[討論] 大家有維持良好「用眼」習慣嗎？

e446582284 發表於 2021/11/15 上午9:53:38

看板WomenTalk標題[討論] 大家有維持良好「用眼」習慣嗎？作者

(konomi5550)時間Nov 15 09:53:38 2021推噓 8 推:8 噓:0 →:2

如題
我家裡父母經營眼鏡店
常常聽客人說上班要長時間用電腦
又沒空起來放鬆眼睛

我自己是定鬧鐘每隔45分一定起身休息10分鐘
除非剛好有民眾30分內辦畢急件
才會沒辦法起身
放鬆就跑去戶外望遠曬太陽休息
或是廁所蹲10分鐘再回座

醫師都是建議用眼超過40分鐘要休息
各位女孩有維持良好用眼習慣嗎？

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.0.28 (臺灣)

推

ppptttqaz11/15 10:01沒有哦我都直接早上看到晚上只看近不看遠

推

O30011/15 10:03躺著用手機

推

Srown11/15 10:35沒有

→

VVizZ11/15 10:38從來都沒有

推

RyanMulderII11/15 10:41沒有

推

Terriblewife11/15 12:27從來沒有

推

pelier11/15 13:51多吃藍莓

推

Dichen11/15 15:19沒

推

magnumcxz11/15 21:37沒有ㄟ，民粽會痠說不是繳錢讓你上班時間去戶外骰太陽

→

magnumcxz11/15 21:38休息，也不是繳錢讓你在廁所偷懶10分鐘的y

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