[閒聊] 變胖還是變瘦了
嗨大家早安~
遠距上課了一個多月終於結束開設放暑假啦(撒花)
但這次的暑假蠻沒有暑假的感覺
因為跟上課期間一樣都是待在家XD
不過在這段時間
一直以為自己會因為關在家不能去跑步、重訓而變胖
沒想到反而因為一直待在家
不能去外面瞎逛亂吃一些有的沒的
反而好好的執行了熱量控制還有規律運動
一個月的減重幅度真的比前半年有效率很多
看到曲線圖真的超感動QQ
大家這段期間過的如何呢~
btw偷偷推一下很多人都知道的Pamela
她真的超漂亮 看著她運動都有種動力要更努力才能跟有跟她一樣好看的身材
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.83.1 (臺灣)
※ 編輯: yui2143 (49.216.83.1 臺灣), 06/27/2021 05:53:15
→
胖不是一天兩天的事情
推
91.0
→
本來以前就沒亂吃外食 結果在家反而
→
胖:)
→
Pamela Anderson?
→
變胖的不用傷心,因為那表示疫情降級,生
→
活恢復正常後,你就會瘦回來;反而是變瘦
→
的比較麻煩,代表你以前的飲食作息不太健康
→
,等一切恢復後,你就會胖回去
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