[心情] 手會抖好尷尬
其實我自己沒感覺
平常大多也不礙事
偶爾端液體的東西我就沒辦法了
很容易溢出來
除此之外我都能克服（應該）
被很多人說過手會抖
還被說484有帕金森氏症、甲狀腺亢進
啊靠北不只一次抽血檢查
都很正常啊
看醫生都沒事
醫生很愛講幹話
（啊檢查就真的沒事= =）
有時候在做事時手抖被別人說不要緊張～
啊我就沒有在緊張啊（哭）
可是被這麼說就真的開始緊張了
手抖的更厲害
手抖真的有一點點影響到社交（？）
我不喜歡跟大家同桌吃合菜
伸手夾菜時我手會抖
別人一個「關心」的眼神或發聲
我很容易夾不好菜掉在桌上
不要浪費又撿來吃
超尷尬的= =
不如自己一個人吃飯比較安心
昨天問朋友
上次出去我手抖的很嚴重嗎？
她說有欸 一直抖
好像年紀越大抖的越厲害
突然想到我有下一代會不會害到小孩
怕爆
--
第一感:菸少抽點 11/21 13:03
啊對，還被說少喝酒= = 我國小就會抖了。 小時候還很驕傲，就算我手抖我還是能做很精密的小東西...............
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 13:05:43建議妳練習養生氣功 像香功之類的 先安神再調身體
有欸 其實我覺得有一咪咪有效（？）啊我不確定
現在很少人手不抖的吧
是吧是吧
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 13:11:42有可能是吃某些特定藥品的後遺症，跟醫生反映討論看看
講到這個 之前吃某個藥 抖的更厲害 那時候寫字時歪七扭八（本來字就沒有很美了） 打肉毒時填病歷資料時不想填學生 那時候有在兼家教就填教職 我現在真的很想撕掉那張病歷 字醜到不可思議.........
咖啡少喝點
不常喝啊（哭）
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 13:21:29你的個性比較內向嗎？ 11/21 13:18
會不會手抖的原因是跟心理因素比較有關？
你小時候有受過傷或是你會很在意別人的眼光？
我記得我國小時，在做某個很小的東西，前面同學突然問我，你的手這麼抖為什麼還可以 對準，手抖對你沒有影響嗎？ 不知道欸，右手是有受過傷，但兩手都會抖，手抖對我來說真的不礙事（大致上），反而 都是旁邊的人叫我去看醫生，也發現好像大多數人都不會抖，覺得自己很奇怪
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 13:29:17總統命
總統命格
靠北笑死，還是有遇到抖的很厲害的，但都是中老年人，年輕人真的很少，只有一個
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 13:33:07我的受傷是指心理的，內心其實很害怕某樣東西（？）在
乎別人的看法，且對自己不自信看起來會讓你的狀況加劇
想說生理沒問題，會不會跟心理比較相關？
我是覺得有這個可能，但好像又還好 本來手就會抖，長大後不自信導致抖的更嚴重（？
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 13:36:03天生神經有點問題 祝早日康復
顆顆感恩
可以考慮跟諮商師聊聊，也許可以緩解一部分症狀，也不
用因為這個問題對自己不自信喔
我也覺得諮商師都在講幹話，靠自己克服比較實在 手抖對我生活目前沒造成太大的影響，只是面對人時很尷尬，比如是不是酒癮很重才一直 抖
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 13:44:57我有朋友也是這樣 沒抽菸也沒什麼病症
超奇怪der
我的症狀就是這樣!不過現在好像有改善了
你只要拿筆放在手背就會看到筆抖很厲害
我可能是隔代遺傳，我奶奶也是手會抖
我這樣不會抖欸，我要有個支點穩住，手就比較不會抖了，我印象中好像沒人手會抖耶， 倒是有很會流手汗的，但我還好，不知道，希望大家多包容手抖抖人群
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 13:50:26就說咖啡喝太多，我喝了咖啡以後手也會抖sad
我真的不是很愛喝咖啡 蠻少喝的啦（哭）
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 14:04:04我朋友本來是個醫生 但車禍後傷到手也開始會手抖
他後來去找個光頭師傅練功畫圈圈 手就不會抖了請參考
我也會手抖耶 明明就沒有在緊張也在手抖 之前帶補習班小
朋友時被小朋友問：「老師為什麼手在發抖？」我只能說我
不知道…被他們這麼一問反而緊張 更沒辦法克制手抖= =
我抽血也是正常 所以…就跟手抖好好相處吧(淚
完完全全有跟你一模一樣的經歷，但我被小孩講手抖我沒有更緊張，我當下是覺得她應該 不想上課想聊天
重訓啊 對肌肉調控跟感受度都會有很大的進步
是喔
看醫生吧
新陳代謝科 神經內科都看過了
我之前手拿起子要轉螺絲都會抖 有意識調呼吸跟重訓就不會了
咖啡因 或 緊張 害怕，有人群恐懼的人 也蠻多會有的
焦慮 手抖是焦慮 所以只是因為你被講所以很焦慮
我的學生有妥瑞症手會抖
我前同事就是這樣耶 還是妳就是我前同事XD
應該不是XD
essential tremor?
