[閒聊] 大家對付過敏性鼻炎的訣竅是？

celtics1997 03/05 00:22開除濕機

Bastille 03/05 00:24慢跑 不然就鼻噴劑

Azaria 03/05 00:25南部空氣差，搬到北部就有好轉一些，然後

Azaria 03/05 00:25買了除濕機和空氣清淨機，已經很少在過敏

Azaria 03/05 00:25了

Azaria 03/05 00:26然後吃藥跟戴口罩也會好很多

Sorge 03/05 00:27練氣功。兩隻手掌摩擦生熱之後, 在臉部按摩

flower42 03/05 00:28好像有啥穴道可以按？

Sorge 03/05 00:29。其實有個大前提是, 要看是不是跟先天有關

cashko 03/05 00:31洗鼻子，鼻噴劑，抗組織胺，除濕，聞那種

cashko 03/05 00:31涼涼的清涼棒之類，在家試吃益生菌看看

flower42 03/05 00:31我爸小時候買益生菌給我 好像不便宜

enuj 03/05 00:31以前鼻塞會用一種鼻子的藥水,後仰通一通就好

enuj 03/05 00:31了,不過我很少感冒鼻塞,一瓶用8年用不完

yanshan963 03/05 00:37用洗鼻器

RGTsupply 03/05 00:37我都直接吃藥==

catcher 03/05 00:42看中醫吃藥調理後有好很多

bruce1119 03/05 00:513

bunnyyabe 03/05 00:57每晚洗鼻子 比較嚴重的時候早晚洗

trueblend 03/05 01:08洗鼻子+1 很多醫師有教適當的洗法。我

trueblend 03/05 01:08以前不敢洗就是因為小時候看瑜珈節目

trueblend 03/05 01:08看到錯誤的洗法被噁心+嚇到XD

akobe 03/05 01:10找出自己吃多容易過敏的食物~~像我牛奶一次

akobe 03/05 01:12喝太多容易過敏~~我對柚子也會過敏~~所以都

akobe 03/05 01:13分幾次吃就好~~活久了就會知道哪些食物不能

akobe 03/05 01:14一次吃太多~~

chister 03/05 01:23鼻噴劑 但治標而已 久了會有抗藥性

serene0124 03/05 01:40沒有訣竅，我連對什麼過敏都不知道XDD

applejuicy 03/05 01:46看中醫

benedict76 03/05 01:46除濕機要每天開不是到80才開，到80才

benedict76 03/05 01:46開衣服棉被早就充滿濕氣了

terresahuang 03/05 01:47開刀

applejuicy 03/05 01:48之前網路上看到 可以喝薑茶祛寒

kpkp3000 03/05 01:50不在房間時除濕機ㄧ直開！濕度都三十幾

kpkp3000 03/05 01:50，ㄧ個多月沒過敏了

a27588679 03/05 01:59之前跟你一樣，後來去加拿大住二個月回

a27588679 03/05 01:59來就再也沒過敏了，不知道為什麼。

yiayia0333 03/05 02:01醫生都開鼻噴劑給我

yiayia0333 03/05 02:01然後看到你這篇突然想起我還有一瓶要

yiayia0333 03/05 02:01去診所拿但一直忘記= =

benedict76 03/05 02:05房間保持乾燥床單枕套定期清洗烘乾基

benedict76 03/05 02:05本上塵蟎生存機率就很低了。

kokohito 03/05 02:10過敏源測試有做過嗎

royyy 03/05 02:18我到台中以南就好了

tt50214tt 03/05 02:30我都直接來一顆斯X鼻炎

chungrew 03/05 02:41用類固醇

pathong 03/05 02:43吃了某益生菌膠囊後有明顯改善，但家人沒

pathong 03/05 02:43有改善，但那膠囊不便宜

