[問題] 健身之後衣服褲子都快穿不下？

AngryYouth03/25 01:01沒圖說個

Jiyyan03/25 01:27之前有在重訓時也是體重直線上升本來傳得下的洋裝拉鍊變

Jiyyan03/25 01:27拉不上 整個崩到無法呼吸 後來整件爆開壞掉 朋友都唸我幹

Jiyyan03/25 01:27嘛把自己搞得像舉重國手難看死 後來放棄運動改節食兩個月

Jiyyan03/25 01:27體重掉4公斤 一直維持到現在三年體重無上升有在持續降 雖

Jiyyan03/25 01:27然沒有肌肉但很多異性追求覺得我現在的曲線很有女人味

Superxixai03/25 02:00妳朋友在害妳啦，會變大的正常的，體脂消下去視覺上

Superxixai03/25 02:00就又變瘦了，之後曲線還會更漂亮，可惜妳沒撐到那時

YiYaochAng03/25 07:28樓上那個是自以為有重訓就大吃大喝吧

sunny79061503/25 08:25自以為有重訓大吃大喝體重直線上升根本只是剛好 少在

sunny79061503/25 08:25那邊牽拖是肌肉很大很醜 就單純胖而已 女生要練到肌

sunny79061503/25 08:25肉很大根本有夠難 愛吃還牽拖也是好笑 誰講的重訓可

sunny79061503/25 08:25以減重 重訓是練線條增加基礎代謝率 但線條要好看麻

sunny79061503/25 08:26煩挑食物吃 這連我這種無聊練的都知道 我才不信有肌

sunny79061503/25 08:26肉練到很大很醜的女生不知道 異性很愛你有女人味線

sunny79061503/25 08:26條恭喜你 但請不要宣傳錯誤的認知

sunny79061503/25 08:27我168/56 32E 體脂最低到17 現在維持在20左右 也沒

sunny79061503/25 08:27有肌肉很大塊像舉重國手

vock03/25 09:06不要騙了...肌肉不可能2個月啦，你是24h都在健身膩？

s94174503/25 13:29我認識一位空姐在健身，自己之前也是教練，外型也沒像舉

s94174503/25 13:29重國手好嗎，某樓那個應該是像樓上說的以為重訓就大吃大

s94174503/25 13:29喝...

Jiyyan03/25 19:52樓上各位 我並沒有大吃大喝...我真的都吃很少 甚至有時兩

Jiyyan03/25 19:52天才吃一餐還不到800大卡

GeogeBye03/25 22:55兩個月是肥肉變多喇 不用想太多

GeogeBye03/25 22:58推sunny Ji是變胖不是練壯