你就當那是個藉口啦
腦神外科看看?
照MRI或CT看腦部是否萎縮
甲狀腺亢進？
講到這個，有人問我是不是甲亢，然後他打量我一下說機率不高，哭
我找到同伴了嗚嗚嗚嗚 從小就這樣還以為我不正常
我們怎麼沒相遇啊 我真的很孤單
比較容易焦慮緊張？
我放輕鬆也在抖（我問旁邊的人）
原發性顫抖？我也有一點，可能沒你嚴重
我也抖了40多年QQ
像我手就幾乎不抖，做實驗沒在用漏斗也不會倒出來
講到實驗，真的好險幾乎沒有遇到有毒的，上次我倒溶液手一直抖，旁邊的人一直說不要 緊張加油，啊啊啊啊我快瘋了，然後溢出來蠻多的，沒毒但很貴
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 19:01:21我也是手抖得很厲害，一直被別人提醒，讓我很不好意思。
也是有人叫我去檢查甲狀腺
和別人一起吃飯時，幫人倒飲料或是拿筷子夾菜，常常被說你
的手怎麼一直抖？
我以前打工的時候遇到一個客人，她要付錢時也抖的很厲害，我差一點要去扶她的錢包（ 同時我自己也在抖吧） 知道講的人沒惡意，但就是很尷尬 最近頻繁掃QRcode 的時候手也抖不停，常常被店員關心真的想挖洞
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 19:28:12我同事也是，她說因為神經問題天生就是如此，所以原po
不要沒自信唷～
一年365天，會因為手抖自卑難過的時間大概不到五天啦，希望大家包容友愛手抖人士， 拜託
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 19:29:49真的跟身體健康有關係，我吃了幾年安眠藥，也是手抖非
常嚴重，就是喝湯到嘴邊都抖光那種，後來戒了安眠藥，
調養身體，現在好了
之前跟你差不多，不吃藥後從手抖3.0變手抖1.0，哈哈
偷偷教你，一隻手拿湯匙，另一隻手用筷子去穩住湯匙就
不會漏了，加菜就反過來
你抖的比我嚴重耶！ 合菜或過年圍爐那種桌子很大菜很多的我真的不喜歡，伸手夾菜根 本沒有可以穩住的地方，就抖抖抖 一般來說喝湯吃麵，自己碗內的食物我可以好好吃，手肘會靠著桌邊
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 19:59:49抖就抖吧，你大概也是天生的這好像沒辦法，我有認識一個
內科的醫生手也會抖，他的實驗室有大鼠實驗他有時候也會
自己做示範什麼的，大鼠畢竟器官什麼的比較小，他就想要
不抖手把實驗做好，就開始抖頭了
那很厲害欸 不過大鼠很大了欸
※ 編輯: shawna0916 (101.136.114.3 臺灣), 11/21/2021 20:39:51請google醫薩刀
目前生活上應用是沒太大的困擾
+1 但不知道看哪一科
我最初一開始是看新陳代謝科，抽血結果都正常，後來有看精神科，有反應手會抖，可是 醫生說某個藥可以抑制手抖的（？） 因為長期頭痛有次痛到到不行看神經內科，有說手會抖，檢查也沒事，幹，手抖是女友嗎 ？一直沒事，那抖個屁
但我沒服藥習慣
我也沒有了
※ 編輯: shawna0916 (101.136.4.141 臺灣), 11/21/2021 23:04:48我也是從小就這樣 但看醫生都很正常
我上網查，沒事就沒事了，可能社交就有事了
※ 編輯: shawna0916 (101.136.4.141 臺灣), 11/21/2021 23:05:58Essential tremor 吧？我有朋友因為這個免役，確實會遺
傳
我印象中我外婆抖的很嚴重，但我覺得那是她年紀大了才會抖，印象中阿公阿嬤爸爸媽媽 都不會抖，蠻穩的，所以我小時候就反應說我會手抖他們都覺得我在裝的
