[閒聊] 吃水果不會不健康吧
好啦這是一篇廢文
主要是想跟大家講
也不用這麼畏懼水果
其實水果對身體健康還是有不少益處的
假如你愛吃甜食 那就要稍微控制了☺ ☺ ☺
吃水果可以取代甜食
計算好份量(網路上真的很多資料)
也可以一起吃水果健健康康喔！
支持水果派出來！
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水果派！
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冰箱必備：藍莓、奇異果、 綠葡萄 、番石榴 跟橘子
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還有櫻桃
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要挑!其實有的水果熱量很高!
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只吃奇異果 火龍果 橘子 柚子 鳳梨
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連甜食都戒掉不就連水果都不用吃了嗎？更是健康
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品種改良 越改越甜 越不健康啊
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不過量的大概是ㄧ兩口的份量 隨便吃都過
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我喜歡奇異果~~
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健康的量其實很少 超過一個拳頭就不健康了 喜歡吃水果的
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人 不可能只吃一兩口
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不要吃太甜的
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[難過] 每天吃一種水果的話會怎麼選本身吃的水果種類不多 一般就是蘋果，香蕉，梨子，木瓜，西瓜 主要是容易切之類的 要是每天吃水果的話板上各位還會怎麼選呢？ 想到連吃水果都這麼麻煩![[難過] 每天吃一種水果的話會怎麼選](https://img.youtube.com/vi/7JzYguOt3-c/mqdefault.jpg "[難過] 每天吃一種水果的話會怎麼選")
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[討論] 吃水果倒底是健康還不健康ptt看到很多人說 吃水果容易胖 得糖尿病 啊問題是 竟然那麼不健康 那幹嘛要吃水果?28
[問題] 住宿舍的有在吃水果嗎？？我不是住宿生 我想問一下住在宿舍的人有在吃水果嗎 因為我今天跟我一個朋友聊天 他說他在宿舍都沒什麼在吃水果 有的話可能也是那種南部家裡寄水果上來28
[討論] 不吃水果會怎樣嗎突然忘記上次吃水果是什麼時候... 可能是半年前 甚至是一年前 一直沒吃水果 不知道會對健康有什麼影響QQ -----18
[問卦] 為什麼台灣的中老年人很喜歡吃水果??是這樣啦 每次我爸媽買水果都買一大堆 超級誇張 一個禮拜買2-30顆蘋果那種 還有香蕉芭樂一大堆的 阿又不是大家庭 每次都買一大堆 削水果削一大堆 一天削3-4顆那種 根本吃不完 每次快放到爛掉 就怪年輕人為啥都不吃 阿我們就沒有很喜歡吃啊... 但他們飯後一定都要吃水果 還說不吃水果 會排便不順![[問卦] 為什麼台灣的中老年人很喜歡吃水果??](https://img.youtube.com/vi/cRogfef6mk8/mqdefault.jpg "[問卦] 為什麼台灣的中老年人很喜歡吃水果??")
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[閒聊] 每天都有吃水果嗎?最近覺得自己水果吃的比較少 偶爾想到就會去買個香蕉或橘子來吃 但好像也不會每天吃 每天飯後吃一點水果好像滿健康的 有人真的是每天吃水果嗎?7
[問卦] 現在年輕人好像都比較不喜歡吃水果?我發現啊 現在的年輕人 好像都比較不喜歡吃水果欸 以前長輩整天都會削蘋果 芭樂 不然就香蕉 常常聽到很多北上念書的同學說 每次要回學校 爸媽都會叫她們帶一堆水果回宿舍 結果大部分都不想帶 嫌麻煩![[問卦] 現在年輕人好像都比較不喜歡吃水果?](https://i.imgur.com/6KCmiHtb.jpg "[問卦] 現在年輕人好像都比較不喜歡吃水果?")
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[問卦] 水果484不太健康如題，雖然大家都說吃水果健康 可是當中的維生素似乎也不是無法替代 而水果裡面大多都有糖分 然後每個人都說吃太多糖不好 所以484應該少吃水果，多吃蔬菜阿？2
[問卦] 吃水果到底是健康還是不健康啊？如題辣 常常可以看到兩派說法 但是長輩們常常都說要多吃水果 所以冰箱都好幾種水果o’＿’o 各位真的都會吃水果嘛？![[問卦] 吃水果到底是健康還是不健康啊？](https://i.imgur.com/MkaQJ5Bb.jpg "[問卦] 吃水果到底是健康還是不健康啊？")
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[討論] 水果太甜不健康，那全糖飲料呢？現在很多醫師都提倡新觀念 要民眾少吃水果 因為太甜容易讓血糖暴衝 久而久之，不利身體健康 那全糖飲料呢？
![[閒聊] 有人有膽固醇問題嗎？](https://i.meee.com.tw/RbAHovr.png "[閒聊] 有人有膽固醇問題嗎？")