[閒聊] 你們會常吃超商嗎
超商的商品 很多難吃又貴
但是午餐有時候真的好多人
懶得等超商又很多間很方便
就常常吃微波食品
我發現常吃超商有幾個問題
1.營養不均衡 雖然可以再買別的 但預算通常會爆表
2.鈉含量過高 超商很多東西都很鹹 久而久之對身體不好
3.化工物過多 常看超商的營養標示 本來很想吃就不敢吃
但方便還是優於一切 妳各位香女孩常吃嗎？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.27.209 (臺灣)
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大多吃沙拉
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會啊 沒錢都去711買泡麵吃
噓
我有一張200元i禮贈因該可以吃飽
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常
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會 但youtube推薦的超商健康組合吃法大概都要150左右 好貴
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很常
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不知道要吃甚麼才會去吃超商
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最近爆愛7-11的鹹蛋黃肉鬆飯糰
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聽說有人只吃超商茶葉蛋、地瓜跟香蕉，因為最健康
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吃這樣真的健康嗎 你說一餐還是零食 這樣營養不足吧
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偶爾方便算熱量會買超商，雞胸肉運動後吃很讚
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小七茶葉蛋買二送一到
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小七的呷七碗炒米粉很好吃，50元也還可以
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幾乎三餐都吃超商
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可以買優格或牛奶
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工作的關係 很常吃
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之前因為工作超常吃，每次都會報會員，吃到店員看到我直
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接按電話ㄌ
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上大夜班超常吃 因為沒別的選擇
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幾乎每天午餐都吃超商，地瓜或沙拉+茶葉蛋
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消夜蠻常吃 沒得選
爆
[討論] 心目中的超商甜點王是？最近超商甜點新品真的是很多 一大堆聯名的商品 但大部分都只是嚐鮮買一次而已... 會一買再買的還是常吃的那幾樣老牌商品 來聊聊自己心目中的超商甜點王吧!!!![[討論] 心目中的超商甜點王是？](https://i.imgur.com/hHMUFTSb.jpg "[討論] 心目中的超商甜點王是？")
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[問卦] 說不要太常吃超商的都什麼人常吃超商的人 應該都會碰過身邊有家人朋友看到你常吃超商 就叫你不要太常吃超商 對身體不好啊之類的 問他們為什麼會不好 又說不出個所以然 又說等你老了就知道 有沒有這方面的八卦10
[討論] 吃超商何不吃便當？是這樣啦 常看到同事晚餐就吃超商 確實超商很方便 像是我這邊路口就兩個7一個全家 但是超商要吃飽通常都要花到80到100以上5
[問卦] 會覺得超商食品不健康的腦袋在想什麼?很多人看到超商食品直覺就是不健康 太鹹 太油 不然就是營養不均衡 問題是外面的根本連標示都沒有 是不是看不到就沒關係? 搞不好一個雞腿便當的含鈉量更高7
[閒聊] 大家早午餐常吃超商嗎？大家安安 乳題 現代人生活忙碌 早餐中餐趕時間 超商的即食方便又快速6
[閒聊] 有人也沒加超商會員嗎各家超商近年都推出了會員制度 但我到目前為止還沒加入過 因為很懶XD 而且不太希望養成常吃超商的習慣 有人也一樣ㄇ4
Re: [問卦] 每天都吃超商的即期品 會怎麼樣其實我也想問 大家都說超商 微波食品 化工 高鈉2
[閒聊] 便當店如果有營養標示的話如題我包恩 平常吃超商的鮮食，特別是全家，看營養標示的鈉含量都高得驚人 所以只能選一些鈉含量相對低的東西來吃，吃起來比較不會那麼恐怖 但除了超商以外，外面的店家都不會有營養標示， 如果這些店家也有營養標示的話，數值會比超商微波食品還高還是低呢2
Re: [問卦] 每天都吃超商的即期品 會怎麼樣應該沒什麼問題啦 注意營養標示的鈉含量不要超過就好了 一些你感覺吃起來味道不重的東西 但一份的鈉都破千毫克 人一天的攝取量大概2400就到頂了 你隨便選吃超過只會造成身體負擔 個人覺得在超商要找到比較健康的
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