藍莓精華蠻有效的 但還是多休息吧

Eluisme 04/21 12:58滴眼藥水,能休息是最好的

kimono1022 04/21 13:19推文業力引爆

nt880245 04/21 13:33吃葉黃素

Anis 04/21 13:39眼藥水

jesuisceline 04/21 13:44買小熱水袋熱敷很有用

lluunnaa 04/21 13:44深色蔬果類,或葉黃素,蝦紅素等

O10lOl01O 04/21 13:47我覺得洗眼液滿有效的

O10lOl01O 04/21 13:47樂敦or新鮮視都可以

work1024 04/21 14:28超過40歲可能有老花

whitecoward 04/21 14:36電腦螢幕買大一點、先看眼科再說

這種會需要到看醫生嗎

kattte 04/21 14:38熱毛巾敷眼睛

cc02040326 04/21 14:40拿鹽塗眼睛

greenfetish 04/21 14:56去看眼科

greenfetish 04/21 14:58可能是過敏、可能是發炎、可能是老

greenfetish 04/21 14:58花、可能是青光眼,健保卡很好用去

greenfetish 04/21 14:58看一下才知道是什麼問題。

asplat 04/21 15:12感覺您是眼壓高造成,最近就乖乖的不要亂

asplat 04/21 15:12看手機、電視,時間少一點,就會好了。

littlewendy 04/21 15:18好的桌燈螢幕燈,我用benq。另外吃山

littlewendy 04/21 15:18桑子、葉黃素。

b9441118 04/21 15:42少看八卦版

好的 這個真的要減少

pan1013 04/21 15:45推dhc的藍莓精華 我吃了真的改善很多 比

pan1013 04/21 15:45一堆葉黃素有用多了 好吧 這樣可能算業配

blakehua 04/21 17:14熱敷

aasawfish 04/21 17:16https://i.imgur.com/nxy7hAS.jpg

圖 眼睛酸會怎麼緩解?

aasawfish 04/21 17:16點這個超有用 試試

willow 04/21 19:08怎麼沒有看醫生這個選項

mrecct 04/21 19:11休息 睡覺 不要用3c

YILING0820 04/21 19:13睡覺

amigoogima 04/21 19:43每小時望遠凝視。

fantaclue 04/21 21:22我症狀跟你一模一樣 看醫生後跟我說是

fantaclue 04/21 21:22過敏性結膜炎 我滴了眼藥水後有改善 但

fantaclue 04/21 21:22停了以後 過一陣子就又復發了 建議你看

fantaclue 04/21 21:22醫生 然後生活環境打掃一下看會不會有

fantaclue 04/21 21:22改善吧

感謝 那好像真的要去看一下醫生

chyna0717 04/21 22:01我是嚴重乾眼症,覺得舒緩最有效的方法

chyna0717 04/21 22:01是吃魚油加熱敷眼睛,濕毛巾熱敷最舒服

chyna0717 04/21 22:01,只是很快變涼,要一直補熱水

sherrysj 04/21 22:47燈光夠亮就會好很多了

jwshyu 04/21 22:51爆肝了啦,肝經塞住了

sheep0201 04/22 00:00熱敷眼罩&吃葉黃素保養

GGisme 04/22 01:27某次眼睛超酸的去看眼科,才發現是黏膜還

GGisme 04/22 01:27是什麼的有點破皮,大家還是要評估適時就

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evelover 04/22 16:05我吃葉黃素有改善,但是沒有科學證實

yong9812 04/22 23:43吃花青素 蝦紅素較高的保健食品酸澀跟模

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※ 編輯: horchang (27.53.177.188 臺灣), 04/24/2023 10:23:00