liao5469 03/05 02:48日本百保能的鼻炎膠囊我已經吃掉超多盒

liao5469 03/05 02:48，有效快速不嗜睡

liao5469 03/05 02:48想試試三伏貼不知道有用嗎

jennyengine 03/05 02:51同1.2 但真的嚴重時也其他辦法

william7711 03/05 02:58運動就對了

neil3399 03/05 02:58去學校附醫看耳鼻喉科 從十二月以來已經

neil3399 03/05 02:58很久沒狂打噴嚏了

lanlinshieh 03/05 03:08預先吃艾來

violin102403/05 03:39搬到另一個城市住

dapei8903/05 04:00除濕機

f191932103/05 04:14鼻炎膠囊

love2965841603/05 04:15翼管神經切除術

nightone102203/05 04:25搬到空氣乾淨的國家

YuzanJhang03/05 04:58睡覺

Vitababy03/05 05:26乾燥的地方搞不好又花粉過敏

LHZS03/05 05:44去澳州住兩年就不藥自癒了，自身體驗

ming736503/05 05:50晚上睡前喝一瓶蓋高梁看看

adequacy03/05 06:04LA住半年不藥而癒

LP30KG03/05 06:20搬到東部空氣好，運動流汗鼻子通

wuwan03/05 06:59固定一兩個禮拜用除蟎機清理 枕頭棉被 很有效

Portland03/05 07:08把腸胃顧好，定時吃腸胃益生菌

callTM03/05 07:12建議你換個醫生美國現在都不這樣開了...cortisone + afrin

callTM03/05 07:12? 是活在二十年前嗎 是在哈嘍

jboys7503/05 07:15google 飯水分離

kgla2403/05 07:15洗鼻子 睡覺戴口罩

sasaogidada03/05 07:16鼻噴劑+1 沒有更好的辦法了 現在兩天噴一次艾敏釋 搬

sasaogidada03/05 07:16家除非搬去大陸型氣候才有可能 靠海的一樣GG

judy0035503/05 07:21開刀+1

eva1945200203/05 07:30這輩子鼻子從沒過敏過

silentguy03/05 07:33慢跑6年 鼻炎發作頻率低很多

chocopoodle03/05 07:35塵蟎吸塵器 除濕機空氣清淨機 吃優格

chocopoodle03/05 07:36改善大概8成

exotica03/05 07:39看中醫

monkeywife03/05 07:44就發作的時候吃藥，平常多運動吧

rockchild03/05 07:47運動我覺得效果普普 勤洗被單有用

vivian081303/05 07:50長年過敏鼻炎＋1，去年搬到東京以後感覺有比較和緩但

vivian081303/05 07:50還是無法根治

yunpig080203/05 07:58吃藥

momococo12303/05 08:04趕緊睡覺 起來就好了

ll111703/05 08:05忍

KSWang03/05 08:08我之前很嚴重 去慢跑 有氧都沒效果 反而開始重訓就好很多

KSWang03/05 08:08了... 雖然感覺沒關聯

freertos03/05 08:22戴毛帽睡覺。

ll120345503/05 08:30我自從開始運動後鼻炎就好了

JuiMing03/05 08:48空氣品質不良的時候 戴PM2.5的口罩

orange654103/05 08:52類固醇噴劑，起床睡前各噴一次

orange654103/05 08:52吃藥、洗鼻、運動對我都沒效，唯有噴劑。

CErline03/05 08:54買了空氣清淨機之後好很多

cak03/05 08:56搬家就不藥而癒了 發作時吃抗組織胺

CHJ141203/05 08:57自我放棄 就不會好

bluto040803/05 09:01不能熬夜 要睡飽 定期打掃

ppptofff03/05 09:03投胎

