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[討論] 想到明天要上班就很憂鬱怎麼辦

看板WomenTalk標題[討論] 想到明天要上班就很憂鬱怎麼辦作者
oyest
(dinner)
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如題
大家都知道星期一症候群
就是在週日晚上會開始覺得提不起勁
甚至什麼事都不想做,非常洩氣
最近越來越嚴重
不只星期一,我覺得一到五都很難過
甚至禮拜六也開始覺得明只剩一天美好的日子,之後又要開始地獄輪迴
想到就好憂鬱
最近跟主管處得不是很好
工作上也很多挫折
大家都怎麼調適這種心情
還是直接選擇離職比較好呢?

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.196.90 (臺灣)
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suckurass05/24 19:27想這麼多幹嘛,上班就上班阿!你人生有無數個週一好嗎

suckurass05/24 19:27

adbene05/24 19:29早點洗洗睡吧 睡飽感覺可以平復一下這種無力的感覺

tw200005/24 19:30http://i.imgur.com/Qd9aCrU.jpg

圖 想到明天要上班就很憂鬱怎麼辦

raynoz05/24 19:34建議找一份有興趣的工作 會改善很多

Rosso05/24 19:35很多人明天沒班可以上耶 知足常樂

sodahaini05/24 19:37我也會…主管假日還會發群組訊息

sodahaini05/24 19:37不讀不行 真的很厭世

RaiGend051905/24 19:38找個興趣,上班就會有動力

warlockeric05/24 19:38去砍老闆。

warlockeric05/24 19:38別再被資本主義奴役了,勇敢的拿起刀站出來,為廣大

warlockeric05/24 19:38的勞動階級發聲。讓那些資本家們知道勞動階級的血和

warlockeric05/24 19:38淚是會反噬他們的。

RaiGend051905/24 19:38興趣花錢>上班賺錢是為了興趣>不排斥上班

RaiGend051905/24 19:39興趣目標>上班會有下班繼續興趣目標的期待感

RaiGend051905/24 19:41興趣同濟>下班後有同興趣的夥伴>滿足社交

sasaki363005/24 19:42正常啦,上班族周日都很憂鬱

sasaki363005/24 19:42你不是一個人的

WuDhar05/24 19:43就是換工作,人生哪有多少時間心力浪費在機八工作跟主管上

aramaram05/24 19:44每個禮拜天晚上看千千吃播 轉換心情

emily51621205/24 19:48我也很厭世不想上班

emily51621205/24 19:48想到明天有幾個專案要處理現在還在家中寫報告

emily51621205/24 19:48一整個厭世中

kukuba05/24 19:51blue+1.......看新聞說又要下雨,煩

pyramidinc05/24 19:54離職 想到只要再做一個禮拜打工就要結束就好爽

king12305/24 19:55想想那些啃老的 明天不用上班但活得不像個人

king12305/24 19:58想想那些啃老的 三十歲還在跟媽媽要錢 一天只能吃300塊

Myosotis05/24 20:00離職應該比較適合你

smalllee92105/24 20:04星期一口訣:過了大後天又是星期五

PCW296005/24 20:13我現在就在上班Q 服務業沒得哭

GeogeBye05/24 20:23不先憂鬱 怎麼體會周末的愉悅

kimura070105/24 20:43找個伴一起度過這漫漫長夜

mintC05/24 21:04明天請假好爽

bestmoe05/24 21:23+1

a123495205/24 21:27街邊一條狗對著你吠,你要去跟它對嗆嗎?

pixnetnet05/24 21:30真的很厭世QQQ

activeactive05/24 21:31我也會 都會焦慮到拉肚子

kyle1998102405/24 21:41白天上班晚上讀書假日批判這樣很難嗎

feafea05/24 21:43我這週六還輪值喔!你撐到星期五就放假了,這樣比較起來會

feafea05/24 21:43不會開心一點呢?

craig1234505/24 21:47回樓上,不會

gigo040805/24 21:48星期一真的讓人很煩躁

prodigy9053405/24 21:51別說了 每個禮拜天都想自殺

lin91117905/24 21:52到底為何跟我想法一模一樣..

avrillove05/24 21:53一樣的心情....

