[討論] 怎麼吃飯變慢
大家晚安
魯妹我吃飯超快的
通常吃一個便當只花十五分鐘
但是大家都說吃這麼快對身體不好
就算用非慣用手吃飯
也可以吃很快
要怎麼提醒自己吃飯要細嚼慢嚥阿
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.47.190 (臺灣)
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每一口嚼30下
就是這個部分很難 我應該嚼十下就吞了吧QQ
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還好啦 就多嚼幾下比較好而已
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不然腸胃很難消化
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吃快倒是沒什麼差八 只是要小心噎到呵呵
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不過跟別人出去吃快的超倒楣要等吃很慢的 吃慢的真的好像小
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孩
我都會點飲料等其他人哈哈哈
推
真的很難 我也改不掉
推
你還好，我是5分鐘吃完一個便當，腸胃也沒怎麼樣
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雖然不太好，別人問我怎麼吃那麼快，我都回答他們
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我吃完一個便當咀嚼的次數跟你們一樣，我嗣嚼的速度是
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你們的3倍。
我都沒怎麼嚼QQ 如果有嚼三十下這樣就算吃很快也沒關係
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咀嚼太快484容易咬到舌頭阿
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我不會耶！大概是我的小腦比較靈活
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15分算慢了 你沒看過那種不到5分鐘就嗑完的喔
我爸也是吃五分鐘的人…
推
慢食碗
推
我10分鐘就吃完一個便當了
太快了吧
※ 編輯: yuyuyu869 (1.200.47.190 臺灣), 05/03/2020 20:31:30※ 編輯: yuyuyu869 (1.200.47.190 臺灣), 05/03/2020 20:32:28
推
我現在知道為什麼男生跟我一起吃過飯後,就會被我嚇跑了
推
慢食碗有人用的嗎?
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便當我都吃三十分鐘左右，我到上了大學參加某次研習才
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知道我吃飯算偏慢，在教室坐中間排第一個，等到我吃了一
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半時，心想自己今天吃的比平常快，轉頭發現研習的助教
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都離開了，剩不到五個正在用餐，全場原本4-50個人
推
我吃飯會想有關當下我正在進食的食物的回憶，或是跟前幾
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次的同一道菜比較，有時候無聊也會放空刻意數30下才吞
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當妳想像吃快會傷食道的時候 就會變慢
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而且慢慢吃還可能變瘦喔
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不要用吞的 我受傷過
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上網查食道受傷嚇都嚇死 還好照胃鏡說可能胃不好影響
推
刻意吃很小口 一碗飯原本吃五十口 改成吃150口
推
邊做事邊吃?
爆
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[寶寶] 寶寶吃飯狼吞虎嚥怎麼教？女寶1歲 目前9顆牙 吃飯吃的很好 幾乎跟大人一起吃了 目前頭痛的是 寶寶自己吃飯超級快 又很大口 感覺嘴裡還沒嚼完又塞第二口 但又不會噎到 我是覺得這樣還是有點危險 長輩覺得不雅觀 要我從小就雕3
Re: [問卦] 日本人:台湾人吃飯都嚼好大聲 感覺沒教養完全沒錯啊 最煩是吃飯嘴巴沒有辦法閉起來嚼東西的那種人 到底是哪裡有問題搞不懂欸 每咬一口就要嘖嘖嚼嚼發出聲音 尤其是男性佔最大宗6
[問卦] 吃飯慢怎麼辦本瘦宅不只吃得少（一個便當） 還吃得慢！ 有多慢 一個便當吃40分鐘以上 還一定要配湯或飲料不然更慢![[問卦] 吃飯慢怎麼辦](https://i.imgur.com/J8envssb.jpg "[問卦] 吃飯慢怎麼辦")
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Re: [問卦] 日本人:台湾人吃飯都嚼好大聲 感覺沒教養吃飯要小聲是有秘訣的，就是咀嚼的時後嘴不要張 開，這樣空氣就不會和進去攪，聲音也比較不會傳 出來 --4
[問卦] 吃飯細嚼慢嚥多嚼幾口會很健康嗎？就是每一口飯多嚼幾口那個理論啦 聽說可以讓大腦以為你吃了很多 少量的餐點也能比較有飽足感 相反吃太快的人容易胖這樣 肥宅我覺得好像是真的捏
[閒聊] 吃飯慢慢吃讓其他人等的在想什麼？第一周提前下課跟同學來吃早餐 幹 我跟另一個人都吃完很久了在滑手機 然後那個白爛仔 吃最慢的還邊玩手機 全世界都在等他吃完還在那邊白爛 嚼東西有夠大聲 超噁 --
[討論] 到底為什麼吃飯要發出嚼嚼嚼的聲音？其實就是我爸啦 吃飯的時候嘴巴閉緊就不會有聲音了 為什麼有些人吃飯的時候嘴巴都要張開阿？ 這樣食物不會掉出來嗎？ 口水跟食物攪拌的聲音真的超煩
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