jpai03/05 09:10益生菌

thebaies03/05 09:13每天定時吃抗組織胺

kakakuku03/05 09:13運動+少喝冰飲好很多

q626190103/05 09:24吃鼻炎要最快，覺得鼻子怪怪的馬上塞一顆，輕鬆一整天

Googletime03/05 09:25類固醇

boy670603/05 09:39假裝不在意他

bored6060603/05 09:40如果是鼻甲肥大造成的過敏，可以去開刀切除一部分

gusam03/05 09:42開刀

grosjeanyang03/05 09:45慢跑 至少一周兩次會激烈的慢跑

amolafish03/05 09:47洗鼻子+改善體質

zyxwv041703/05 09:49佛地魔沒有過敏性鼻炎的問題 可以參考一下

zyxwv041703/05 09:51https://imgur.com/dh21T8L.jpg 你看他笑得多開心

Tienuz02303/05 09:53去北海道就好了，回來又開始，氣候的問題

BMWAUDI03/05 09:55濕度80才開？太節省了

LiHungGa03/05 09:57運動啊，從小到大游泳加籃球、棒球，我已經很少發作了

LiHungGa03/05 09:57。

BMWAUDI03/05 09:58我去美國，親友推薦一種藥，本來擔心有什麼後遺症之類的

BMWAUDI03/05 09:58，有一次小兒去馬偕看耳朵，順便問小兒科醫師，他說這種

BMWAUDI03/05 09:58藥很好，不過台灣沒進

BMWAUDI03/05 10:01後來我網路訂4瓶，1瓶70粒含運費約6000，聯邦快遞說這是

BMWAUDI03/05 10:01藥不能這樣blabla，只好託人先攜帶1瓶回台，藥沒在身上沒

BMWAUDI03/05 10:01法打藥名出來

BMWAUDI03/05 10:031顆可維持24小時，也是等到累積到症狀很明顯，或是隔天

BMWAUDI03/05 10:04有重要活動，比如大考，一定要睡飽時才吃，吃完15分後很

BMWAUDI03/05 10:04明顯

carren091103/05 10:14我之前發過一篇 還蠻多人有很多很棒的訣竅XD

puppetired03/05 10:24問我就對了~~~~~~~~~移民~~~~~~~~~~~~

puppetired03/05 10:25不過本人也是過兒~~有動過手術~~~好很多~但體質還是會

puppetired03/05 10:25過敏~~~~~~~只能保養~~

puppetired03/05 10:26可我覺得吃藥還是吃那種會嗜睡~睡起來就好了~~~~~

oceanfishwu03/05 10:26除濕機常開維持濕度60以下才有效，一天只開一兩個小

oceanfishwu03/05 10:26時，其他時間濕度高塵蟎還是一直在生長，再搭配空氣

oceanfishwu03/05 10:26清淨機，濾網要定期換，不然也是沒用

puppetired03/05 10:27新一代不嗜睡的我都不喜歡~~~~~~

oceanfishwu03/05 10:28寢具換防蟎寢具也有一定程度的改善

oceanfishwu03/05 10:29另外減少喝冰飲對我自己很有用

aakira03/05 10:33跑步，不喝冰的

voyage003/05 10:45不吃小麥製品 超級有效

Sunblacktea03/05 10:47戴口罩 盡量不要讓鼻子受到刺激

Sunblacktea03/05 10:47少喝冰的

bw6404640403/05 10:58練氣功，尋正途而且認真練的話半年就會有非常明顯的

bw6404640403/05 10:58改善

hello33355503/05 11:01養貓咪，本來也過敏很嚴重，養貓之後就慢慢不會過敏

youarebeste03/05 11:10我都用除塵蟎器吸過一遍棉被開空氣清淨機

scoutyno03/05 11:10動手術.......

