[問題] 這樣是有憂鬱傾向嗎？

EurekaJet03/26 22:11有可能的荷爾蒙週期性的變化

EurekaJet03/26 22:12低潮期，其實有正面的價值，想想自己該怎麼與自己生活

stupid5202003/26 22:13我真的不知道是荷爾蒙在變化還是怎樣 整個超負能量

stupid5202003/26 22:13而且很容易生氣 馬的

voncroy03/26 22:19沒挑戰吧 去跟老闆說想換工作你就來勁了

Sniqow03/26 22:35買本DSM5自己看?

namis7703/26 22:38找醫生

jetaime85103/26 22:49你是不是覺得台灣醫學系訓練出來的都塑膠

April0603/26 22:59我沒說台灣醫學系是塑膠，但同樣醫學系畢業，醫術也有高

April0603/26 22:59低之分，身心科/精神科尤其明顯，這是我的個人經驗。

joy76515198703/26 23:00平常很晚睡嗎？如果每天都超過12點才睡超容易陷入憂

joy76515198703/26 23:00鬱的

muchi4514903/26 23:03負面情緒若有影響到你的身心狀況就可以考慮就醫，讓醫

muchi4514903/26 23:03師幫你診斷，可以釐清你的疑慮。

ProfessUX03/26 23:06很多人都會 建議多運動 早睡

cat042903/26 23:11你的經驗裡，他們有接受心理諮商嗎？就我認知，憂鬱症最

cat042903/26 23:11好搭配心理諮商，只是費用昂貴，一次2000起跳，一個月1-2

cat042903/26 23:11次。至於憂鬱症會不會遺傳？不會，但環境會，你跟個很容

cat042903/26 23:11易焦慮且還需要未成年子女來照顧他情緒的成人父母在一起

cat042903/26 23:11，能不憂鬱才難吧！

cat042903/26 23:12當然這一切還是被醫生及心理師判斷，所以還是得就醫

ProfessUX03/26 23:22去 google 憂鬱症量表 研判一下有無就醫需要

Rosso03/26 23:41比較像是腎上腺疲勞

analysis556603/26 23:49這樣沒有

trylin03/27 00:01我也都這樣

mindy20103/27 00:04憂鬱症患者的子女有比較高機率罹患憂鬱症是真的，但並

mindy20103/27 00:04非「絕對」會罹患，後天環境的影響很重要。憂鬱的情緒

mindy20103/27 00:04跟憂鬱症是不一樣的，有注意到自己的狀況並非壞事。先

mindy20103/27 00:04像大家說的，睡眠充足，多運動，找人多出門走走，看看

mindy20103/27 00:04沒 改善。

mindy20103/27 00:05看看*有沒有改善

XDdong03/27 00:17這樣的狀態多久了 也可能只是低潮期

April0603/27 00:23已經快半年了吧，每天都有這種過一天算一天的感覺。麻煩

April0603/27 00:23的是，我是外人眼中還算穩定高薪的專業工作者，但也因此

April0603/27 00:23更不想向身邊的人透露心情了，因為大多只會得到「無病呻

April0603/27 00:23吟」、「過太爽」這種評語。但我真的覺得，痛苦與煩惱是

April0603/27 00:23無法比較的......

