PTT推薦

[難過] 夏天到了才知道自己有多墮落

看板WomenTalk標題[難過] 夏天到了才知道自己有多墮落作者
bedoza
(換季換衣換心情)
時間推噓29 推:35 噓:6 →:37

六月底端午連假已經約好要跟朋友去走走
想買幾件新衣服拍美照
今年夏服的關鍵字就是短、貼身
https://imgur.com/drc8bIp.jpg

圖 夏天到了才知道自己有多墮落
https://imgur.com/5hLYHSE.jpg
圖 夏天到了才知道自己有多墮落
https://imgur.com/lZiLfn4.jpg
圖 夏天到了才知道自己有多墮落
根本就沒有給胖子一條活路啊~~
除了一般版型的T-SHIRT之外沒有可愛的衣服穿啊
有一點被打擊到了,是要醜一整個夏天了嗎~~~~~~~~~~~~~~~~~
決心要卯起來運動,要怎麼樣才不會容易半途而廢呢QQ

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.195.193 (臺灣)
PTT 網址

meishan3106/10 17:12這種非真心的運動很容易就會停止,其實等到三高以後就

meishan3106/10 17:12會自然而然去動了,不要給自己那麼大的壓力,開心吃喝

等到三高~~~~~OH NO~~~~~~~

LuciusMalfoy06/10 17:14減肥靠飲食比較多

剩兩週來不及啦!!!!!!!!!!

Mannper06/10 17:16家裡放一台跑步機 選我正解

哦這個這樣真的是沒有藉口不運動了~~~~~ 認真在估狗

https://imgur.com/AwSNfKO.jpg

圖 夏天到了才知道自己有多墮落

beerbelly06/10 17:16貼身的衣服真的不敢買,肚子會跑出來

對今年到底是要怎樣啦阿

jameshcm06/10 17:18https://imgur.com/undefined.jpg 這張好美

圖 夏天到了才知道自己有多墮落

咦...真的只有你看的出來美在哪

bulmes88806/10 17:20還是可以做一些簡單的運動啦

有沒有推薦給泡芙人肉腳的

cypher444406/10 17:26穿連身洋裝就好了阿=.=

肚子大就像孕婦阿

superlilo55506/10 17:29明明這幾年都是短 上衣

今年不只短 上衣,還有貼身QQ

prinspetal06/10 17:29靠飲食+1運動為輔

※ 編輯: bedoza (101.137.195.193 臺灣), 06/10/2020 17:41:21

howard2406/10 17:39

wiwi95123606/10 17:47重訓+有氧+飲食控制

wiwi95123606/10 17:47除非生病或先天基因不優,不然絕對瘦得下來,建議別做純

wiwi95123606/10 17:47有氧,搭配重訓將肌肉量提升把基代拉起來,否則容易復胖

wiwi95123606/10 17:48運動3飲食7

wiwi95123606/10 17:48飲食控制非常重要,不要想說有運動就隨便亂吃

推專業,爬文研究一下爬到懷疑人生XDD 是不是還要算幾大卡

jessieL06/10 17:49誰准你瘦了,不能只有我胖

那你都去哪裡買衣服?快救我

Curriculum06/10 17:51HY-20607我家有一台 每天才走30-60分鐘體重完全沒掉

Curriculum06/10 17:52可是大家都說我有瘦 變結實視覺效果有差

就是要動就對了,是不是該手刀來一台

wiwi95123606/10 17:56給自己除長相身材之外的運動動力吧!!

wiwi95123606/10 17:56像是健康,人胖真的慘,年輕不會有感覺,中年後當心三高+

wiwi95123606/10 17:56心血管+二型糖尿樣樣來,如果女生有胖胸部,大胸沒肌肉

wiwi95123606/10 17:56撐住中年後注意下垂

你講的好可怕~~~現在有兩週後要出去玩的動力,希望可以持續下去

xxxx580106/10 17:58不踏出房門 再有效的方法都一樣

不然我會讓自己胖到沒衣服穿嗎QQ

sauhui06/10 17:59個人覺得飲食先控管比較重要

本來就不太吃甜的跟零食,就正常三餐而已,要把澱粉再降嗎 我看網路上健身餐或減肥餐,蔬菜佔比都超高的

※ 編輯: bedoza (101.137.195.193 臺灣), 06/10/2020 18:11:28

jetaime85106/10 18:10一起胖

wiwi95123606/10 18:11不把握年輕減脂,越老只會越難

抖抖.....

