[閒聊] 大家的抗壓性都是怎麼培養的

peiring 08/31 21:49發廢文啊

maousama 08/31 21:50活下去！

FlynnZhang 08/31 21:50 https://i.imgur.com/qkJmXXA.jpg

min027 08/31 21:51沒後路硬著頭皮上

yggyygy 08/31 21:51每天起床吃一條士力架

STi2011 08/31 21:52活在當下 皮帶斷掉可以叫機車行來載

LiveInNow 08/31 21:54下次用手機查附近機車行 請他們來接比

LiveInNow 08/31 21:54較快 或是看附近有沒有保全駐警 機車

LiveInNow 08/31 21:54行都會放名片在保全室

flower42 08/31 21:59每天上班被狗幹就增加ㄉ

fonce 08/31 21:59拍拍 機車壞掉趕上班可以的話先停路邊，

fonce 08/31 21:59下班再回來處理比較好（至少不會被扣薪水

fonce 08/31 21:59）

LII1201 08/31 22:00忍著忍著哭著哭著，一天一天的過，到最後

LII1201 08/31 22:00就什麼都不太在乎，都隨便了

meishan31 08/31 22:00吃飽睡飽，明天起來抗壓力又+1

sirloin 08/31 22:05我就爛

dtwilson 08/31 22:08放飛自我

zzhhanhan 08/31 22:12不停忍耐：（

jameshcm 08/31 22:23姐！

nznz 08/31 22:24有容乃大+不放棄

beginomega 08/31 22:34每天都想著賺錢賺錢賺錢。沒有錢錢才

beginomega 08/31 22:34是最可怕的。

dan5120 08/31 22:38加油 身體要顧一下

asdhse 08/31 22:40每個禮拜被交友軟體上的拒絕

xulu0 08/31 22:56一直自我催眠說現在是谷底之後一定會往上

xulu0 08/31 22:56爬的，這只是過渡期

kimura0701 08/31 23:01我沒有這種東西

wayne9756 08/31 23:05加油呀

Green1216 08/31 23:05辛苦了

o89406 08/31 23:07這狀況要看一下身心科或心理諮商

LoveSports 08/31 23:08拍拍

liubug 08/31 23:08加油 遇到跟你一樣的情形的話我應該會邊牽

liubug 08/31 23:08車邊哭 所以我覺得你已經很棒了

chris9922 08/31 23:10剛出社會不到30k也被我爸看不起 好累…

chris9922 08/31 23:10.

