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[閒聊] 秋季溫補吃什麼好?

看板WomenTalk標題[閒聊] 秋季溫補吃什麼好?作者
maira94
(熱氣バサラ)
時間推噓 9 推:9 噓:0 →:22

如題
我是非常容易手腳冰的易寒體質
明明是很熱的天氣,
我的手還是可以比別人冰的那種
最近意識到冬天即將到來
想著是不是應該要超前部署吃點什麼來補身子
目前想到的只有羊肉爐跟薑母鴨
但不知道哪個比較適合?
想請大家給點意見

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※ PTT留言評論
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g7a7n710/16 21:49螃蟹

g7a7n710/16 21:49秋天是大閘蟹的季節

a240daniel10/16 21:54每天泡腳比較有效

rie77910/16 22:00每天嗎? 黑糖薑母茶

Iakane10/16 22:01熱豆漿

mapxu66410/16 22:06烏骨雞吧

kbt272010/16 22:08螃蟹是寒性的好嗎,所以吃螃蟹要配薑

guessclaire10/16 22:09

AsllaPiscu10/16 22:21你怎麼知道自己是需要補?

AsllaPiscu10/16 22:22又不是冷就一定要補熱就一定要清

AsllaPiscu10/16 22:23真的想用中醫概念來調的話建議直接去掛號看醫師怎麼説

guessclaire10/16 22:24那冬天手腳冰冷是寒性體質嗎

whoismama10/16 22:27昨天喝大蒜水

tinybunny10/16 23:09南薑黑糖,以前每天喝冬天完全不怕冷,停喝後變回怕冷

tinybunny10/16 23:09體質

AsllaPiscu10/16 23:16可以造成容易手腳冰冷的原因很多,就中醫的角度來說寒

AsllaPiscu10/16 23:16或熱甚至其他一般民眾不常聽到病因在適當條件下都可以

AsllaPiscu10/16 23:16產生這個結果,所以才説要判斷自己是什麼狀況直接去找

AsllaPiscu10/16 23:16醫師當面評估比較保險~

AsllaPiscu10/16 23:19另外如果原Po有腸胃不好的問題沒講到,直接看網友建議

AsllaPiscu10/16 23:19服用薑蒜類食物就可能不知不覺間造成自己的問題惡化

AsllaPiscu10/16 23:20反正在網路上推薦吃什麼,別人真的吃壞身體也不用自己

AsllaPiscu10/16 23:20負責

kuninaka10/16 23:51運動啊

cat042910/16 23:54建議直接看中醫吧

meowfukurou10/17 02:47喝紅棗茶

voncroy10/17 04:05大蒜水是要驅魔嗎?

hururu121710/17 14:37四物、八珍、十全都對女生很好

emi74710/19 16:48雅方他們家的羊肉爐是用溫補型藥膳為湯底,可以吃看看,

emi74710/19 16:48我覺得特級小山羊的口味最好吃,肉多還帶皮

yachi201610/19 22:45羊肉爐加點白蘿蔔秋天溫補也可以吃