Re: [閒聊] 睡前會做哪些事？
最近天氣很冷
聽醫生說適量紅酒有益身體健康，喝一杯紅酒順便沉澱一下心情
接著就去睡覺，藉由少量的酒精，會更好睡點
※ 引述《zxcvmn (!)》之銘言：
: 晚上睡前SOP
: 刷牙、上廁所、擦乳液、抬腿
: 大家還會做什麼？
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一天一杯 一個月後半瓶 一年後一天一瓶睡不著
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那是變成酗酒了
推
滑手機XD
→
我也會
![[閒聊] 睡前會做哪些事？](https://i.imgur.com/789TJX2b.jpg "[閒聊] 睡前會做哪些事？")
爆
[問卦] 有人不知道「酒精的建議攝取量是0」？幾十年來一直有人在說小酌有益身體健康 還有什麼一天一杯紅酒對心臟好的說法 但近年的研究證實 酒精對身體就是毒 建議攝取量就是0![[問卦] 有人不知道「酒精的建議攝取量是0」？](https://media.springernature.com/m685/springer-static/image/art%3A10.1038%2Fs41467-022-28735-5/MediaObjects/41467_2022_28735_Fig1_HTML.png "[問卦] 有人不知道「酒精的建議攝取量是0」？")
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[閒聊] 睡覺前會做些甚麼放鬆這陣子比較淺眠 總感覺是因為睡前還會看一些讀物 因為是一些商業用書需要動腦 所以常常睡眠後總感覺腦子還在轉 很淺眠的感覺24
Re: [閒聊] 想請教大家對於老婆喝酒的看法是的~ 不管是什麼酒，對身邊只有害處，沒有益處 有文章說，少量紅酒有助於心血管 但沒有提到，他對於其他臟器的危害, 尤其是肝、腎![Re: [閒聊] 想請教大家對於老婆喝酒的看法](https://www.who.int/images/default-source/departments/healthy-diet/who-056799-orig.tmb-1200v.jpg?sfvrsn=10303d58_3 "Re: [閒聊] 想請教大家對於老婆喝酒的看法")
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[閒聊] 終於可以合理化天天喝酒了！10月吃了很多場喜酒，帶了很多紅酒回家 最近每天晚上都喝一杯，有益身心健康 雖然一直被家人念 每天都在喝酒 但喝紅酒就真的有益身心健康啊：）![[閒聊] 終於可以合理化天天喝酒了！](https://i.imgur.com/wcOi4CUb.png "[閒聊] 終於可以合理化天天喝酒了！")
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[心得] 好市多 MONTES Angel’s 紅酒品牌：MONTES Angel’s Secret Gran Reserva 價格：$699 去好市多試喝了之後挑了這支 這罐是智利的紅酒，聞起來不會刺鼻散發淡淡果香![[心得] 好市多 MONTES Angel’s 紅酒](https://i.imgur.com/MCSzl2yb.jpg "[心得] 好市多 MONTES Angel’s 紅酒")
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[問卦] 82年的青紅酒我有個朋友 很喜歡吃稀奇古怪的海鮮 每次吃之前都要喝一杯82年的青紅酒壓壓驚 這個酒到底有什麼魅力 感覺什麼都可以配5
[問卦] 誰最愛喝紅酒？紅酒味道不錯 出去宴會或其他場合也是招待紅酒居多 睡前一杯對身體好 還能助眠 誰最愛喝紅酒？ 有卦？![[問卦] 誰最愛喝紅酒？](https://i.imgur.com/JFiVX1vb.jpg "[問卦] 誰最愛喝紅酒？")
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[問卦] 睡前都喝什麼紅酒呢？看新聞說 睡前喝紅酒好處多 減肥美容通氣血 預防心血管疾病 你睡前都喝什麼紅酒呢？![[問卦] 睡前都喝什麼紅酒呢？](https://img.youtube.com/vi/27DG13zpQOQ/mqdefault.jpg "[問卦] 睡前都喝什麼紅酒呢？")
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