chocopoodle 08/31 23:11同時經歷裝潢親自監工、工作犯小人、

chocopoodle 08/31 23:11家人豬隊友時期

yuio753 08/31 23:11我也想知道抗壓性怎麼培養

epcl4uc96g4u 08/31 23:18don't mind 越不在意過越爽

sopzip 08/31 23:18被其他肥宅噓爆就有抗壓性了

mamajustgo 08/31 23:20孩子拍拍……

gcobc07494 08/31 23:23ㄧ定會更好的

sakuhamai 08/31 23:27懂得拒絕不健康的交際關係就會很棒了

bfacsls 08/31 23:27跌到谷底已經不能再差了，未來只會更好沒

bfacsls 08/31 23:27有更爛了，你無敵了兄弟

sakuhamai 08/31 23:28很多人是自己做不到就搞到心理不健康

macherri 08/31 23:31覺得承受這些事你抗壓性很強了

macherri 08/31 23:32活下去就對了！！

serious0402 08/31 23:33可以去廟裡拜拜求平安，相信一切會好

serious0402 08/31 23:33轉的，另外儘量讓自己放鬆～也可跟朋

serious0402 08/31 23:33友聊聊天～

nba200308 08/31 23:36你已經做的很好了 不用什麼事都完美 再

nba200308 08/31 23:36撐一下過了這段期間 你就無敵了

kenkenyu 08/31 23:38活在當下，把事情一件件處理好，不心急

kenkenyu 08/31 23:38，心裡就踏實了

s9806413 08/31 23:39現在就是在訓練了 過了就會海闊天空

bubudadda 08/31 23:46你現在這樣就是培養了

ktyit 08/31 23:47拍拍

alice711004 08/31 23:54感覺辛苦的時候就是在爬上坡

jasondg2 08/31 23:56遇到78同事跟老闆你就知道了

chin177 08/31 23:57練瑜伽 身體健康心情會平靜一點

rq654 08/31 23:57沒壓力 能解決的問題就看嚴重性依序解決

rq654 08/31 23:58無法解決的就不用多想 反正想也沒用

richway 09/01 00:01拍拍 想哭的時候就放聲大哭吧

lionking1028 09/01 00:10拍拍 盡情大哭一場蠻舒壓的

aiuy 09/01 00:15遇到神經病店長然後也不能怎樣只能自己調適

aiuy 09/01 00:15心態之後就不會很在乎什麼事了

SUANG0213 09/01 00:18你很強了朋友 我也經歷過類似的事 拼

SUANG0213 09/01 00:18死拼活撐過來了 沒弄死你的會讓你成長

SUANG0213 09/01 00:18到不可思議的地步 你會強到很可怕

blackparfum 09/01 00:25我覺得你這樣子已經很棒了！

p124131587 09/01 00:25加油

noomlluf72 09/01 00:32可能需要培養興趣或發洩管道吧，我之

noomlluf72 09/01 00:32前也有整天各種不順很想離職

noomlluf72 09/01 00:32後來又遇到這種事情我就會去跑個步或

noomlluf72 09/01 00:33去WG健身，流流汗會很好多，充電！

Hanneke 09/01 00:35半夜流淚正常釋放

emmacats 09/01 00:36壓力大時想哭就哭～～流淚不代表沒有抗

emmacats 09/01 00:36壓性啊你很厲害了

CYYT 09/01 00:46先找一天去諮商，瘋狂倒垃圾給別人，順便大

CYYT 09/01 00:46哭，再讓他幫你做總結，就會漸漸接受現實了

CYYT 09/01 00:46(^_-) 加油

gc1319 09/01 00:47當兵時候，有個班長真的很可怕

bonbondeer 09/01 00:53反正現在已經很慘了，也不能再慘了ok

bonbondeer 09/01 00:53吧

thisistang4 09/01 00:55窮

justin200428 09/01 01:00只能說加油撐下去

kiki860820 09/01 01:01撐過這些事情不容易啊 你已經很厲害了

taipoo 09/01 01:09天生的，愈樂觀的個性，抗壓性愈強的

Anda 09/01 01:12辛苦了，就讓自己情緒抒發出來吧不要悶著。

Anda 09/01 01:12時間是最好的藥方，永遠懷抱希望，一步一步

Anda 09/01 01:12來，你已經很努力了，很棒了，加油

candn 09/01 01:37遇到壞人，打怪練等

stars4444 09/01 01:40辛苦了，長期困境沒有結束自己，還在

stars4444 09/01 01:40人間就是極度抗壓的表現了，無須培養

dianshan 09/01 01:54一起加油

BaiFan 09/01 02:01加油，拍拍

a3456727 09/01 02:28進台積當設備

oldmonk 09/01 03:05家人身體欠佳真的會很沮喪 一起加油 快爆

oldmonk 09/01 03:05炸了但也只能努力不然還能怎麼辦 努力相

oldmonk 09/01 03:05信低潮會過去

youdontcry 09/01 04:00以前是睡前小酌 治療失眠後來就慢慢

youdontcry 09/01 04:00享受壓力

LuMya 09/01 04:50沒有的事 找到方法宣洩比較重要

maurice9325 09/01 06:17就是面對現實後還是得做，那就，做吧

maurice9325 09/01 06:17。

jhihansyu 09/01 06:57https://i.imgur.com/DPQ91XP.jpg

Rosso 09/01 07:47會過去的

KMTfatty5566 09/01 08:03拍拍，難過的事總會過去的

Circle1021 09/01 08:35找個人聊聊 然後睡飽吃好抗壓+1

xxxhorseshoe 09/01 08:52加油！

Rocosr 09/01 09:13不需要強迫自己要有抗壓性啊，每個人能承

Rocosr 09/01 09:13受的壓力又不同，找到舒壓方式比較重要

a39208491 09/01 09:21加油唷

ScissorsCool 09/01 11:34不用特地培養抗壓，反而是情緒，需

ScissorsCool 09/01 11:34要時刻注意有沒有地方能發洩出來，

ScissorsCool 09/01 11:34不要覺得負面情緒就不該存在，不論

ScissorsCool 09/01 11:34是開心還是難過，他們的產生都很自

ScissorsCool 09/01 11:34然

calgry 09/01 11:49什麼都會過去的！等到之後往回看 你會發現

calgry 09/01 11:49不知不覺你已經走了好遠好遠 雖然這過程真

calgry 09/01 11:49的會很辛苦 但要告訴自己能撐到現在還持續

calgry 09/01 11:49努力的你已經很棒了！

Tienuz023 09/01 12:24加油，我有一年也曾經狀態很差，一天只

Tienuz023 09/01 12:24睡4小時，一直生病，現在想請來有必要

Tienuz023 09/01 12:24的話求助專業諮商吧

wt18674 09/01 13:34你需要看身心科

Slfijrn 09/01 13:49加油 找人聊聊天 不熟的人也可以 不認識

Slfijrn 09/01 13:49的網友也可以

uniapple 09/01 14:03有時候不是抗壓性的問題 適時尋找專業

uniapple 09/01 14:03諮詢協助

FZdiano7 09/01 16:20一堆屁事擠在一起的時候真的會這樣，但

FZdiano7 09/01 16:20不代表這就是草莓，真的累了就稍微休息

FZdiano7 09/01 16:20整理好自己，大哭一場也沒關係，加油

smallmila 09/01 18:39趕快去看醫生，身心精神類的

smallmila 09/01 18:41也些是身體的激素過高導致心理狀況，也

smallmila 09/01 18:41可以先檢查身體看看

sean302 09/01 18:54加油。沒人喜歡這樣的抗壓性 為了生存而

sean302 09/01 18:54已

shusiman 09/01 19:48你累了，拍拍

dadachin621 09/01 20:57你已經很厲害了 拍拍

binsho 09/01 21:50盡力了，面對那些無法控制的事，就順其自

binsho 09/01 21:50然吧

zaq0415134 09/01 22:20加油。！！

h2000137 09/02 05:08是起點也是終點 笑笑看待這人生

Gicig 09/02 23:28霸凌