tomokazu03/05 11:14長大就自然好了

allenhsu22203/05 11:17這麼麻煩 一堆方法都沒什麼用 我就已經放棄了 管他

allenhsu22203/05 11:17的 習慣就好

minie011403/05 11:41吃斯斯

machiner03/05 11:46噴鼻劑 簡單方便快速 一瓶才200

chuchumio03/05 11:49據說間歇斷食對抗發炎蠻有效的

qqqwerty03/05 11:59不熬夜. 少吃不新鮮食物 會有組織胺。不喝冰 不吃辣

sharkloveeat03/05 12:00搬家

ws10591903/05 12:09友人教我 早上醒來還沒起床時 上下搓鼻子兩側 利用搓熱

ws10591903/05 12:09讓鼻子血管活絡 持續一個月以上會改善

inthesummer03/05 12:27搬到空氣好的地方至少緩解一半，買除濕機後也不太發

inthesummer03/05 12:27作了。（小時候住台北每天跟衛生紙為伍）

niniokita03/05 12:30抗組織胺

sugarelene03/05 12:31小時候因為家庭觀念覺得能忍則忍也沒嘗試過用藥物控

sugarelene03/05 12:31制過敏 有次氣管嚴重過敏看醫生後發現噴鼻的過敏藥對

sugarelene03/05 12:31過敏性鼻炎超方便的 之後就依賴藥物了XD

dark010110103/05 12:36除濕機要把濕度控制在55才有用

itsmormon03/05 12:41除濕機+葛根湯 11年鼻過敏痊癒

risa333303/05 12:42益生菌+運動+抗組織胺

swanmay03/05 12:53天天吃抗組織胺呀 固定控制中

koreadog103/05 13:10做鼻頭增大手術

benedict7603/05 13:14抗組織胺吃了會想睡覺

dymana03/05 13:28看中醫

HpHolidays03/05 13:32跑步覺得沒用 拿鼻噴劑最有效 但心裡沒那麼踏實

seichan120803/05 13:32搬去日本之後就好了xdd感覺濕度真的有關係

mushroom313703/05 13:32本人過敏超嚴重，之前去開刀雷射，一下就沒效，後

mushroom313703/05 13:32來去了美國全好了!觀察發現主要原因是乾燥的氣候，

mushroom313703/05 13:32後來回台買了除濕機一直開著把房間（睡覺的地方）

mushroom313703/05 13:32濕度控制在60以下，順便買濾網貼在除濕機進風處，現

mushroom313703/05 13:32在睡眠品質變很好尤其回到房間的時候就很舒服非常

mushroom313703/05 13:32建議你試試看!

debut72503/05 13:32空氣清淨機+除濕機 可以買個濕度計

sandy26132103/05 13:39亞麻仁油

auk10903/05 13:443,我從台北搬到高雄定居，就沒再遇過氣候濕冷的發作，剩下

auk10903/05 13:44的都是塵蟎造成的，大概就是掃除跟衣服換季發作一下

katheleen303/05 14:07勤換洗床單枕頭套

katanakiller03/05 14:18每天吃藥加鼻噴劑

dickliao03/05 14:20空氣清淨機有用，不過要買好一點的，另外每個禮拜會用dy

dickliao03/05 14:20son吸床上的灰塵塵蟎

wan538903/05 14:53發作時吃顆檳榔

Ittickbe03/05 15:12吃藥 開除濕機 多運動

cashko03/05 15:26搓鼻子有時候反而變很癢

mlblack4603/05 15:32早上會用精油，一滴雙手搓熱，然後摀住鼻子吸一下，除

mlblack4603/05 15:32了精神會好，感覺過敏也好很多～

colorclover03/05 16:24我的話 置死地而後生 當完兵就好了

hungsung03/05 17:21慢跑、游泳，堅持一週1-2次運動，一個月就有改善了

stacy03036603/05 17:39除濕機必備!

RaiGend051903/05 17:58哈妮薇爾開最高轉速R

RaiGend051903/05 17:58鼻子直接對出風口超爽的馬上暢通又不癢

RaiGend051903/05 17:59記得要買比房間坪數大的別買小的

lunav03/05 18:04三伏天效果不錯，有改善。

liebevoll03/05 18:38手術+運動+勤勞打掃換洗床單被褥, 自己試過有效, 現

liebevoll03/05 18:38在已很少發作

mariomandy03/05 19:54allegra

ArtonParks03/05 20:04清淨機要換耗材啊 不然根本沒用

sylvia2585603/05 21:03去做手術 阻斷神經

mainsa03/05 21:15除濕機+空氣清淨機 外出就口罩 然後在半導體公司上班

flutter803/05 21:52搬到日本……

lolicum03/05 22:25解決鼻子過敏 我只服驅異樂

camelliaking03/05 23:58開始玩健身環就好很多了

joshua83032503/06 01:41一天吞一顆抗組織胺，連噴都不用噴

zhien03/06 01:46搬到日本真的好很多

cashko03/06 01:59大家吃的抗組織胺什麼牌子啊，藥局買了說吃鼻過敏的覺得

cashko03/06 01:59效果普普

Faried3503/06 18:36噴鼻劑我覺得非常有效

kkb512sk03/07 09:26運動唯一解

meteor00703/12 20:04窗簾定期洗

hkhb05/11 16:03我吃營養師益生菌有改善 你可試試