[問題] 副乳真的好煩阿
我的副乳真的很嚴重
導致我穿衣服都只能穿有袖的
現在冬天天冷還好，還可以藏得很好
但夏天一到，真的很令人崩潰
尤其天氣一熱就會想穿無袖的
但因為有副乳，穿無袖會超明顯超難看(哭
請問大家有消除副乳的方法嗎?
想說趁冬天多努力
夏天才有機會穿美美
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推
讓我幫你弄一下
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減脂，但會不會減到只能看體質。
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擠到前面不就變大了
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好像要靠運動@@ 瑜珈之類應該有用，之前有小腹做瑜珈有好
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一點...
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手術而已吧
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醫美最有效，減肥健身還要看基因而且需要很長的時間
推
先換內衣，內衣不適合的話會讓副乳更嚴重
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要不要先從內衣調整開始啊？我都穿包覆性很夠的美胸內
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衣，出門會把副乳撥好，這樣看起來也比較挺，包覆性夠
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腋下也比較不會一坨
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我的也會跑出乃QQ
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重訓吧
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你內衣買太小了
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存錢抽掉
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如果真的是副乳，那你也只能切除；如果是太肥，那就重訓
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同意樓上!穿對內衣很重要~~~
推
說到美胸內衣 讓我想到dp shop，不止設計好看、包覆感也
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可以
推
重訓有幫助
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[生產] 餵奶餵到胸部變形很無奈....請益美胸方法餵母奶的時候都只有穿哺乳內衣 那時就覺得自己胸型有點走樣 但是也沒辦法 結果現在退奶之後胸型更醜了 整個垂奶 穿回鋼圈內衣 還發現自己副乳很嚴重!! 超級崩潰....![[生產] 餵奶餵到胸部變形很無奈....請益美胸方法](https://i.imgur.com/cFSXA4Cb.jpg "[生產] 餵奶餵到胸部變形很無奈....請益美胸方法")
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[挑選] 夠包副乳的內衣★挑色/挑尺寸/挑款式: ☆個人資料簡述: 自己算大胸但上胸無肉的類型，加上過去後背肉跟副乳有點嚴重，所以都會穿側邊加高的 內衣，趁著領完年終還有存款想說再添購一些新款式 ★挑選需求:夠包副乳!!!![[挑選] 夠包副乳的內衣](https://i.imgur.com/zZj5Fcgb.jpg "[挑選] 夠包副乳的內衣")
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[請益] 退奶後穿哪種內衣？不知道符不符合媽寶版 如有錯版請告知QQ 有問過身邊有生孩子的朋友都是照常穿孕前習慣的內衣，可能退奶後胸部沒太大變化吧～ 我本身胸部不大，所以孕前我是都穿無鋼圈那種有穿就好的素色內衣，不知道是不是懷孕 到餵母奶這快兩年都只穿哺乳內衣的關係，現在退奶後，上胸變沒有之外，副乳好嚴重，8
[討論] 想跟副乳分手其實經過一番努力的飲食控制+運動，體態改變不少，也想要穿一些辣辣的內衣和泳衣， 但就哪個副乳真的要瘋掉 有爬一些文說要按摩+塑身的內衣，想要問一下大家有推薦的手法影片和內衣品牌嗎? 也有看到推薦手術的文，但還是希望以不動刀為主的方式先努力看看@@ --8
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