[心情] 吃不完的藥,越來越沒效

success040904/30 10:28回診吧 這樣不是辦法

Lilyzoea604/30 10:39失眠我都趁下班時去跑步 跑到很累結果洗完澡就睡著了

Lilyzoea604/30 10:39 連飯都沒吃...

babylickme04/30 10:45雨揚老師煙供

iamjimhaha04/30 10:54我覺得藥放久了受潮可能會沒效，我特地買了除濕的來儲

iamjimhaha04/30 10:54藏藥物

iamjimhaha04/30 10:54當然新鮮的藥當然是比較好

jameshcm04/30 10:55上次防潮箱的問題解決沒？都沒回答人家

rukawa51404/30 11:01藥基本都是封好的一個月拿一次沒有受潮問題 我的啦

jameshcm04/30 11:04有些人會把藥品放冷藏，拿出冰箱時會反潮，反而更不好

jameshcm04/30 11:04跟老一輩的解釋這件事還是怎麼講都講不聽，傷腦筋

janet030504/30 11:54我以前也吃史蒂諾斯，越吃越多還藥物成癮，後來找其他

janet030504/30 11:54醫生換抗焦慮藥+其他安眠藥就越來越好了，適當換醫生或

janet030504/30 11:54換藥可能更有幫助～

SweetLee04/30 11:58失眠我都乾脆躺著胡亂思考 想個幾個小時就會睡著了 隔

SweetLee04/30 11:58天請假就好了 或是更乾脆一點爬起來打電動看影片看到自

SweetLee04/30 11:58然打瞌睡

SweetLee04/30 12:00沒吃過藥 但我也不覺得失眠超過24小時會怎樣 我國中時

SweetLee04/30 12:00挑戰過80個小時沒閉眼的

rukawa51404/30 12:01國中時不能比啦 我老了阿

XseraphimX04/30 12:30學水肺潛水，專治失眠，一覺到天亮XD

SweetLee04/30 12:40老了應該更容易打瞌睡 我現在常常太累就睡著了

SweetLee04/30 12:41習慣的話就能分辨多累的感覺會睡得著

SweetLee04/30 12:41覺得睡得著的時候再跑去躺床就好

xylophonist04/30 13:22按摩完、游泳完、泡澡完，我都會特別想睡覺，你要不

xylophonist04/30 13:22要試試看？常吃藥對肝腎負擔大

plnceto04/30 13:55我曾經失眠到第五天吞了四顆小史只睡一個半小時 之後靠

plnceto04/30 13:55小史+鎮定劑+半杯威士忌在解決我睡覺的壓力 醫生知道也

plnceto04/30 13:55能諒解 因為安眠藥物已經開最重的給我了 後來搬家到窗戶

plnceto04/30 13:55很大陽光絕對曬的進的套房覺得很有用 現在想想搬家也算

plnceto04/30 13:55個轉捩點 很多人不懂睡不著的那種壓力...

lycici04/30 14:37銀魂神樂睡不著篇參考看看 >>>先找塊農地吧

momo0007704/30 15:28累不一定能睡著，累其實就能睡著稱不上失眠

ilovenacy04/30 15:53瓜哥加油 女板大家都愛你 有事都可以跟我們說

tuku12604/30 16:21躺著睡不著真的很痛苦，請記得再回診

whoismama04/30 16:34很多時候累根本睡不著，好好放鬆才是

linggg04/30 17:25要回診啊！

SweetLee04/30 18:01我是不知道大家累也睡不著是多累 不過我目前年紀是沒辦

SweetLee04/30 18:01法撐到用腦48小時都沒睡覺

SweetLee04/30 18:06例如晚上12點躺到早上九點都沒睡著的話 我就會爬起來看

SweetLee04/30 18:06書或看影片讓自己更累 一般看到中午下午或傍晚就會很容

SweetLee04/30 18:06易睡著了

SweetLee04/30 18:08當然 看書看影片也都是身體放鬆腦袋累

fx45804/30 18:27一定要運動！然後回診問醫師需不需要調整藥物

SaChiA556604/30 18:31去年五個月走了1300公里每天300還是睡不著,哭暈在wc

bevet04/30 20:17沒效不就該換藥了嗎？

transiency04/30 23:02試過身體掃描嗎？我播 YT 身體掃描舒眠版半小時長。最

transiency04/30 23:02嚴重失眠時，就是連播一晚，偶爾會有斷片的時候，即使

transiency04/30 23:02沒斷片，跟著做多少對放送肌肉有幫助。

hohedena04/30 23:28有時候換個醫師調整藥物也不錯 精神科醫師們差滿多的

sonny04405/01 04:35你怎麼那麼多儲藏藥 好羨慕 我都要省著吃QQ

ArSwell05/02 11:12水肺潛水有助於睡眠可能跟腹式呼吸有關？有助於刺激

ArSwell05/02 11:13副交感神經，幫助放鬆？這樣的話 平常就可以保持腹式呼吸

fanfan011305/03 02:43打開數學課本

restinpeace05/03 05:44你吃完藥後沒去躺平而是在看影片等睡意是吧？