catcher3605/24 21:566年前的我每週日晚上都會哭,但換工作就好了

pei111105/24 21:57禮拜日晚上都特別痛苦

catcher3605/24 21:57我只後悔我沒早點換

mqhung05/24 22:02等你有生小孩,會很期待上班日。

tallet05/24 22:15運動,追劇,亂哈啦

jiaj05/24 22:18待業更憂鬱,偏偏現在又不好找工作

heechullove05/24 22:25以為是我發的文QQ真的憂鬱

vblueberryv05/24 22:26換工作試試 環境跟同事很重要

Tawara05/24 22:28構造改革!

susan89046005/24 22:34為了新台幣在忍耐 給你參考

kissung05/24 22:35念阿彌陀佛求生極樂世界

cctu061805/24 22:35換工作

yang704905/24 22:39跟我一模一樣,趕快換工作,別等到身心出狀況了才來想下

yang704905/24 22:39一步

vocal50705/24 22:50我上班不煩 但是看到無腦訊息就無比煩

Xiu8i75p05/24 22:52一模一樣...星期日晚上都超負面和悲觀

ohmygodhaha05/24 22:58剛剛才被主管大罵QQ

solomon99905/24 23:09離職

leo92108093105/24 23:11我也是QQ

achubajojo05/24 23:23耍廢到累攤就會睡著了

bomeichu05/24 23:24我週日都會習慣性失眠(哭哭

jaydenkoo05/24 23:25你當兵的話怎麼辦

ling777777705/24 23:28所以我週日晚上都去慢跑

Dxperado05/24 23:29想想薪水入帳的那時候

i8r4f5g2hedg05/24 23:32這集很洋蔥 這世界爽的只有二代 所有工作都要犧牲

i8r4f5g2hedg05/24 23:32

i8r4f5g2hedg05/24 23:34工作是興趣那是奢望 找個不討厭 能養家餬口已謝天了

suyu100305/24 23:34計畫週末要去哪裡玩

suyu100305/24 23:34就會有點動力上班了

i8r4f5g2hedg05/24 23:40更正 爽的是不用工作的二代 上進的二代 和 創二代

i8r4f5g2hedg05/24 23:40不算

sawubona05/24 23:49我也是持續了一年多這樣的心情,甚至只有週五晚上心情

sawubona05/24 23:49好些,週六就會開始低落焦慮,現職完全是一灘死水沒有

sawubona05/24 23:49改善的可能性,所以已提離職放過自己

scipri1905/24 23:53+1 週六傍晚就會開始微焦慮

nsaidrx256805/25 00:03+1,明天上班又下雨,好煩躁

wen833005/25 00:15+1週日超級焦慮

yuhan82805/25 00:34+1....但上班的當下又覺得好多了

hidep05/25 00:39+1 幹 真想離職

flyingcat78905/25 00:45好多社畜QQ+1

squarerinoa05/25 00:50多交幾個死黨同事,上班不無聊

namciky131405/25 00:51想離職+1

candn05/25 00:54週一症候群太嚴重代表此工作不適合你

e983770405/25 01:02我當兵時收假真的憂鬱到不行

namelessstar05/25 01:28所以我決定以後星期一都請假,結果變成星期二症候群

yohoant05/25 01:45超想請假

wuchong10105/25 02:30換工作唯一解決辦法

qqq589000305/25 03:07那你不會不要幹嗎?

chiayen193505/25 04:25我上班不到三個月就得罪老闆的寵臣,共三個!而且萌

chiayen193505/25 04:25生星期一遇到再繼續吵的鬥志!吵到正義出現我身邊再

chiayen193505/25 04:26來提離職!所以你要保護自己的心理健康喔!

gigi031605/25 07:48建議換工作哦

s40711200205/25 07:52換工作

basala541705/25 09:02除了禮拜五下班之後跟禮拜六,其他都在憂鬱

basala541705/25 09:03禮拜日就會憂鬱明天就要上班了

claireys1805/25 09:29每天都不想上班,想到經濟又要逼迫工作後的循環就不如

claireys1805/25 09:29乾脆別當人了

namelessstar05/25 12:21偶也是

liza987305/25 12:40離職後就有經濟壓力 這就是人生

kilhi05/25 17:27為了錢

CJMptt05/25 18:53我以為是我發的文,原來我不是一個人…

jboys7505/25 21:23加油大家QQ

pikachu35705/26 15:09簽下去看看 退伍後進職場完全沒有收假症候群

bankingpaul05/28 19:19趕快辭職,換成你喜歡的工作吧