trylin03/27 00:35我從開始工作時就有跟你一樣的症頭

trylin03/27 00:35沒什麼目的，沒什麼壓力 也沒有不開心 但就也沒什麼

trylin03/27 00:36期待或是開心的感覺

trylin03/27 00:37唯一對精神有刺激的是偶爾聚餐時聽到哪個同學

trylin03/27 00:37領比我多很多還是誰又買車誰又買房時

full41016503/27 00:37我好像也跟你一樣

trylin03/27 00:38會短暫(約一兩個月)受到刺激 努力過生活XD

jeiannlin03/27 00:48這樣的確是有憂鬱的傾向了，需不需要吃藥或其他治療建

jeiannlin03/27 00:48議先去看醫生

assk123103/27 01:24我有同樣問題耶……看到晚睡的後遺症評論嚇了一跳……

x1x2x3x07703/27 01:46太安逸或壓力太大的生活都可能產生憂鬱情緒，或許可適

x1x2x3x07703/27 01:46量的找事做讓自己忙起來

aragorn74703/27 01:47不是 只是生活無趣工作倦怠罷了

hunter612603/27 02:07低潮期

antonyang03/27 02:26不要想太多，（如果）你有憂鬱症和令尊有憂鬱症是兩件

antonyang03/27 02:26事，不需要參雜在一起思考

STRO03/27 02:34去看醫生，我認真的。會不安的話找能信任的人同行

foodspace4u03/27 02:35看憂鬱程度吧，我之前也是沒有任何因素就低落到想自

foodspace4u03/27 02:35殺，看了醫生後發現是生理性憂鬱症。

liao546903/27 02:49用個深色底好嗎......

sophia74859603/27 03:08我好像天天都這樣耶...

rebeliao03/27 04:13去運動和做你喜歡的事會分泌讓身體快樂的物質

restinpeace03/27 04:23沒合併生理問題就表示只是單純心情藍調，不是疾病！

hjk1111111103/27 04:33可能有一點吧 大概就是自我實現的部分不夠滿足

eaae12103/27 04:48低潮期而已吧......低潮期而已吧......

donjenet03/27 05:43過太爽了 沒痛苦 沒幸福

Ababy03/27 06:03每年二三月是很多人的低潮時期你不孤單就是能量轉換期 看一

Ababy03/27 06:03下劉芒的新片https://youtu.be/VnFaltqUab8

jane007603/27 06:37我也有類似的狀況 影響到生理 掙扎了兩三個月我還是去

jane007603/27 06:37看醫生了 吃藥+諮商 舒服多了！

sonny04403/27 07:12人都會有低潮期 我覺得大約都會落在一個月還算正常

sonny04403/27 07:13超過一個月你在考慮去身心科拿調整血清素的藥試試

sonny04403/27 07:15改善血清素類的藥物成癮性低 等你調好了慢慢減藥就好

RANNIANIAN03/27 07:22沒有人說活著一定要開心吧？

looertygoat03/27 07:56隨便找個筆友把情緒抒發在字裡面，反正不認識他，你

looertygoat03/27 07:56比較敢都抒發出來！

uio47231703/27 08:00交給專業診斷

uio47231703/27 08:00外國人其實對看這方面的醫生沒有避諱

uio47231703/27 08:00好好了解自己的身心是好事

uio47231703/27 08:00如果是我 會直接問醫生

applejuicy03/27 08:39高學歷的煩惱@@

loveazure03/27 10:01去體驗一些沒做過的事 給自己目標完成

maroondragon03/27 10:12把憂鬱症想的太簡單了，低潮期不全然等於憂鬱症，

maroondragon03/27 10:12但可以肯定的是你應該嘗試去身心科看看

jack45516103/27 12:15別擔心，很多人都這樣...

jack45516103/27 12:15這不叫憂鬱症只是短暫猶豫罷了

sweetyou03/27 12:42有時候是身體狀況

purupuru03/27 13:26原po可以查查看空心症

d787803/27 14:53跟過敏一樣 心情本就會莫名低落 你有自殘疑慮可以線上找憂

d787803/27 14:53鬱自我檢測量表看是否需就診 有沒有憂鬱症也不是看一次診就

d787803/27 14:53可以診斷的

qazsunnyboy03/27 23:43這就是生活過太爽才會這樣

ling777777703/28 00:10我看起來像心理醫生嗎

nuga03/28 00:54我也會這樣，沒有發生壞事可是就是情緒低落

doubleperson03/28 14:08去八卦po，很多人會回你 他也這樣

lin098088203/29 01:11看起來像無病伸吟