kellieptt06/10 18:21靠飲食

tigerface06/10 18:27我都跟女友說減肥會瘦,誰還要減

wiwi95123606/10 18:29可以從計算蛋白質和熱量開始,算久會瞭解某些食物熱量

wiwi95123606/10 18:29比想像中還高 EX:奶茶 咖哩飯 水餃

wiwi95123606/10 18:32網路很多文章可以多看,推薦Peeta

palmpeas06/10 18:32每年夏天都流行貼身跟短啊 只是都是在瘦子間流行

seugu06/10 18:41同意樓上 買個跑步機回家做有氧運動很快就瘦了

justadog06/10 18:41直接168斷食了

1212我試過就胖了QQ所以要168比較有效?

wiwi95123606/10 18:47斷食也是不錯的方法

LDBoy06/10 18:47胖已經很可憐了 最可悲的是還不願意花個小錢買個跑步機運動

LDBoy06/10 18:47 瘦了賺台男的錢馬上就回本了 不懂投資http://i.imgur.com/

LDBoy06/10 18:47TMcX50G.jpg

LDBoy06/10 18:47http://i.imgur.com/U5cSpA2.jpg

圖 夏天到了才知道自己有多墮落

投資有賺有賠,拿不回本不就哭了,咦不對至少瘦了 好!我買跑步機就是了,買起來

dcshoecousa06/10 18:55越墮落越快樂

買不到衣服超不快樂

wiwi95123606/10 18:58除跑步機可以再買個瑜珈墊,可以做很多動作

好的筆記,瑜珈墊是不是厚一點比較好,有推的品牌嗎 我以前有去上過瑜珈課雖然有墊子,有些動作還是會覺得痛耶 不知道是動作錯誤還是太嬌貴>///<

※ 編輯: bedoza (101.137.195.193 臺灣), 06/10/2020 19:07:22

lluunnaa06/10 19:06建議你不要買健身器材在家裡,會荒廢浪費錢,不如去運

lluunnaa06/10 19:06動中心和一群人運動,看看自己,看看別人

fraternity06/10 19:10你現在開始認真減,等到有成果的時候也已經冬天了,

fraternity06/10 19:10算了啦==

theelmo556606/10 19:212好好看,我是這種風格的狂粉

h92144006/10 19:26減脂期,飲食比運動重要

Fawen556606/10 19:28https://i.imgur.com/ic9VQ7Q.jpg

圖 夏天到了才知道自己有多墮落

Fawen556606/10 19:28曬<3

QQ89082906/10 19:30....樓上的冰害我好想吃= =

Hey206/10 19:33不是啊為什麼一定跟風買短+貼身呢?

Hey206/10 19:33衣服就是要找適合自己的靠剪裁遮肉肉不是嗎

allenfu010606/10 19:44笑死 看推文一堆清朝觀念,推有氧和節食是要害死人?

allenfu010606/10 19:45乖乖去舉鐵增肌吃乾淨才是根本之道,一堆清朝觀念嘻

allenfu010606/10 19:45

Changyaya06/10 19:46現在減來不及ㄌ

ivyhoney06/10 20:01兩週怎麼來不及?不要太瞧不起自己好嗎?

Plato1206/10 20:03太晚了 還是穿荷葉邊系服出門唄

charlie011206/10 20:05不用減了 愛妳的人不管怎樣都愛妳

sidneys06/10 20:17我就爛 穿t shirt

beams15606/10 20:45有葉味

missme06/10 21:27總覺得這種抽繩的胸部看起來很平

bastet72906/10 21:29就不要買啊 看起來很熱

bastet72906/10 21:30今年省錢吧 我已經省2年了

wiwi95123606/10 21:56瑜珈墊見仁見智吧

wiwi95123606/10 21:56我是買偏厚 品牌忘記了

wiwi95123606/10 21:57還是建議去重訓

wiwi95123606/10 21:57純有氧真心不推

swaggy06/10 23:16推皮拉提斯

Notriou06/10 23:45現在夏天的衣服真的越來越短 都走歐美風

Notriou06/10 23:45逛夜市都沒有什麼能買的 省了不少錢

kimono102206/11 01:34完全放棄

kimono102206/11 01:35但2有醜到

rax101006/11 01:50要吃宵夜嗎?

key00007906/11 01:52怎麼是我老婆屏屏

arsl40006/11 06:40推賺台男的錢,連這種事情都做不到就真的可憐哪

SandyMW06/11 22:38你可以像窩一樣放棄流行,繼續原本的style嘻嘻