※ 編輯: shawna0916 (101.136.4.141 臺灣), 11/21/2021 23:12:43看過醫生是遺傳，再緊張下去更嚴重，小孩也會有，吃藥的
話吃下去就要吃一輩子很麻煩
所以我想過我這種人還是不要生小孩害人好惹，不過往好處想，有某一個缺陷就會有某一 個很突出？目前看不到就是了 我好像有因為手抖吃藥欸，欸有嗎？我忘了，因為沒啥大幅改善所以沒印象了
※ 編輯: shawna0916 (101.136.4.141 臺灣), 11/21/2021 23:22:18有沒有注意過喝酒後手抖會不會比較好？
我好像聽過頭痛就要多喝酒？！ 我覺得有欸，不知道是不是神智不清的錯覺XD
我也是！！原本以為是妥瑞氏症 但好發年齡跟症狀不符
最後是去台大醫院做全身檢查完全沒問題 醫生說應該是
原發性顫抖 很多身體上無法解釋的毛病可能都是基因遺
傳 或是哪個小零件出錯了
高中是連脖子都會顫抖 抖到那時直接有社交障礙QQQ 很
我覺得我四肢有時候也會抽蓄一下，抖一下這樣
怕別人的異樣眼光
最後醫生有開很小劑量的利福全 之後就好很多了！
然後我也跟你一樣很懷疑遺傳 我爸媽兄弟姐妹親戚也都
完全沒這個症狀啊QQQ
當親戚兄弟姐妹都沒手抖時，加上可能覺得跟你很熟，什麼對手抖的刻板印象的話都講出 來，不知道是不是我玻璃心，我蠻生氣的，我又不是故意要抖的，他們覺得我這樣抖很醜 很不得體 = =
※ 編輯: shawna0916 (101.136.4.141 臺灣), 11/21/2021 23:33:58重訓。我也是吃藥手抖沒改善，後來醫生建議重訓，有明
顯改善。
好奇是訓練哪裡肌肉的或哪個器材（？）
※ 編輯: shawna0916 (101.136.4.141 臺灣), 11/21/2021 23:35:46全身性的，建議做槓鈴和啞鈴，機械式的可以作為輔助。
最好找個教練帶著你做，不然很容易受傷，或是代償。重
訓後，肩頸僵硬、腰酸背痛也消失了。
基本的就是深蹲、硬舉、胸推吧。
我記得疫情還沒爆發以前，有蠻規律的重訓（？ 好像手抖有比較緩和了
※ 編輯: shawna0916 (101.136.4.141 臺灣), 11/21/2021 23:43:00我也會欸 肚子餓的時候
我不會欸顆顆
※ 編輯: shawna0916 (101.136.4.141 臺灣), 11/22/2021 00:10:23某種肌肉萎縮（？
我朋友好像有因此免疫就是了
更正 免役...
重訓手指 練指力
睡覺的時候抖嗎？國外文獻可能比較多。
清醒時我都沒感覺我手在抖了，睡著了我哪會知道？！ 我清醒時會感覺到手抖是在拍照、拿東西時，看到物品明顯晃動 想知道我睡覺會不會抖首先要找個人陪我睡覺？！
※ 編輯: shawna0916 (163.25.119.115 臺灣), 11/22/2021 09:54:55我做緊張或有壓力的事手就會抖也很困擾-.-
原發性震顫嗎 為什麼看過醫生還是檢查不出來 我也會
抖要找時間去看醫生
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[請益] 唸書遇到抖腳男..請問大家去圖書館、自修室 位置是系統排的，已固定， 在換位置不大方便的情況下 且已經拿其他東西去擋著他抖腳的視線 還是看到對方抖腳![[請益] 唸書遇到抖腳男..](https://i.imgur.com/hnc66cMb.jpg "[請益] 唸書遇到抖腳男..")
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